Имя: Светлана
Здравствуйте! Моя проблема в том, что я наверное слабохарактерный человек. Люди наверное чувствуют это и потому постоянно обращаются со своими проблемами именно ко мне. А я не могу им отказать, хотя у меня и своих забот хватает. Когда я пытаюсь им это объяснить, они меня даже не слышат и не пытаются понять. Мне становится так обидно. Что это? Человеческая черствость?
Или моя чрезмерная доброта? Я ненавижу себя за это! Хочу стать такими же как все, потому что очень трудно так жить. Почему я должна бросать все свои дела и кому-то помогать или давать в долг свои последние деньги, потому, что им они нужнее? Как научиться правильно и доступно отказывать людям? Помогите пожалуйста!
2 ответа на "Как научиться любить себя и говорить слово «НЕТ»?"
Чтоб «НЕТ»сказать,нам совесть не нужна.
Здесь твёрдая позиция важна.
Ребёнка отгоняла от костра
И твёрдо «НЕТ»сказать ему смогла.
И научилась я «отказной» быть,
Чтоб отказать,но и не нахамить.
Желаю Вам людей этих простить
И дальше жить,с людьми дружить!
Светлана, неумение говорить «Нет» — частая проблема у многих людей. Эта трудность берет свое начало в неумении устанавливать свои границы. Почитайте замечательную книгу «Барьеры» Генри Клауда, которая поможет научится устанавливать свои границы.