Имя: Катерина
Мне 23 года. Не вижу смысла ни в чем вокруг. Постоянная апатия, на работу не хочется, на учебу не хочется, встреч со знакомыми не хочется. Люди раздражают, всем своим видом раздражают, своими мыслями, поступками, желанием влезть ко мне в душу. Постоянная агрессия, хочется крушить все вокруг, ломать. Агрессия к людям, постоянно перед глазами картинка, как я их избиваю, руками, ногами, и не могу остановится.
Один и тот же сон. В реальности же все на словах, огрызаюсь, хамлю, лишь бы отстали. Пока кулаками не машу, но чувствую, что скоро дойду до этой точки. Работа раздражает, показатели сильно упали, собираю все что нужно делать и не делаю, написала заявление на расчет, и все равно не могу заставить себя за оставшийся срок привести все дела в порядок. Не могу даже заставить себя вовремя приехать, опаздываю постоянно.
Забыла когда убирала квартиру, рука не поднимается даже пыль протереть, живу с родителями, они меня за это упрекают, но ничего с этим я тоже не делаю, закрываюсь в комнате и смотрю фильмы. Одни фильмы, меня уже тошнит от них, а я все равно их смотрю, я даже не запоминаю названий, сюжета, персонажей, просто включаю, чтобы был шум и все. Отношения с людьми не складываются. Новые знакомства приводят в тупик.
Первые пару встреч все в порядке, я почти всегда всем нравлюсь, а потом очередной взрыв. Я грубо им говорю, что они мне не интересны, скучны. и все вычеркиваю их, как будто никогда не знала. Интимная жизнь тоже не приносит удовлетворения. Постоянно думаю о каких-то катастрофах, болезнях. В голове уже перебрала тысячу сценариев окончания своей жизни.
О суициде не задумывалась - это не выход. Я хочу просто радоваться жизни, найти смысл , только у меня не получается. Получается только видеть всю никчемность и бессмысленность существования. Самомотивация не работает.
5 ответов на "Как начать снова радоваться жизни"
Здравствуйте. Как же вам помочь, если люди вас раздражают, даже совет страшно давать, а то вдруг вы с кулаками накинетесь что к вам в душу лезут.
Если серьезно, а почему вдруг все стало раздражать, вечером радовались жизни, а проснувшись встали не стой ноги и все как снежный ком собралось в кучу и он все больше и больше? Посмотрите со стороны на себя, что стало раздражать и почему, почему агрессия появилась и все остальное, не просто так. Радоваться жизни, а что мешает? А что вам интересно, придумывать концы света, напишите книгу о конце света, если любите писать, ну или почитайте чужую. А может вам надо побыть одной, одиночества хорошая штука, главное не злоупотреблять, хотя что-то мне подсказывает что с таким поведением вы уже давно одна, но может еще есть друзья которые терпят, но рано или поздно и они вычеркнут вас из свой жизни.
23 года, а уже такой итог… Человека не возможно изменить, если он сам не изменит себя. Даже если кто-то или что-то оказывает влияние, это потому что мы захотели и впустили это в свою жизнь. То, как Вы живете, это Ваш выбор. Соглашусь, что скоро рядом с Вами никого не останется, жизнелюбивому человеку не надо искать поводы для радости, этот повод — сама жизнь, а от негатива, что Вы несете, просто будут избавляться. Не всем удается найти себя в профессии, но работа несет не только профессиональное удовлетворение, она наполняет жизнь, позволяет чувствовать себя при деле, зарабатывать, расширять свое общение. Плюсов в жизни гораздо больше, все зависит какими глазами мы а нее смотрим. После уборки испытываешь удовольствие от полученного результата и оущения уюта, но Вам почему то нравится находиться в свинарнике. Спросите себя, почему? Может быть это элементарная лень, в том числе и душевная? Почему Вы несете в этот мир агрессию, Вы хотите получить ее взамен? Встряхнитесь! Вы живете свою единственную жизнь! Окружающие Вас близкие скоро перестанут на Вас реагировать, просто смирившись и игнорируя. Если Вы задумались над этим, значит и изменить все в Ваших силах.
Ваше поведение свидетельствует о том, что вы себя за что то наказываете? Вопрос за что? В этом вопросе вам никто не поможет, если вы сами не подумаете, что в вашем представлении вы сделали ТАКОГО, что толкает вас на саморазрущение. После выяснения причины, попытайтесь себя простить. нет в жизни такого, что не прощаеться. Удачи вам!
Катерина, здравствуйте! А что все таки могло бы вам принести удовольствие или может приносило раньше? И для чего вы написали ваш пост? Советы вроде вам не нужны?
Катерина, мне кажется я знаком с вашей проблемой… дело в том что у меня идентичная ситуация…
ощущение полного отсутствия позитива, повышенная раздражительность,перепады в настроении, ощущение того что ты не тот кто есть….
только у меня это происходит периодами… как давно вы ощущаете, что факторов стресса вокруг вас стало больше?было ли ощущение того что вам не приносит радость даже достижение ранее высоко приоритетной цели? и попытайтесь пожалуйста вспомнить с чего все началось. это не обязательно должно быть какое-то знаковое или яркое событие, потому что как правило это приходит медленно и незаметно, по-тихоньку выталкивая все полезное из вашей жизни.