Имя: Дмитрий
Здравствуйте. У меня есть проблемы, которые тревожат уже год. Стал мнительным, агрессивным, срываюсь на жену и ребенка. Такое ощущение, что все время пытаюсь вспомнить какую нибудь неприятность - вспоминаю и начинаю её прокручивать в голове и накручивать себя. Потерял "вкус" к жизни.
В материальном плане - порядок. Не курю 6 месяцев, не выпиваю - 3 месяца. Думал поможет, но кажется только усугубил. Поправился на 10кг. Чувствую, что все это не правильно, надо что то делать, но не знаю что и как. Боюсь, что нормальных психологов у нас нет (провинциальный город в Казахстане). Подскажите кто что может.