Имя: Елена
Добрый день! Я замучила сама себя. Не могу однозначно принять решение работать или сидеть дома. Когда сижу дома возникает панический страх нехватки денег, ощущение, что я ненормальная, не могу работать, что в жизни нет перемен к лучшему. Как только устраиваюсь на работу, возникает ощущение, что я в тисках, ограничена во времени, несвободна, мне становится плохо до такой степени, что все начинает сильно болеть, я постоянно плачу, так плохо, что не могу терпеть, и кажется лучше уж не жить.
Вспоминаю, как мне хорошо, когда я дома, свободная, занимаюсь любимыми делами. Ухожу с работы - и сразу чувство вины, страх, от которого болит горло, начинаю жалеть потерянную возможность . Я противоречу сама себе. И каждый раз я искренне верю в то, что думаю, хоть помню, что было до этого. Я измучила себя, принять ни один вариант полностью. Не могу согласиться с тем, что есть. Иногда так плохо,что кажется, что схожу с ума. Как от этого избавиться? Как не доводить себя сомнениями до опустошения? Спасибо!
Один ответ на "Как избавиться от мучающих сомнений?"
Найдите себе работу с гибким графиком или с неполным рабочим днём, или с частичной занятостью.