Имя: Виктор
Здравствуйте. Мне 24 года. Начну с того, что я влюбился в девушку по переписке. По началу переписывались на самые разные темы, со временем, я начал думать о ней все чаще и чаще, и в конце концов получилось так, что все мои мысли были забиты ею. Я написал ей об этом. Она ответила, что наверно, мне было скучно, и она первая кто попалась мне на глаза. Теперь уже боюсь ей писать.
Я с ней общался до этого, около 5-6 лет назад, довольно плотно, целовались, вместе проводили довольно много времени. Потом резко перестали общаться. С тех пор ее не видел. После ее слов я стал задумываться, так ли это на самом деле..
Первое, что пришло в голову, это был спор, в далеком детстве, с одноклассницей, что я не женюсь никогда. 6-й класс. На какое то время этот спор забылся, но, когда я в 8м классе влюбился в девушку с параллельного класса, мне сразу же вспомнился тот спор. Думал о ней, постоянно, об этом знал только друг, но я просил его не вмешиваться, мол само пройдет. так и вышло, постепенно мысли о той девушке пошли на убыль. Где то через год. Все это время я молчал.
После первого секса, мысли были, как бы одноклассники не узнали, но со временем я вбил себе в голову, что секс это не отношения. После окончания школы уехал учиться в другой город, свобода, все такое, делай что хочешь. Я не пытался говорить с девушками на более близкие, откровенные темы, боялся, как бы не влюбилась.
Через пол года обучения был отчислен за не посещаемость. еще пол года жил в том городе, и в течении этих пол года я вовсе стал избегать общения с девушками. Лето, родной город, встреча с одноклассниками, вопрос, "Ну что, нашел подружку?" потихоньку начал вгонять меня в тихий ужас.
Вскоре я уже начал замыкаться в себе, старался избегать компаний, особенно если там были девушки. Друзья всячески старались столкнуть, познакомить меня с какой нибудь девушкой. Но ничего толком не получалось. Поговорю, пару раз позвоню, интерес пропадает. Вскоре дошло до того, что я сидел дома целыми днями, неделями дома, ограничивая себя в общении. Приходили только близкие друзья.
Через год, я поехал в город поступать в вуз. Там я начал приходить в себя, опять шумные компании, гулянки, в итоге получилось так, что я так и не смог поступить в вуз. Хотел остаться в том городе, но средства не позволяли. Приехал опять домой, и снова впал в уныние. 2 года, не выходил из дома, общение с окружающими было ограничено но не так сильно. Про спор начал забывать, и когда одноклассники спрашивали, нашел ли я девушку, отмахивался от них. Мне самому уже не хотелось отношений, уже сам себе вбил в голову, что мне это не нужно.
Не частые встречи с друзьями, интернет, игры, онлайн игры, и мне такая жизнь нравилась. 2 года в таком режиме. Онлайн игры начали надоедать, и через какое то время вовсе перестал играть в них. После этого я стал чувствовать себя каким то изгоем, жизнь идет, а я сижу дома, прикованный к компьютеру. Опять уехал, в другой город, стал работать, все еще не было интереса к девушкам. Тут, через соц. сеть решил найти ту девушку, с которой общался довольно плотно после школы. Нашел, пообщался, влюбился. Чувствую себя тем маленьким восьмиклассником. Начинает все посещать мысль, "а что, если она права?"
Поймал себя на мысли, что я не знаю, как общаться с девушками. Получается, теперь я замкнутый в себе человек. Даже с друзьями, родственниками не могу разговаривать долго. Хочу что то сказать, но появляется мысль, что меня не поймут, или неправильно поймут. В общем с того момента как я влюбился в первый раз и по сей день, я стал замкнутым человеком.
Размышляя над ее словами, я все чаще и чаще начал искать в себе какие то качества, которые мне мешают нормально общаться с людьми. Раньше не придавал значения этому, а теперь я обнаруживаю, что меня заботит мнение других людей. И это ограничивает меня в действиях. Точнее, я сам себя ограничиваю, уверяя себя, "ей это не надо", "меня неправильно поймут", "это для нее\него не важно\не нужно ", "что они подумают, я же для них не такой". Еще комплекс отмазок: "потом как нибудь", "мне это не интересно\не нужно", "не знаю", "может быть". Далее, "я не знаю" как это все изменить в себе. Хочу, чтобы этих отмазок хотя бы было меньше, но я не знаю, с чего начать, понятно, что за один день все это не изменится.
Так же приходила мысль, что может быть, из за того, что рос без отца, и плюс к этому, мать была строгая в какой то степени. Но опять таки, нарываюсь на отговорки. Пытаюсь искать себе оправдания. Боюсь.
И тут начинаются мысли о том, что я боюсь, боюсь отношений, хочу, но боюсь. Хочу сказать ей, что она мне нравится сильно, но опять таки боюсь, "что она подумает", "а вдруг она перестанет со мной общаться". Боюсь мнения других людей, боюсь получить в глаз, хоть это и не так страшно. каждый раз прихожу к такому выводу, что я боюсь. Дальше прихожу к выводу, что я тот же маленький восьмиклассник, который еще не вырос, который так же боится мнения окружающих. Так же, как и тогда страшно. Страшусь мнения других, еще больше боюсь мнения девушки, которая мне нравится.
Прошу дать совета основываясь на выше написанном тексте. В правильном ли направлении мыслю? Как бороться с боязнью, замкнутостью?
ЗЫ: Надеюсь раздел правильный)
4 ответа на "Как бороться с боязнью, замкнутостью?"
«Там, где ты не можешь быть самим собой, — тебя вообще нет.»
Здравствуйте , Виктор!
В течении всей своей жизни человек призван познавать самого себя.
Очень распространённая ошибка воспринимать СЕБЯ через призму чужих взглядов и мнений.
Каждый человек – это штучный «продукт», отдельный мир и даже отдельная вселенная, как бы пафосно это не звучало. Но люди очень часто ограничиваю свой мир общепринятыми рамками , шаблонами, клише.
Обратите внимание все известные и популярные люди , как правило не похожи ни на кого.
Вы считаете , вы не можете себе это позволить?
Можно и даже нужно! Разрешите себе быть самим собой, поступать так, как чувствуете, не оглядываясь на чужие мнения. Разрешите себе ошибаться и исправлять свои ошибки в этом сама жизнь. Люди настолько разные, что глупо быть на кого-то похожим. Не тратте время на разочарования и самобичевание, лучше отнеситесь к себе с интересом, выявите сильные и слабые стороны характера.
Вы тонко чувствующий и думающий человек, возможно это не самые бросающиеся в глаза качества, но зато очень дефицитные в наше время!
Эти слова говорил Чарли Чаплин на своем 70-ти летии.
« Когда я полюбил СЕБЯ,
я понял, что тоска и страдания —
это только предупредительные сигналы о том,
что я живу против своей собственной ИСТИНЫ
Сегодня я знаю, что это называется «БЫТЬ САМИМ СОБОЙ».
Вот мне тоже все советуют полюбить себя.. А как это сделать?!!!
«“Я люблю себя милую, нежную,
озорную, немного небрежную,
Я люблю себя разную-разную,
даже утром, спросонья, прекрасную!
Я люблю себя стильную, сильную,
потрясающую и сексапильную!
А порою серьезную, смелую,
в этой жизни такую умелую!
Я люблю себя всю, без остатка,
заношу все слова я в тетрадку,
Чтоб напомнить любимой себе
Я — это ЧУДО на нашей Земле!
Я уникальна и неповторима
я это чувствую, это незримо!
Я это знаю , не забываю
и про себя без конца повторяю :
ЛЮБОВЬ — это я,СВЕТ — это я,
ЖИЗНЬ — это я ,я — СВОБОДА своя !
Солнышко, милая, очень красивая,
я — ненаглядная, просто отпадная,
Сладкая, умная и интересная,
речь моя дивная слышится песнею,
Во взгляде сияющем — солнца лучи,
в голосе ласковом шепчут ручьи.
Волосы дивные, пышные, длинные,
талия тонкая, просто осиная:
С прошлыми мыслями порвана нить.
Как себя, милую, не полюбить?»
Спасибо огромное,Ирина!