Имя: Алексей
Здравствуйте.Меня зовут Алексей, 17 лет. Буквально несколько часов назад я узнал, как называется "болезнь", поразившая меня в 14 лет.Как уже можно догадаться из заголовка, имя ей Алекситимия. Понял я это достаточно просто - посмотрел признаки Алекситимии в Википедии. К сожалению, сошлось всё. Я не в состоянии определить что чувствую: радость, или восхищение, уныние или разочарование.
На данные момент у меня есть скудный набор ощущений:(не могу даже определить что это, чувства или эмоции) нечто похожее на страх\радость\уныние\раздражение. Сами эти ощущения кажутся слишком простыми, не яркими...раньше было по-другому.Ах да, забыл указать про самое стойкое ощущение - безразличие.По большей части мне плевать на всё: на родителей, себя, друзей, на своё будущее.
Пусть хоть меня завтра застрелят или переедет машина..мне плевать.Но с другой стороны, головой я понимаю, что всё это - не нормально, так не должно быть! у меня значительно снижена фантазия, о творчестве и говорить не приходится...Знаете, это "великолепие" существенно портит жизнь.Такое чувство, что не живёшь полноценной жизнью. Как это лечить, не подскажите?
P.S такое ощущение, что я тут много чего "намешал".Уж извините, если это так)
2 ответа на "Эта коварная Алекситимия"
Вы мнительная личность.Никогда не стоит себе накручивать,внушать — то,в чем точно сам не уверен.
Буквально на днях,я шла к врачу,уверенная,что тяжело больно.Все симптомы в точности подходили под описание.От сильных болей даже приходилось вызывать скорую.Диагноз меня немного удивил.Оказалось все от эмоций.Теперь стараюсь держать их под контролем.Чувствую себя намного лучше.
Поэтому не стоит так сильно копаться в себе.Лучше доверяй реальным опытным людям,а не тому,что пишут в интернете.
А сейчас ты переживаешь состояние апатии,такое часто бывает в твоем возрасте.Подавленном состоянии — это не то к чему нужно стремиться. Лечение в данном случае начинается именно с осознания проблемы.Старайся по возможности более оптимистично смотреть на жизнь.Уверена у тебя все наладится
твоя «болезнь» скорее всего называется:» переходный возраст». Не копайся в себе, а то закопаешься еще больше. Лучшее лекарство от твоей «болезни»- физические нагрузки. Запишись в тренажерный зал и бассейн, ходи туда ежедневно. Начни бегать по вечерам или займись велоспортом. Сделай усилие над собой сейчас. Заставь себя это делать каждый день! Зато уже спустя месяц, ощутишь, что жизнь не проходит мимо, улучшится самочувствие, появится уверенность в себе и силы на творчество,новые друзья, да и мозг заработает более активно. Это 100% работает! Попробуй- апатию, как рукой снимет!