Имя: олег
Мне 38 лет. После 12 лет совместного проживания от меня ушла супруга. Почти год как мы не живём в месте. У неё появился мужчина, Я очень сильно её люблю и очень хочу вернутся к ней и нашему десятилетнему ребёнку. Я понимаю что вмести мы уже не будем. Я без неё не хочу жить. Говорят что время лечит,но мне становиться всё хуже. Я хочу умереть. Помогите избавиться от этой мысли.
18 ответов на "Думаю о суциде"
Здравствуйте, Олег.
Расставшись с супругой Вы потеряли не столько человека, сколько то тепло и заботу, которую она создавала вокруг Вас, те чувства и ощущения, которые она в Вас пробуждала. За 12 лет Вы привыкли, что это просто есть вокруг и никуда не денется. А потом, в один миг, лишились всего. Это очень сложно сразу осознать и принять. В среднем на это уходит около года-полутора +- (у каждого индивидуально).
Чтобы справиться с этим Вам нужно приложить некоторые усилия. Самотеком это может сильно затянуться.
Выпишите какие чувства и ощущения для Вас ценны и напишите напротив каждого, как Вы можете их получить (лучше, если будет по несколько вариантов).
Представьте бывшую супругу перед собой и поблагодарите ее за все хорошее, что бы между Вами (перечисляйте более менее подробно за что именно Вы благодарны), за вашего ребенка.
Претензии и упреки сохраняют внутри нас связь с человеком. Искренняя благодарность освобождает.
По возможности сохраните отношения с ребенком. Муж с женой могут развестись, а отец с ребенком — нет. Не бывает бывшего отца. Отец — это навсегда
Спасибо что откликнулись на мою просьбу о помощи,но это не мой случай.У меня к супруги нет упрёков и претензий,я её очень люблю. Видимо дело только во мне.Мы прожили нашу совместную жизнь счастливо и без скандалов. Но всё началось за три месяца до нашего расставания, когда я предложил ей уйти с работы.Возможно ей стало скучно рядом самной,и это привело к расставанию.Я её потерял, а без неё я не могу.
Самоубийство это последнее дело Поймите, что получили свободу Помогайте вашему ребенку А главное живите теперь своей свободной жизнью Умереть вы всегда успеете И это не вернет вашу женщину Это лишь погубит все Абсолютно все И не останется вообще ничего Месяц назад я тоже об этом думала Встречацтесь с друзьями Будьте счастливым , на зависть ей;) Вы же можете теперь делать что хочется вместе с друзьями :) классно же
Я очень благодарин Вам что откликнулись.Но боюсь мне Ваш совет не поможет.Я просто не могу быть счастлив без неё.Я отвернулся от друзей, мне вообще не чего не хочется делать.Я уволился с работы,я ездил в горячую точку воевать(ИСКАЛ СМЕРТЬ),не вышло.Приехал-не работы,не друзей.Страх перед будущим. НЕ ХОЧУ ЖИТЬ.
Я бы очень хотела помочь Может спишемся в вк?
А вы сможете? VK. Петров Олег 27. 10.1977, Санкт-Петербург. Аватарка — татуировка паука на шее. Буду очень признателен если спишимся.Я сейчас нуждаюсь в чём либо общении. Заранее благодарен.
Олег, сейчас все выглядит так, что Ваша супруга является необходимым и достаточным условием для Вашего желания жить. По сути Ваша супруга и была Вашей жизнью. Тем не менее, как бы сильна ни была любовь к другому человеку, она не может заменить всю жизнь. Жизнь гораздо больше и разнообразнее.
Раз Вы обратились за помощью значит Ваше желание справиться с ситуацией все-таки сильнее желание умереть во что бы то ни стало. Это хороший знак.
Чтобы справиться с ситуацией Вам нужно будет приложить некоторые усилия. Возможно в какие-то моменты будет трудно. Но оставив все на самотек легче не будет однозначно.
Я бы посоветовала начать с книги Джеймса Холлиса «Грезы об Эдеме. В поисках доброго волшебника».
Спасибо я попробую.
Олег,в библии есть такие стихи
«9. Я изнемог и полностью сокрушен, и от муки сердца кричу.
10. Все мои желания перед Тобой, Владыка, и вздохи мои от Тебя не скрыты.» (Пс.37:9,10).Мне кажется,что они как нельзя лучше подходят к вашей ситуации. Здесь же в библии вы можете найти и другие места,где написано как Бог утешает человека в горе. А самоубийство почему не выход?Я не знаю есть ли у вас братья и сёстры,родители,но первый кто будет страдать от вашего поступка-это ваш сын. Он уже почти подросток. Мало того,что мама бросила папу ради чужого дяди,так ещё и папа с такими мыслями. Вам бы с ним объедениться и разработать общий план,как вернуть маму в семью…..Пусть заголовок вашего письма измениться в будущем например на такой » Думаю,куда поехать с женой и сыном в отпуск»
Хороший совет,спасибо.Я воскресный папа.Но я уже пробывал через сына вернуть супругу,не вышло она категорична.А самоубийством я жизнь пока не покончил,так потому-что это грех.Но скоро мне будет похоже всё равно.
Держитесь. Это сложное время, но жизнь идет дальше. Есть вероятность, что встретите женщину, которую будете любить не меньше и она будет любить вас. Просто так ничего не бывает. Значит, и за этим что-то придет. Что-то хорошее и нужное.
Спасибо за поддержку.Но я боюсь что у меня нет больше сил сдерживать себя.
У тебя намного больше сил, чем думаешь
Надо на что-нибудь отвлечься. Занять себя тяжелым физическим трудом. В крайнем случае качаться в тренажерке.
Добрый день Олег! У меня почти такая же ситуация только у мужа любовница и он никак не может решить кто ему больше нужен. Прожили в браке 10 лет, 2 детей, я тоже просто не могу жить без него…пока он не ушел хватаюсь как-будто за соломинку… если уйдет не знаю тоже как буду жить…
Олег вы искали смерти …, а он не захотела вас взять…это знак свыше…, знаете давайте попробуем пообщаться не здесь а в ВК или Одноклассники, вы мне я вам может станет немного легче…
Здравствуйте Татьяна. В vk. меня можно найти так -Петров Олег 1977гр.Санкт-Петербург.Аватар я с сыном.
Олег, послушайте.. Я сама суицидница. Сам Бог спас меня после прыжка с 5го этажа. Поверьте мне, если Вы ещё живы, значит так нужно. И судьба не приподносит нам трудностей, которые мы не смогли бы выдержать. Полюбите себя. Живите сейчас. Любите своего ребенка. В своё время, Вы обязательно отправитесь в другие миры. Прошу Вас, не делайте этого! Вы должны стать сильнее, найдите отдушину в чем то, ком то. Не оставайтесь один! Рядом должен быть человек с которым Вы могли бы поговорить по душам, просто слушатель, ибо никто не поможет, только своими силами надо выкарабкиваться из рутины этих мыслей1. Мой опыт самоубийства принес только вред здоровью. И я не жалею ни минуты сейчас что я жива. Иначе не было бы всего что есть у меня сейчас.
Добра Вам.
Я попробую воспользоваться вашим советом. Спасибо.