Имя: Артур
Последнее время чувствую себя все хуже и хуже, депрессия накатывает волнами. За последние два года, после окончания колледжа практически потерял всех друзей и не обрел новых, телефон мой всегда молчит. Год назад очень хорошо общался с одной девушкой, я был влюблен словно школьник, когда я сказал ей об этом она сказала что у нее уже есть молодой человек причем уже очень давно и полностью прекратила со мной общение.
После этого мое состояние стало резко ухудшаться. Решил много работать чтобы отвлечься, работаю по 300 часов в месяц. Появилась бессонница, а если засыпаю то просыпаюсь каждые пару часов. Апатия ко всему что мне раньше нравилось, спорт, музыка, кулинария. Постоянная физическая усталость. Дома регулярно ругаюсь с родителями. Нежелание делать что либо. Абсолютно нескем не общаюсь, только по работе.
Продолжительное время употреблял психотропные вещества (дмт, и множество различных кислот и прочих веществ). Последние пару месяцев ничего не потреблял. Стал Чувствовать себя лучше. Сейчас все валится из рук, даже работать тяжело, спать не могу, переодически покрываюсь красной сыпью, обострился псориаз, настроение меняется буквально каждые несколько часов на ровно противоположное. Ничего не радует.
Недавно сказал одной девушке на работе с которой мы хорошо общаемся то что она мне нравится, так она стала полностью меня игнорировать ни слова не сказав. Я в отчаянии, через пару дней уезжают родители в отпуск на две недели, боюсь сорваться и уйти в наркотический запой, предчувствую ужасные бед трипы. Не знаю что делать становится все хуже . Боюсь навредить себе. Не знаю туда ли написал, если поправте рубрику.
2 ответа на "Депрессия накатывает волнами"
Знаешь что? Возьми себя в руки и отпусти прошлое, жалким быть очень легко. Обязательно расскажи кому нибудь лично о своей проблеме, если будет тяжело. Запишись в качалку, читай книги, делай то что нравится, познакомишься с интересными людьми, главное верни себе интерес к жизни любыми путями! Прости себя за все и начни уважать себя, не забывая уважать других. Я знаю ты справишься. Жизнь она такая… Надо ломать себя, возводя себя выше своих мелких и никчемных пороков!
Наверное просто все твои проблемы, Артур, пошли от одиночества и заниженной самооценки…ты даже работой стал это вымещать…Не ругайся с родителями….хотя,понимаю…иногда что-то находит…у меня тоже бывает) на самом деле они твои друзья..расскажи им..пусть они знают, что в ссорах они вряд ли виноваты и что на самом деле ты их любишь)…И посмотри на себя еще раз..может быть девушкам что-то внешне в тебе не нравится? может быть ты производишь впечатление слабого, показываешь им это?…ты на самом деле сильный, просто проблемы пока что) и все будет хорошо!