Имя: Дина
Меня пугают мысли о том, что рано или поздно всё закончиться. Вот думаешь ты о мороженом, например, целый день его безумно хочешь, а потом миг и всё. Ты его съел. Рано или поздно ты бы его съел. Так и просмотр сериала, рано или поздно ты его досмотришь. Так как же мне избавиться от этих мыслей и беззаботно наслаждаться жизнью? Еще впадаю в депрессию от корейских дорам. У меня боязнь последних серий, эта боязнь доходит то того, что я обычно не смотрю последние серии даром! Очень хочу повидаться с корейскими актерами, но тут опять эта мысль, что ты его увидешь и вернешься в Россию! Рано или поздно ты вернешься домой, поэтому можешь представить, что ты его уже повидала. Вот такой мой внутренний голос. Уважаемый психолог, буду очень признательна, если вы мне поможете. Объясните мне что к чему, пожалуйста.
4 ответа на "Как не задумываться?"
Нужно ставить перед собой цели в жизни и стремиться любой ценой достигнуть их! Но цели ставить не простые (легкодостижимые), а такие, для достижения которых нужно приложить усилия, проявить смекалку и т.д.
Например: закончить университет с красный дипломом!
или
Изучить английский язык и побывать в Австралии..
или……
Когда цель достигнута — ставить новую цель, более масштабную и грандиозную, не бояться трудностей ее достижения и смело идти по пути реализации этой цели!
Удачи!
думаю надо понять что есть люди которым это недостижимо например вы с легкостью купите мороженое а ребеночек из бееееееееедной семьи нет. чтобы что-то ценить иногда надо это потерять. поробуйте прочувствовать потерю, посмотрите какчественные умные фильмы например BBC о неразвитых странах или фильм «Мусор» или проолимпиаду или ролик с Натальей Водяяновой «Не останавливайся» () или сайты где люди которые очень увлечены создают что-то например или сэкондстрит. я думаю надо как-то присоединиться хотябы просто посмотреть вам на людей увлеченных чем-то, креативных, жизнерадостных. И обязательно понять, прочувствовать, пропустить через себя что есть люди которым простые вещи не доступны. Возможно помогите может вступите в WWF или совешайте благотворительность, тогда при вопросе внутреннем «ну и что? » после того что например что-то сделали, например в День Земли WWF вы не включили вечером электрический свет и тем самым присоединились к миллионам единомышленников невлючивших электрический свет чтобы планете жить дольше.
всё проходит,и это пройдёт, всё вокруг нас тленно, а душа и Бог вечны,переключайтесь на вечное,тогда временное такого значения для вас иметь не будет.для вашей души важен опыт приобретаемый в жизни,только его мы с собой и забираем,когда уходим отсюда.всё остальное не наша собственность,а собственность земли и тех кто её создал.
Милая Дина!
Перестаньте на время смотреть дорамы. Вы очень впечатлительный человек, а дорамы чересчур давят на эмоции. Вот вы и морально себя истощили.
Посмотрите вместо этих трагедий какую-нибудь советскую добрую комедию. Просто нам сложно понять мышление другого народа. А к тому же это еще и сериалы.
Я сама смотрю их иногда, но для меня они кажутся наивными. Мне хочется чего-то более жизненного и взрослого.)