Имя: Арина
Здравствуйте. Мне 22 года и я учусь в пищевом институте. На протяжении уже 1,5 лет у меня с каждым дне портится настроение. С каждым днем все хуже и хуже. После зимней сессии на 2-м курсе на меня напала какая-то апатия, мне не интересно учиться и заниматься вообще чем -либо.
Все свое свободное время провожу за чтением рассказов и просмотром фильмов, вследствии этого накапливаются проблемы с учебой. При всем этом я постоянно вру. Это патология какая-то. Вру родителям , что все хорошо, вру друзьям, преподователям, даже незнакомым людям, и сама верю в это вранье.
15 сентября у меня было день рождение.
Первая мысль тем утром была о смерти. В феврале этого года был срыв:3 дня не могла выйти из комноты в общежитии-было очень страшно.Психолог института не помог. Алкоголь тоже не помогает- становиться только хуже.Постоянно болею.С недавних пол боли в груди ( там где душа должна быть).
Личной жизни у меня тоже нет. Я стесняюсь заводить отношения. От всего этого очень устала.
3 ответа на "Депрессия, мысли о смерти, нежелание разбираться с проблемами"
боже как я вас понимаю, у меня все тоже самое…только вот отношения есть, но толку от них нет, я стала просто сума уже сходить от вранья, и у меня тоже постояно мысли о сместь..да что уж…я пыталась покончить с собой раза 3…что ужасно…я вам рекомендую обстановку сменить…может просто в себе, во внешности изменить что-то, вдруг поможет..мне на время помогало….отойти..у меня тоже скоро день рождения , а праздновать его совсем не хочется….только лишь закрыться в комнате и сидеть
проблемы души, надо лечить душу, сходите в церковь, на исповедь (только не в секту) проверено опытным путем, не с первого раза но помогает . а отношения появятся, вы молодая еще.у меня первые отношения появились в 27 только.
Арина, Ваше состояние — сигнал психики о том, что «что-то идет не так». Это как боль от ожога — если бы ее не чувствовали, то давно бы погибли от рук какого-нибудь горячего чайника :)). А если душа нам подает знак, то к нему нужно прислушаться, поискать — что же все-таки в жизни идет не тем путем, что можно изменить? Выше советовали сходить на исповедь — это очень хороший совет, но лучше к этому подготовиться немного, подойти с умом и с осознанием того, что вы хотите в себе изменить. Я пару лет назад пришла в церковь, после нескольких месяцев тяжелейшей депрессии — все как полагается — не ела, не спала, бросила учебу, иногда отвлекали какие-нибудь сериалы, в остальное время просто лежала, как мертвая. Потом поняла, что так больше нельзя, что надо жить и искать пути выхода. Постепенно пришла в храм. Ну а там уже целая отдельная история.
Еще очень советую Вам прочесть книжку Эндрю Мэтьюза «Счастье в трудные времена» — очень дельная и помогающая выбраться из трудностей. Ну и просто поднимающая настроение.