Имя: Анна
Всем доброго времени суток! Постараюсь описать то, что меня гложет как можно короче. Мне 22 года. Начну с того, что я бывшая наркоманка. Сейчас это все в прошлом. Я отвергаю саму мысль о возвращении назад. Но с некоторых пор я стала осознавать, как мне тяжело. Буквально ничего не хочется. Я учусь (на заочном), работаю, но тем не менее, возвращаясь домой, чувствую пустоту внутри.
Хочется просто лечь и не вставать. Знаю, есть люди, которым в сотни раз хуже. И все же, кажется, что внутри меня больше ничего нет. Я некоторое время наблюдалась у психиатра (в наркологическом - стояла на учете), ее ответ:"А чего ты ждала? Пока сама не захочешь вернуться к нормальной жизни - ничто тебя не вернет." Извините за долгое повествование (сижу и плачу). Спасибо, если кто-то захочет дать совет.
5 ответов на "Чувствую, что деградирую"
На природу выйди, природа лечит.
Или даже наполнит твою пустоту чем то чистым , светлым , добрым и милым
Просто дыши, просто радуйся что здорова, можешь учиться , работать , Любить можешь!
Умей улыбнуться самой маленькой но приятной мелочи , вообще умей радоваться приятным мелочам)
Есть тупые журналы — просто прочитала и забыла, но отвлеклась от пустоты)
Есть хорошие тупые фильмы — ненапряжные — поржать и уснуть с улыбкой на лице)
И тоже забыть про них)
Много чего есть, — даже люди иногда остаются людьми и ними даже можно начать опчаться , дружить ! — Представляешь как круто)
А можно пригласить к себе кого то!)
А можно обставить дом свой ТАК — что это будет не дом — а рай!)
А можно завести кошака или собаку!)))
А можно не плакать и писать : «сижу и плачу» , — а написать : » бегу к Светлому Будущему и ХРЕН заплачу!» Можнож так ?))) — Можно)))) И НУЖНО))))) — ХВАТИТ СТРАДАТЬ! — МЫСЛИ ПОЗИТИВНО!)))))))
Дофига всего хорошего и чистого и светлого чем можно наполниться!!!))))
Любви ТЕБЕ! — НЕ НОЙ!)
Да, есть кому НАМНОГО ХУЖЕ — но зачем смотреть на фонарь ночью когда днём можно посмотреть на Солнце
Удачи!
Привет Нютка! Похоже нашли друг друга мы. Такая же проблема. Знаю , пустота поглощает и кажется,что даже ничей совет не поможет. Я тоже в прошлом наркоманка, этим не горжусь. Правда не была я у психологов, дурь из меня выбил отец, который знал один способ воспитания — кулаки. Одной быть трудно, поэтому если захочешь пообщаться .. вот моё мыло anja_dsr@inbox.lv
береги себя там, тёска!
Как я тебя понимаю!!хоть наркоманкой не біла но полтора года сидела на сильніх таблах,они вроде не психотропніе,но я чувствую что они изменили мое сознание,отношение к жизни,пустота появилась и я тебе скажу єто страшно!я даже и не знаю что делать,но вот совет типа не ной єто к одному месту ведь какой смісл заводить ту же собаку если тебе безразлично есть она или нет!пусто внутри!мне иногда помогает просто несколько дней тупо полежать и поспать,ни с кем не общаясь,нервная сиситема набирается сил и ті знаешь как то леегче,правда потом возвращается,но помогает вот такой метод мне
Это всё мысли.. и обыкновенная усталость.. забудьте о том, что было раньше.. живите настоящим.. вы не забываете предыдущий свой.. скажем так, проступок.. вы с него начинаете рассказ о своей проблеме, хотя он никакого отношения к этой проблеме не имеет.. сами себя накручиваете.. это состояние свойственно очень многим людям, которые никогда не связывались с наркотическими веществами и вели вполне здоровый образ жизни.. к подобному настрою факторов много.. и побороть его не так уж и просто.. но и не так уж и сложно)
К современному ритму жизни приспособиться очень сложно.. учеба, работа.. я не знаю конкретно, чем вы занимаетесь в течении дня.. какая на вас нагрузка.. что происходит в вашей личной жизни..
Но хочу дать совет.. пустота — от усталости.. ищите, что вас гложет.. и избавляйтесь от этого.. может быть, вы выбрали профессию, которая вам не очень по душе? Или работа повергает в постоянный стресс? Не бойтесь что-то изменить в своей жизни.. всё, что не делается — делается к лучшему..
И психиатра вашего не слушайте.. вы уже хотите «вернуться к нормальной жизни».. но что-то вас подавляет.. может быть, и вы сами.. )) Старайтесь мыслить более позитивно.. уберите негатив из своей жизни.. и будем вам счастье)
З.Ы. А может быть все не так уж и плохо, как есть сейчас.. посмотрите на все с другой стороны.. пересмотрите.. и извиняюсь за много букв)
Точно такая же проблема, очень похожая ситуация! Если ты есть вк, пиши: