Имя: Константин
Здравствуйте! Моя проблема состоит в следующем, я неуверенный в себе. Что я понимаю под неуверенностью? Я почти всё время сомневаюсь, что выбрать, боюсь допустить ошибки. Особенно это связано с девушками, несмотря на то, что я довольно привлекательный, если подхожу познакомиться с девушкой(что удаётся очень редко, страх мешает), первые минуты она прямо таки горит от радости, но видя мою зажатость и неуверенность теряет ко мне интерес.
Это касается и других сфер жизни, например в университете я знаю ответ, но если не уверен в нём на 100% молчу. Я чувствую себя некомфортно, когда я в незнакомой компании или знакомлюсь с новыми людьми(не только с девушками, хотя с парнями это связано в меньшей степени).
Думаю эта зажатость(неуверенность) осталась у меня с детства. Дело в том, что в детстве я был толстым и дети в школе издевались надо мной, обзывали меня, потом я стал заниматься спортом, скинул вес и всё казалось бы стало хорошо, но неуверенность никуда не делась. С умом и чувством юмора тоже всё в порядке, казалось бы всё есть, а эта дурацкая неуверенность очень мешает. Пробовал и по нлп техникам её убирать и аффирмации читать, толку мало. Разве что немного помогла книга:"Главные секреты уверенности в себе".
Что можете посоветовать по данной проблеме? P.S Мне 18 лет.
3 ответа на "Что можете посоветовать по данной проблеме?"
Константин, ваша проблема не в НЕУВЕРЕННОСТИ в себе, а в желании быть уверенным на все 100%.
Знаете , чем отличается уверенный человек от неуверенного в себе?
В том , что он УВЕРЕН в себе даже тогда, когда абсолютно не уверен на все 100%.
Просто уверенный в себе человек РАЗРЕШАЕТ себе : ошибаться, быть не правым и быть НЕИДЕАЛЬНЫМ.
Уверенный в себе человек ценит свою ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬ, НЕПОХОЖЕСТЬ и НЕСТАНДАРТНОСТЬ и никогда не будет подражать, кому бы то ни было.
Примите себя таким, какой вы есть.
Большое спасибо за ваш ответ, я правда, почти всегда думаю, что как лучше сказать? Что люди подумают? Вообщем боюсь допускать ошибки. Ваш ответ мне помог понять суть проблемы, но может есть какие-нибудь упражнения? А то, так просто принять себя(перестать сомневаться) у меня врятли получиться)
Страх перед моментом «Быть не правым». У меня тоже самое. Я хорошо учусь и порой мне кажется, что я не имею права на ошибку. Если чя говорю, что-то не то нодо мной смеются и удивляются как я могла такое сказать. Получается что у меня возникает двойной страх.
Упражнения-это только идти на встречу страхам, преодолевать ту самую боль неудач. Мы боимся упасть и не поднятся, но больше всего мы губим себя тем, что замарачиваемся над этим вопросом. Нужно просто чуть проще ко всему относится. Просто раслабится морально и стать сильным душевно. Идти на пролом всему, но пока первый(а это самое сложное), второй, третий раз не попробуешь, ничего не получится. Нужно не мотивироваться, а просто действовать. Не бойся результата, не всё идеально. Проще относись к неудачам-что-то не получиль знай это не твоё. Иди другим путём ивсё. Удачи:)..Возникнут вопросы пиши orlova.a.m@yandex.ru