Имя: Евгения
Добрый день! Я не уверена, что обращаюсь с этой проблемой к тому специалисту, к которому нужно, но в любом случае прошу посоветовать необходимого врача или выход из положения. Я занимаюсь интенсивным творческим и умственным трудом. Нагрузки большие. Раньше я переносила их нормально, но пила примерно два раза в день кофе. Кофе, оказывается, хороший психостимулятор.
Но сейчас у меня на кофе появилось что-то вроде аллергической реакции - отекают связки и пропадает голос. Я вынуждена была перестать пить напиток. Теперь я мучаюсь от того, что я вялая, сонная. Я не могу написать даже одну статью. Внимание рассеянное. Тот факт, что я нормально высыпаюсь не помогает. Так и тянет лечь на диван и смотреть в потолок.
Ничего не хочется: ни работать, ни домашние дела делать. Занимаюсь каждый день динамической йогой, физический тонус повышается, но на ум бодрящего воздействия нет. Покупала настойку жень-шеня, так мне от нее только спать еще больше хочется.
Моя работа важна для меня, но получается не могу выполнять ее. Не знаю, что делать. Казалось бы глупость - напиток какой-то. Но я без него реально не могу ничего писать. Может, есть какие-то лекарственные препараты, чтобы справиться с этим?
2 ответа на "Чем заменить кофе?"
Вы привыкли держать себя в повышенном тонусе, — НЕЕСТЕСТВЕННО повышенном для вас, раз вам приходилось применять допинг, а не довольствоваться собственными ресурсами, — и вы порядочно выжали свой организм.
Заменить кофе можно много чем, — но это будет также насильственное выжимание ресурсов своего организма, — в том числе и количества своего будущего — здоровья в том числе, и еще множества показателей. Готовы ли вы этим жертвовать ради любимой работы? Или лучше снизить нагрузки на мозг?..
Он, конечно, будет опеспечиваться организмом энергией до последнего момента. Но будет ли вас радовать работа, когда вы поймете, что перестают правильно работать другие органы?.. А ведь сейчас именно этот процесс у вас и стартовал. Сонливость и отсутствие желаний — это организм пытается сохранить неоправданно растрачиваемую энергию.
Отек связок, пропадание голоса — это также сигналы организма. Он кричит вам — прекрати меня выжимать!!! А вы хотите просто перейти на что-то другое.
Подумайте об этом.
А по вопросам о таблетках — к терапевту, — он вас перенаправит куда надо.
Попробуйте пикамилон, аминалон или фенотропил — ноотропы без побочных эффектов, опасностей передозировки и т.д., помогут