Имя: Максим
Здравствуйте. Меня зовут Максим и мне 23 года.
2017 ый год был очень трудным для меня. Я потерял свою любовь (она вышла за другого).
Было подозрение на онкологию, долгий процесс диагностики (я практически себя похоронил), затем операция в онкоцентре, ожидание результатов гистологии.
И наконец я услышал:"Образование доброкачественное".
Затем появились боли в области операционного рубца.Я подумал,что это рецидив,т.к предполагал,что с гистологией могли накосячить.
Долгий процесс выяснения этиологии этих болей.Благо боли ушли.
И я начал жить дальше.
Стоит сказать,что я еще девственник(23х летний девственник).И как и все в таких ситуациях я мастурбировал. Но после вышеперечисленной суматохи,я с головой ушел в мастурбацию.Затем появились негативные мысли.Мысли о том,что я могу стать наркоманом и извращенцем,т.к я смотрел порно ролики на извращенные темы.Все это сопровождалось тревожностью.
Я пробовал бросить мастурбацию,но никак не получалось.
Как будто грань между миром фантазий и реальностью сильно истончилась.
Эти мысли мешают жить полноценной жизнью.
Я "хожу" по кругу.Не знаю что делать.
2 ответа на "Боюсь своих мыслей"
Здравствуйте Максим.Мастурбация — это вполне естественная потребность организма. Такая же как есть и пить. Этим занимаются большинство молодых людей, но не у всех хватает смелости в этом признаться, в отличие от вас. Всё само разрешиться, как только у вас появятся полноценные сексуальные отношения с девушкой. Прошу вас, не вините себя. Вы не делаете ничего предосудительного. Попробуйте ловить кайф от этого процесса как физический так и эмоциональный. Если Вы уже осознали, что эта привычка — вредная, что Вы зависимы и это мешает Вам жить, то нужно бороться. Бороться в прямом смысле, прикладывая усилия воли, как с любой другой зависимостью. Параллельно работая с чувством вины, которое, вероятнее всего, тоже есть. Если не получается «бросить резко и навсегда», то стоит двигаться поэтапно, сокращая количество раз в неделю. Тем более, что это может сказаться на нормальной половой жизни в дальнейшем. Будет трудно справиться самостоятельно — обратитесь к специалисту-сексопатологу.
Помните, что силы человеческого разума, организма, практически безграничны и с любой проблемой можно справиться. Нет ничего «ненормального» в том, что девушка или парень просматривают порно. Большинство людей хоть раз в жизни но смотрели фильм порнографического характера. Если человек не ханжа, то вид обнаженного красивого тела обычно вызывает положительные эмоции. Но кому-то достаточно для удовольствия лёгкой эротики, а кто-то предпочтет порно. И в этом нет ничего негативного, если соблюдается этика просмотра.Вы же не идете потом и не насилуете кого то.Для того, чтобы не превратить мастурбацию в навязчивую идею, необходимо больше времени уделять физическим нагрузкам, занятиям спортом. И постепенно ситуация стабилизируется.Чувствуется, что вы осуждаете себя за это, и вам кажется, что вы это делаете слишком часто. Возможно, мастурбация для вас — способ компенсации или способ успокоения. Важно разбираться.
Вас могут натолкнуть на ответ следующие вопросы для анализа.
1. Почему именно сейчас возник вопрос частоты мастурбации?
2. Насколько часто вы этим занимались год назад, два года назад?
3. Что вы получаете в конце, что чувствуете? Спокойствие, а потом острое чувство стыда или вины?
4 Есть ли в вашей жизни проблема, которая требует решения, а вы ее активно избегаете, хотя тревожитесь и вспоминаете о ней временами?
«Мастурбация – это половое удовлетворение, в котором индивид не имеет вовсе никакого партнера или только воображаемого партнера…Мастурбация не вызывает сумасшествия, нервности, слабости, импотенции, фригидности или еще чего-нибудь, о чем молодые люди могут услышать от разных собеседников, молодых и старых.
Интересно Ваше отношение к телу и его физиологическим функциям, но жизнь многогранна и она не ограничена сексуальными удовольствиями. Что еще Вам интересно в жизни? Как Вы организовываете свой день, неделю, год?
Насчет вашей девственности.Ну не совсем понятно… вы хотите просто секса? или секса как проявления любви?В первом случае надо нанять проститутку и … дальше все будет само собой.Только обязательно надо заниматься сексом с презервативом,так как существует очень много венерических заболевание которые передаются половым путем.Прочитайте об этом в интернете.Но вот если второе…. Тут надо попыхтеть! Прежде всего нужно выбрать такую девушку с которой у вас душевное родство. И тогда то что вы девственник не будет иметь никакого значения! Либо она опытнее и всему научит… либо вместе будете познавать и открывать для себя мир секса, что само по себе очень волнительно и приятно! Как вы себя останавливаете на пути общения с девушками? Что вы себе говорите? Что самого страшного может произойти при знакомстве или общении с девушкой?Вы слишком зациклены на том, что вы девственник. Найдется девушка, с которой вам будет просто комфортно общаться и секс придет сам собой. Секс — это контакт двух людей. Научитесь просто общаться и контактировать. Или у вас есть определенная установка по поводу потери девственности в определенном возрасте?
Вы должна не бояться а смело знакомиться с девушками.Самый быстрый и надежный способ научиться общаться и почувствовать себя увереннее — это пройти тренинг навыков общения, тренинг уверенного поведения. На эту тему также есть очень много литературы, в том числе в интернете. Но сколько бы Вы ни читали, все равно когда-то придется пробовать сделать это в жизни. Поскольку, если из-за своих страхов Вы предпочитаете избегать общения с девушками, то так никогда и не научитесь с ними знакомиться и строить отношения. Попробуйте для начала бывать в местах, где можно встретить много девушек, затем обратиться к какой-нибудь девушке с вопросом или просьбой, если завяжется разговор — хорошо, если нет — скажите спасибо и идите по своим делам. Важно не убегать, даже если станет очень страшно.
Среди молодых людей так действительно бывает, что отношения с девушками начинаются позже после 20 — 23 лет и это тоже нормально.Так что в этом нет ничего плохого.Не чувствуйте себя каким то не таким,или ущербным.Каждый человек индивидуальный.Ваша жизнь — в Ваших руках!Я желаю вам счастья,здоровья и всех благ!
Корень зла — плохие мысли. Они вам мешают спокойно налаживать свою жизнь. Мастурбация нормальна при отсутствии партнёра, а также при физическом и психическом перенапряжении. А порно помогает этому процессу. Не зацикливайтесь на том, сколько раз в день вы это делаете. Просто иногда отвлекайтесь чем нибудь другим. Например работайте над собой чтобы найти новую девушку. А маньяком вы не станете если будете стараться улучшать себя и свои навыки общения с девушками. А если вы этого не будете делать, то ваши желания будут усиливаться а возможности воплотить не будет, а это уже приведёт к каким-то отклонениям в этом плане. Так что всё зависит от вашего упорства в достижении цели. Не старайтесь сделать всё и сразу, это долгий процесс, он не должен быть изматывающим.