Имя: Татьяна
Помогите! я уже 9 месяцев думаю о смерти, меня это давит каждый день. Мне 24 года, была жизнерадостный человеком, любила гулять, строила планы на будущее, правда пары у меня нет и деток тоже. Но в один прекрасный день я ощутила что то типа предчувствия своей скорой смерти и тут понеслось....! Я вижу смерть везде, смотрю на людей, детей и знаю что все они умрут. У меня все планы провалились под землю.
Мне стало сложно общаться с людьми, потому что когда я о чем то говорю, то думаю о смерти. Мне не приносит удовольствие ничего! Ни деньги, ни гульки,потому что в голове одно! Я не замечаю как проходит день, я ничего не запоминаю как раньше хорошего, у меня все однотонно! Веки опустились, вижу что постарела, боли в области сердца, невроз. Мне даже не то что тяжело улыбаться, мне больно, губы опущены! Я даже не могу с кем то начать отношения, потому что покрутят пальцем у виска! Обходила кучу врачей, ник то не может помочь.
Плюс я еще начала зацыкливать внимание на том что вижу и из за этого мне тяжело выходить из дома. Мне ничего не хочется делать, полная апатия, зачем если я все равно умру. Когда что то покупаю себе, то боюсь это делать! А вдруг не доживу. Обходила даже гадалок, все говорят у тебя длинная жизнь, но это меня не тешит. Помогите, я выбросила около 20 тысяч гривен, а ник то не может помочь.
Я и на море ездила, стою смотрю на воду и думаю, когда то я это не увижу, что бы я не делала, я сразу думаю о том что я это когда то потеряю. Постоянно читаю только о смерти, о философии. Я жить хочу и радоваться жизни без этих мыслей. Помогите мне? Что мне сделать? К кому обратиться? У меня опускаются руки! К чему это ведет? Я боюсь за свою голову, она у меня постоянно в напряжении????
Один ответ на "Боюсь смерти и боюсь жить!"
Я тоже жутко боялся смерти до недавнего времени. Но посещение врачей и размышление о жизни привели меня к тому, что есть еще чем заняться на Земле.
Давайте разберемся. Если у вас все более-менее со здоровьем, то опасаться так не стоит. Поймите, что данная проблема — не проблема того, что есть смерти. Смерть — такой же этап, как и жизнь, — это мотиватор для нас, чтобы мы делали хоть что-нибудь. Смерть заставляет человека собрать все свое внимание и разобраться в себе. Почитайте то, о чем говорят люди, которым осталось недолго жить — это самая сильная философия, которая только может быть. Так вот, это проблема вашего сознания, точнее — ума. Ваш ум (не Вы) сделал такой вывод, что смерть — это плохо, что все бессмысленно.
Единственный способ избавиться от этого — осознать то, что есть вещи не бессмысленные. Меньше всего страдают психически и дольше всех живут те, кто занимаются чем-то интересным и полезным для людей, кто ощущает свою нужность, себя как часть общей системы. Не боритесь с этими мыслями, не останавливайте их, не злитесь от этого — просто игнорируйте. Сначала поймите логически, что смерть — это не плохо. После этого на опыте постигайте это, подумайте о разных примерах. Вы слишком привязаны ко всему материальному — у вас очень мало свободы. По вечерам занимайтесь медитацией. Желательно, ближе к ночи, чтобы входить в более глубокое состояние было легче. Найдите медитации, связанные с чувством любви, с разжиганием огня внутри или что-то вроде этого. И определить для себя то, что вам на самом деле нравится, что для вас более всего ценно в этой жизни и начните жить в соответствии с этим! Вам просто нужно сменить свой прогнивший мир на другой. Свое восприятие на другое. Примерить другую роль. Хватит вам страдать :)