Имя: Антон
Добрый день. Меня вот уже лет, наверное, 7 преследует панический страх телефонных переговоров. Началось все возможно с моей бурной юношеской жизни, до 18 лет я был плохим парнем постоянно дрался, конфликтовал со всеми, уводил чужих девушек и все в этом роде. В связи с этим мне нередко поступали угрозы по телефону, чаще всего это было в ночное время. Я даже сам сейчас не смогу вспомнить тот момент когда я начал бояться телефонных звонков, причем не только входящих, но и исходящих.
Это определенно мешает мне работать, несколько лет назад пробовал начинать свой бизнес, но потерпел фиаско, в связи с тем, что на половину телефонных звонков от заказчиков я не отвечал и соответственно терял деньги от заказов. Я не боюсь людей при встрече у меня обычно нет паники, ну разве что неуверенность какая-то только, могу начать запинаться в речи или с трудом формулировать мысли, но это не страх и не паниках, а именно от телефонных переговоров у меня дикая паника.
Мне это и сейчас мешает на работе. Я работаю у тещи в организации и часто вместо нее приходится общаться с поставщиками и заказчиками по телефон мне с колоссальным трудом дается эта работа. Я не знаю как жить дальше, я устал от всего этого. Я хочу внутреннего спокойствия.
Один ответ на "Боязнь телефонных звонков"
О, у меня та же проблема, правда исходит она из того, что я не знаю, отчего. Я вообще с незнакомцами не люблю говорить. Однажды я позвонила по номеру, а нужный человек, оказывается, уже умер. Пересказывала знакомым со смехом, но и до, и, собственно, после инцидента, если надо звонить, руки трясутся и потеют, сердце заходится и в голове постоянно прокручиваю, что нужно сказать. Потом тараторю и чёрте что выходит…
Иногда специально включаю беззвучку без вибр. и прячу телефон, чтобы не видеть, что кто-то звонит и не мучиться.
КАК Я С ЭТИМ СПРАВЛЯЮСЬ? поможет вам или нет: не думайте. Не позволяетя себе РАЗМЫШЛЯТЬ! Телефон в руки, и жмите кнопку — потом уже не сбежать (хотя всякое бывает). Это как купание — нырять сразу, а не мочить ножки и сомневаться.