Имя: Алина
Здравствуйте ! На протяжении уже длительного времени осознаю, что нет шанса у меня обрести радость, счастье, веселье... я не знаю что делать... я не вижу смысла в своем существовании... у меня совершенно нет идей и желания найти своё предназначение или занятие по жизни, потому что мне ничем не хочется заниматься, тк ничего не умею и ничего не получится, а каждый провал наносит огромный отпечаток стыда и позора в голове, что потом совершенно не хочется даже выходить на улицу.
Также из-за моей вечной молчаливости и замкнутости у меня нет друзей и завести их очень сложно, потому что я совершенно не могу поддерживать разговор да и не горю желанием, тк понимаю, что внешность у меня совершенно не презентабельная, а без неё особо ни за что не зацепишься по жизни.... Когда я смотрю на себя в зеркало или на фото, а затем на окружающих девушек, на девушек в интернете, я не вижу ничего приятного и хорошего. У меня есть лишний вес, который никак не получается сбросить.
Заставить себя «заклеить рот» я не могу, тк нет силы воли.... и как только начинаю пытаться что-то изменить, в голове появляются мысли о том, что все это бесполезно и ни к чему не приведёт. Если сейчас меня такой в 84 кг 162см не принимают люди , то если и похудею - не изменится ничего. Все своё свободное время я провожу во сне. Я сплю по 14 ч минимум, когда не надо идти на работу. Много раз я пыталась менять своё мышление, идти на те же новые знакомства с людьми, но каждый раз в голове проигрываются сюжеты в отрицательном ключе. Что ничего не получится, ничего хорошего не выйдет, что я только опозорюсь, меня засмеют, некрасиво и грубо «отошьют»....
Последнее время я все думаю о том, зачем тогда мне существовать здесь и сейчас, если смысла во мне нет? Завести семью я никогда не заведу... все мои знакомые/одноклассницы уже родили детей, замуж вышли, а мне уже 24, затем 27, 30,35 и тд... и чем дальше, тем хуже.... Меня регулярно родственники спрашивают, не появился ли у меня жених, мама шутит про внуков, что ей пора уже принять звание бабушка... но пытаясь им объяснить, что такая как я нормальному человеку даром и не нужна.... точнее тем молодым людям, которые нравятся мне, я совершенно не подхожу и не подойду... тк такие выбирают красоток и моделей, которыми трещит весь тот же Инстаграмм...
Год назад одна моя подруга, которая все время сама пыталась держаться за нашу дружбу, покончила жизнь суицидом.... тогда я не понимала как так. Почему не сказала... Я считала ее во всем и всегда лучше, и популярностью она пользовалась не малой... и не верила, что она решилась на такое... но сейчас я понимаю ее... я понимаю, какое одиночество и тоску она в себе держала и испытывала... и как эта ноющая депрессия, апатия, грусть, не знаю что это, с каждым днём изъедает тебя все больше и больше... и тебе уже не хочется ничего чувствовать, хочется уйти в тишину навсегда.... все равно никому до тебя нет дела и заботы.....
Я не знаю что мне делать, как с этим бороться... к кому обращаться... тк финансовой возможности нет... держит меня за жизнь только ипотека , за которую надо платить, и ради которой я в принципе и работаю на ненавистной мне работе... про которую даже стыдно кому-то говорить...
13 ответов на "Апатия ко всему"
Я думаю, что ваша проблема не в том, что Вы ничего не умеете и ничего не знаете, а в том, что Вы испытываете удовольствие от жалости к себе. Чем больше у Вас есть поводов завидовать другим, тем больше Вы себя жалеете. Вы, конечно, можете себе сказать какая Вы ужасная и никчемная, но потом-то Вы себя обязательно пожалеете. Это своеобразный мазохизм, от которого Вы получаете удовольствие. Одновременно Вы используете свой настрой, чтобы себя оправдывать и ничего не делать.
Думаю, что если бы у Вас, к примеру, и не было излишнего веса, то все равно ничего не изменилось: Вы бы нашли в себе другой «ужасный» изъян.
Вот Вам Интернет. Он дает безграничные возможности: можно называться разными именами, выдумывать себе биографию и внешний образ, общаться с кем угодно и сколько угодно. Не получилось — можно снова сменить имидж и начать все сначала.
Что такое зависть — я знаю. Но я не испытываю зависть к другим людям… мне все равно, тк это другие люди и другая жизнь у них.
Что по поводу интернета — это здорово, но какой прок от этого? Прожить все время в 4-х стенах, в экране телефона, представляясь непонятно кем…? Тогда уж проще и не жить вовсе.
Мне не особо импонирует виртуальная жизнь «задрота»… я хочу жить в реале, здесь, быть собой и чувствовать тактильно и эмоционально мир, людей…
Мне ,,Марка,, жалко больше героини апатии столбца И написал, ведь, вроде верно, браво, бис и может ,,молодца!,, Но судит методично по себе и не учитывая вес Как волк , что кормят, но увы он смотрит в лес. Так взгляд направлен только на себя , Быть может прежний перенос тревожит: ,,Кто я?,,
Когда-то по работе я знал девушку, которая не могла считаться красавицей, к тому же у нее был лишний вес. Но у нее был такой замечательный характер, что все хотели с ней дружить, а начальство в ней души не чаяло. И замуж она вышла без труда и семейная жизнь у нее была нормальная.
Если Вам все безразлично и ничего не хочется, то это депрессия и нужно с ней бороться! (Длительный сон — это один из симптомов депрессии.)
«…и как только начинаю пытаться что-то изменить, в голове появляются мысли о том, что все это бесполезно и ни к чему не приведёт.» Это тоже может свидетельствовать о депрессии. Но сейчас депрессия в той или иной степени есть практически у любого человека.
Но! «…внешность у меня совершенно не презентабельная, а без неё особо ни за что не зацепишься по жизни…. Когда я смотрю на себя в зеркало или на фото, а затем на окружающих девушек, на девушек в интернете, я не вижу ничего приятного и хорошего.»
Значит, кроме депрессии, Вы постоянно уговариваете себя, что делать ничего не стоит и любой труд пропадет зря!
«Много раз я пыталась менять своё мышление, идти на те же новые знакомства с людьми, но каждый раз в голове проигрываются сюжеты в отрицательном ключе. Что ничего не получится, ничего хорошего не выйдет, что я только опозорюсь, меня засмеют, некрасиво и грубо «отошьют»….»
Поэтому, я Вам и посоветовал начать общаться в Интернете. В Интернете можно научиться находить контакты с людьми и проявлять себя и свои способности. А затем Вам будет легче контактировать с людьми в реальной жизни.
«…я хочу жить в реале, здесь, быть собой и чувствовать тактильно и эмоционально мир, людей…»
А без труда в нашей жизни ничего достичь нельзя!
Чтобы жить долго и более или менее счастливо, нужно поставить перед собой невыполнимую задачу (недостижимую цель), и если возможно, то идти к ней или ползти к ней, а если что-то в данный момент и не получается, то все равно держать эту цель в голове. Но как правильно сказал Игорь, эта цель должна коррелировать со всеобщим благом людей.
Не верю, Марк. много пафоса, много выразительной целеустремлённости, много собственного примера,но образ написавшей обращение на сайт Алины укладывается у Вас одним определением—депрессия. неясным, размытым и совершенно в этом случае безосновательным—у неё нет депрессии. Вы советуете контакты в интернете??? Вы сами то так же наивны как предлагаете быть другим??? и пишете это после того как Вам уже ответили—интернет— ,, не реальная жизнь,,. а в реальной жизни от неё хотят внуков , а ей хочется увлечённости. но объекты этой увлечённости не оказывают знаков внимания. что уж тут анализировать , если помочь нечем. разве что пожелать счастья и не терять надежду.
Валерий, странно, мне казалось, что Вы по специальности психиатр.
Продолжительный сон до 14 часов в сутки должен навести сразу на мысль о депрессии. Ведь один из способов лечения депрессии – это лишение (укорочение) у пациента продолжительности быстрой фазы сна. То есть, лишение человека быстрой фазы сна при некоторых видах депрессии приводит к резкому повышению дневной активности.
Кроме того, элементы депрессии есть у очень многих (если не у всех) людей в современном мире. Если у Вас таких симптомов нет, то Вы счастливый человек!
Что касается моих советов, то квинтэссенция их проста: человечество едино, поэтому только трудясь на общее благо можно что-то получить в этой жизни. А все те случаи, когда люди, казалось бы, много имеют, – это просто «морковки на палках», ради которых огромное число людей только и способны трудиться.
Я люблю аналогию в виде разговора в стойле ишака с благородным конем. После трудового дня ишак выговаривает коню, что он «простак и глупец» раз работает за так. Вот он, ишак, все делал только для того, чтобы добыть морковку, которая у него маячила перед носом, и которую он в конце рабочего дня получил.
В заключении скажу, что я совсем не заблуждаюсь: людям помочь бесконечно трудно. Но меня тешит мысль, что вдруг, в нужный момент, мои слова всплывут в памяти и окажут хоть маленькую, но пользу.
Марк, я по-моему Вам уже писал, что по специальности я врач-хирург. но проблемы общей психологии и физиологии высшей нервной деятельности ( прошу не путать, это совершенно две разные науки , имеющие разный предмет изучения) интересуют меня достаточно давно. могу указать с поправкой плюс-минус день—конец марта 1988 года—начало моего интереса. при этом определение часто употребляемого понятия ,,депрессия,, я не раз и не два пытался обнаружить в спецлитературе. в психиатрии это удобный термин и ничего более. удобен тем, что в стенах психиатрического отделения происходит первичная синдромная сортировка жалоб пациентов. но сплошь и рядом то, что могут классифицировать в этом синдромном определении напоминает сходство между бумажным змеем и птицей. оба объекта летят….оба пациента не стремятся к общению, не интересуются и т.д—но причины разные, как и разные особенности этих состояний. более того—психиатрия как таковая —это вообще не наука!!!!! если Вы интересовались учебниками по курсу этой дисциплины, то могли заметить, что в описании той или иной психопатологической формы наблюдается смешение разнообразных симптомов и как ни странно ни в одном учебнике доходчивости ( т.е. логичности повествования ) нет. часто банальная отсебятина, возведённая в ранг классификаций( однако при этом парадокс в том, что в практическом отношении такая описательная и собирательная сфера литературного повествования как психиатрия имеет право на признание и даже успех в оценке результатов проведенного лечения) . наука это то что возможно воспроизвести в эксперименте. кощунственно думать что психопатологические синдромы кто либо захочет воссоздать в живом человеке( разве что это было в нацистских концентрационных лагерях,,,, возможно было и при другой власти, но документальных подтверждений этому я не имею). более употребимы и по человечески понятны такие слова как ,. упадническое настроение,,, разочарование, ситуативное огорчение или обида, потеря надежды, недоверие , неверие, отказ от общения, лень, вялость—то есть всё то, что возможно определить ресурсом литературных синонимов, касающихся эмоционально чувственной сферы человека с отрицательным знаком переживаемого. депрессия —ну, что это ? кроме приставки де — и прессия…? слово иностранного происхождения, дословно переводимого как отсутствие напора, давления. согласитесь, Марк, что в этом определении значительная доля сравнения —то ли с напором в трубопроводе, то ли с давлением в масляном автомобильном шланге. применение этого психиатрического понятия ( между прочим об этом часто и не догадываются сами психиатры!!!!) имеет сугубо сортировочный смысл при количестве пациентов более одного. поэтому могу с уверенностью сказать—да, лично у меня никогда депрессии не бывает. я не техническая шестерёнка, требующая смазки на каждой тысяче километров пробега. и да, я счастливый человек—счастье то, ведь, не в блаженной улыбке , оно в ежедневных человеческих заботах. человек может быть огорчён, сердит и зол, опечален или растерян ( все чувства и состояния с отрицательным знаком) , НО! при этом всё же быть счастливым. что касается сна 14 часов в сутки—это не показатель депрессии. это показатель потребности во сне . формула сна, описываемая в физиологии как чередование фазы электроэнцефалогического ритма с альфа на бетта или даже дельта или тетта ритм—важна. но сами Вы то когда нибудь задумывались как и чем формируется этот ритм? не более как состоянием внутренних органов, нуждающихся в покое, восстановлении структур( белки, жиры , углеводы, нуклеиновые основания). вот Вы зря не обратили внимание на несколько повышенный вес и на то, что написано в авторском тексте—- одиночество и ноющая…грусть. она бы и тянулась с кем то общаться и отвечала бы взаимностью в разговоре, что то обсуждала, но видно окружение у неё достаточно претенциозное—оценивают по весу, пропорции внешности и , вероятно презрительности к остальному миру. но никого другого рядом нет, рядом по другому не думают: либо унижают , либо унижаются.—вот он культурный уровень, где хочется только есть и спать по 14 часов в сутки, после усталости на работе. не её—этой девушки культурный уровень!!!! а окружающих , часто до снобизма зашоренных, людей. в итоге формируется вот такой ,, пищевой ,, внутренний мир. а где ей заработать на жизнь в другом месте? Вы её на работу возьмёте, Марк? с окладом, который позволит ей самой выбрать как жить и с кем встречаться. и это не только её проблема. что касается меня—кратко сообщу сведения о себе( повторяю их не в первый раз : 1967 г рождения, русский. ( отец русский , мать украинка), проживаю в Г. Винница, сменил 13 ть мест работы врачом-хирургом , шесть раз находился на принудительном лечении в психиатрических отделениях—это показатель не моего здоровья, а отношения к душевной и духовной сфере обычного человека в среде государственных психиатров( а их среди моих бывших коллег не мало!!! ) , когда каждая сошка норовит проверить свою версию в погоне за Вашей ,. морковкой,,. несмотря на это даже сегодня смотрел и обсуждал хирургических больных в стационаре. не оперирую—ранее оперировал предостаточно и с неплохими результатами . 182 см рост, 97 кг вес, крепкого телосложения, лысый, бреюсь наголо, езжу на работу автостопом. не женат, дважды разведён, лишен родительских прав.
Валерий! Все, что Вы написали верно, и не противоречит тому, что написал я.
Для меня слово депрессия наполнены определенным смыслом. Это слово собирательное. Оно включает в себя и такие понятия как астения, ваготония, быстрая истощаемость симпатической нервной системы и пониженную функцию щитовидной железы, о чем может свидетельствовать повышенный вес. Я не врач, но я практически перечитал все, что есть на русском языке по психиатрии, психологии, психоанализу и эндокринологии. Делал я это не ради того, чтобы кого-то лечить, а потому что меня интересовала биология развития человека и человечества. И должен заметить, что без знания психологии в истории человечества разобраться просто нереально.
Что касается книг по психиатрии, то я считаю очень познавательными работы Юнга по психиатрии, а из современных психиатров очень поучительна книга «Причинность шизофрении» автор Лагун И.Я.
Марк, я выскажу личное мнение. Но вам самому выбирать. так вот ,я бы не стал и десятой доли этих книг читать. я хоть и позволял себе сарказм и смешок в сторону Ваших советов , однако мне глубоко симпатичны рассуждения людей, которые не искушены знаниями и порой не верными , порочными ,,практическими,, мнениями. и в тоже время читать это нужно. а значит делать собственные выводы . ни в коей мере не отказываю Вам в резонности( аргументированности, мотивированности) чтения подобной литературы, однако слишком уж широко звучит мотив ,, разобраться в истории человечества,, и кроме того не имеет личностной исходной точки. но Ваше право оставить собственный ответ в этих рамках. оставляю за самим собой так же право изредка пародировать Ваши комментарии и советы, если к тому меня подвигнет моё настроение и режущая глаза не логичность Вашего суждения. с уважение к Вам. относительно щитовидной железы у дамы, обращение которой мы с Вами обсуждали, то скорее здесь есть косвенные признаки гиперфункции этого органа.но детализацию этого мнения я оставлю в стороне.
ищите смысл жизни, как раз и настроение подходящее, направление- всеобщее благо
Алина,у вас есть огромный шанс обрести радость и счастье. И этот шанс-Иисус Христос,ваш Спаситель. Вы можете познакомиться с Ним в молитве,через чтение Нового Завета,в церкви среди верующих…и ничего особого не нужно для этого делать,просто позовите Его в свою жизнь. Смысл вашего существования в том,чтобы познакомиться с Богом и стать Его любимым дитём…. И жизнь-это борьба и нам постоянно нужно совершать прыжок веры,чтобы жить. Я просто уверена,что в вас есть таланты и дарования,просто их нужно раскрыть.
С молчаливостью и замкнутостью можно бороться,но не обязательно. При определённых условиях,всё становится на свои места. Настоящие друзья не смотрят на внешность или внешние факторы,они любят просто так. И если вам до сих пор встречались только друзья из-за «внешности»,то это были не ваши друзья,следовательно,пусть идут и не догоняйте. Никогда и ни с кем себя не сравнивайте-вы особенная,удивительная,индивидуальная,вам нет копии. Понимаете?А на девушек в интернете или в инстаграмме вообще не стоит смотреть,потому что мир интернета и фотошопа творит сегодня «чудеса». Насчёт лишнего веса-попробуйте фитнесс и консультацию эндокринолога. Может там вы обнаружите проблему вашего веса.
Не пытайтесь программировать свою жизнь,если вы не специалист (люди скажут так или поступят так,если вы с ними заговорите или ещё что-то). Бог уже написал картину вашей жизни и она основана не на чувствах,а на сокровенных мыслях вашего сердца. Почему мы думаем,что выходить замуж и рожать детей нужно обязательно до 25-30 лет? Откуда это?Это всё стандарты,которые нам диктует и навязывает окружающий мир. И попробуйте найти другую работу.
Знаете,в мире столько страдания и боли,оглянитесь,вы можете кому-то помочь,в вас кто-то нуждается и таких вокруг полно. Начните со своей родни и близких. Вы не можете говорить,но вы можете выслушать. А это немаловажно. :)))) Иисус любит вас!!!
siegde@mail.ru
Для Lu4ik от Чукотского ИВАНА::::: Cosa Nostra
Мистер Кредо
Коррумпированный мир — Аль Капоне всех купил
Он дела свои мутил ему хватало.
Бизнесменов нагружал, непокорных обижал
И на этом денег накосил немало
Мафиозный командир захватить хотел весь мир
С каждым годом разрасталась паутина
Посылал своих орлов — много положил голов,
Засосала его чёрная пучина
Всё решает очень просто — всё решает очень просто
Cosa Nostra — Cosa Nostra
Парни слова, парни дела — парни слова, парни дела
Дело делают умело — дело делают умело
Подгружают, нагружают- подгружают, нагружают
И с кого-то получают — и с кого-то получают
Им работать западло [западло] западло
В их душе добро и зло — добро и зло.
Сицилийский клан поднял миллиардный капитал
И вопрос вставал ребром довольно острым
Хоть парламент запрещал, грязный бизнес процветал
Не хотела знать законов Cosa Nostra
Контрабанда и шантаж, рэкет, бомб и шпионаж
Вся Америка попала. в лапы монстра
Но Российская Братва ей серьёзно помогла
Зацепив солидный куш у Cosa Nostr’ы
Всё решает очень просто — всё решает очень просто
Cosa Nostra — Cosa Nostra
Парни слова, парни дела — парни слова, парни дела
Дело делают умело — дело делают умело
Подгружают, нагружают- подгружают, нагружают
И с кого-то получают — и с кого-то получают
Им работать западло [западло] западло
В их душе добро и зло — добро и зло.
Всё решает очень просто — всё решает очень просто
Cosa Nostra — Cosa Nostra
Парни слова, парни дела — парни слова, парни дела
Дело делают умело — дело делают умело
Подгружают, нагружают- подгружают, нагружают
И с кого-то получают — и с кого-то получают
Им работать западло [западло] западло
В их душе добро и зло — добро и зло.
Валера, нет и слов — так много написал…
Но текст без смысла — тяжело читать!
Одно сравнение — безумному мечтать!
Мне кажется, Валера, многих ты достал!