Имя: Яна
У меня лишний вес я пытаюсь похудеть всю свою жизнь несколько раз худела на 50 кг потом вес возвращался. дома меня унижают. и говорят что я должна похудеть пред свадьбой перед каким то событием итд. меня не воспринимают толстой. приедут люди с тобой говорить ты должна похудеть. они не должны видеть что ты толстая. я устала от этого. я хочу похудеть для себя но не для них. я ничего никому не должна. почему меня не любят в семье такой какая я есть? это мне мешает жить и худеть. я не знаю что делать. у меня нет друзей и подруг нет парня. мне не с кем говорить. но это ладно меня добивает такое отношение ко мне. именно это мешает мне похудеть. то что я обуза и позорю со мной стыдно показаться рядом
3 ответа на "Не с кем поговорить"
Вы пытаетесь сидеть на двух стульях: и худеть только для себя, и воспринимать себя обузой и позором для других. Не исключено, что ваша мать, попрекая Вас вашим весом, просто переносит на Вас свои неприятности: просто использует Вас как «мальчика для битья». Это, конечно, не говорит в ее пользу. Но Вы сами в этом виноваты. Лишний вес – не должен быть предметом страдания. Сколько примеров, когда худенькая девушка после родов становится толстой бабищей. И, наоборот, полные девушки входят в стать.
Но, в любом случае, Вы не должны позволять себя унижать. Это не дозволено ни матери, ни отцу, ни брату, ни сестре, ни дочери, ни сыну. Учитесь отстаивать свое достоинство и не задевать чужое.
А чтобы похудеть, попробуйте, прежде всего, уменьшить прием пищи после 6 часов вечера, а еще лучше после 4-5 часов. Все жиры откладываются ночью.
худеть надо(вернее жить)для души, её потребностей, а тело это рабочая лошадка, его надо кормить в меру, обслуживать, чтобы оно было работоспособным, есть чтобы жить, а не жить чтобы есть, тогда и вес нормализуется
А Ваши родные видят только Ваше тело? Их собственные тела идеальны, без каких либо изъянов,?