Имя: Алина
Мне нужна помощь и уже давно... проблема сложная. Сломанная жизнь... я 5 лет прожила с человеком, потом он остыл ко мне, полюбил другую и мне пришлось уволиться с любимой работы, собрать свои вещи и вернуться в свой город, к родителям обратно домой...
До сих пор, а уже прошло 7 лет и у меня семья муж, ребенок, я живу с болью в сердце.как не нормальная отслеживаю моего бывшего в соц сетях, он женился и жену его нашла, видно что они счастливы и он даже не наказан, за то что совершил.....обидно.....
У меня свой собственный ад, мытарство, главный и мучительный вопрос "почему?", ведь Он так и не объяснил мне что произошло...просто спрятался в кусты со страху! Потом была долгая мучительная депрессия длилась она 1,5 года, с горя и одиночества лезла на стену, потом выскочила замуж, родила и мой ад теперь дополнился мучительными отношениями с мужем, отношение его ко мне скверное, грубое, главное чтобы были постираны трусы с носками и все.
Он человек грубый, резкий, вспыльчивый,припосторонних он ведет себя нормально, а меня от этого тошнит, потому что я знаю ,что это лицимерие, ложь.... я так устала.....мне нужен психолог ...глупостей делать не стану ни такой я человек...пытаюсь жить ребенком, своим бизнесом, но так хочется любить и быть любимой!!!!!!!!! бывает ли счастье после такого и может быть человек где бродит?
3 ответа на "Ад на земле"
Здравствуйте, Алина.
Саморазрушение – так одним словом, можно назвать то, во что выливается депрессия после расставания с близким человеком, особенно, если инициатором развода стали не Вы. Чаще всего к ощущению опустошенности, стертому представлению о дальнейшей жизни в изменившихся условиях, присоединяется и общая апатия, которая выливается в асоциальное и алогичное поведение по отношению к самому себе. Злоупотребление алкоголем, никотином, обжорство, склонность к экстриму или же наоборот затворничество, так или иначе, более трех четвертей «пострадавших» от развода данными деяниями пытаются уйти от проблемы, истинно веруя, что просто ее «переживают» и это в порядке вещей.
Однако, в реальности, чем глубже человек загоняет себя в дебри саморазрушения, тем продолжительнее период «скорби» по исчезнувшим отношениям. Для выхода из депрессивной ситуации, и осмысления себя вновь как личности достойной любви, ласки и нежности, необходимо собрать всю волю в кулак и заняться собой.
Многие женские журналы не зря советуют, такой механизм выхода из стресса, как шопинг. Действительно, еще Фрейдом и его последователями было доказано, что самый важный человек в жизни – это ты сам. Украшение себя, посредством одежды, вселяет уверенность в своей нужности, основа которой пошатнулась вследствие расставания.
Вместе с тем, шопинг, смена имиджа, косметические процедуры – все это нацелено на внешнюю оболочку человека, гораздо важнее же вновь полюбить себя изнутри. Здесь на выручку приходит здоровый образ жизни, рациональное питание, прием витаминов и занятие спортом. Согласно пирамиде потребностей Маслова инстинкт самосохранения – наиважнейший, потому любое движение в сторону улучшения своего здоровья и внешнего вида положительно влияет на состояние нервной системы и дает возможность человеку без боязни смотреть в будущее.
Другими словами, превратите разрыв отношений в трамплин к новым высотам. Выбросьте глупые любовные романы, вместе с мороженым из холодильника, и, в конце концов, перестаньте жалеть себя и начните любить!
Перейдите на овощи и фрукты, крупы и отварное мясо, начните употреблять витамины и минералы, уделите внимание и воде, которую пьете, как основному катализатору всех процессов в организме. Учеными доказано, что люди, выпивающие 6 стаканов воды в день, обладают более гибкой психикой и меньше склонны к хандре, так как в их организме окситоцин и эндорфины выделяются активнее.
Понятно, что «гормоны счастья» исходя из принципа заботы о себе, необходимо получать только при содействии чистой воды, а не того коктейля из опасных веществ, что принято называть водопроводной водой. Для преобразования второго в первой используйте дома специальный водоочиститель. Кстати, некоторые модели водных фильтров, не только обезвреживают воду от бактерий и примесей, но и дополнительно насыщают ее полезными элементами, необходимыми для слаженной и стабильной работы нервной системы. Например, фильтры для воды Keosan, в своем составе имеют специальную ступень минерализации, посредством камней SUN MAC. В их состав, помимо калия, натрия, кальция и других, распространенных микроэлементов входит и марганец, который уравновешивает нервы и благоприятно влияет на кроветворение.
Нет ужаснее зрелища, чем видеть растрепанную и заплаканную женщину или опустившегося небритого мужчину в зеркале и осознавать, что это ты. Счастье человека – в нем самом, все остальные же люди, лишь элементы Вашей личной жизни. Они приходят и уходят – Вы же остаетесь у себя навсегда! Вы должны отпустить своего бывшего ведь зависть , злоба это только ухудшает положение и способствует саморазрушению лсчности. Займитесь собой и от мужчин не будит отбоя ведь Ваш нынишний муж думает что Вы ни куда не денитесь от него. Докажите всем и в первую очередь себе, что Вы женщина и всё у Вас наладиться вот увидите. Работайте над собой.
Мы создаем ад для себя сами.
Алина, мы, женщины, часто думаем, что если мужчина перестал испытывать к нам трепетные чувства, если он охладел — то он подонок. А если он нас бросил — то обязательно должен ответить за это на Страшном Суде или как минимум получить тяжкое телесное увечье в нынешней жизни. =) Или спиться в последствии, осознавая, как ему без нас плохо. А затем скатиться вниз по социальной лестнице.
Это одно из самых распространенных женских заблуждения. Я им тоже страдала. Но, на самом деле, бросит ли нас мужчина — зависит не от его мерзости и подлости, а от ВНИМАНИЕ — нас самих! Я не беру в расчет исключительные случаи, когда мужчина начинает отношения, чтобы использовать и обмануть девушку. Я говорю о классических отношениях, которые начинаются с ярких чувств, с пламени — он выбирает вас из тысячи, он считает что вы прекрасны и нужны ему. А что происходит дальше, после нескольких месяцев сладкого романа? Женщина начинает терять все то, что она имела, все то, что нравилось ее мужчине. Я говорю не о формах или о подтянутом животике — я говорю о характере, о том, что мы называем личностью. Женщина внезапно перестает быть самостоятельной личностью. Она начинает докучать мужчине, звонить ему почаще, ворчать на него за то, что проводит с ней мало времени. Она теряет свои собственые интересы, отменяет встречи с друзьями, балует мужчину как только можно. Причем вытряхивая все, что у нее есть сразу. А потом начинает замечать, что ей не хватает внимания, он уже не так нежен, больше не говорит ласковых слов десять раз в пять минут…. А почему? потому что женщина уже почти мертва как личность. Она все бросила в ноги к мужчине и почему-то удивляется, когда он начинает это топтать. Даже самое изысканное платье, которое долгое время будет валяться у порога — рано или поздно примут за тряпку.
Мужчина не виноват — это особенности его восприятие окружающей действительности. Если женщина перестает быть человеком — он перестает испытывать к ней те чувства, которых бы женщине хотелось.
Она перестает быть вызовом, в крайнем случае — просто очень удобна для использования. Периодически. Усилий прилагать мужчине больше не нужно. И ему больше не интересно здесь. Вот и начинает смотреть на сторону, искать ту, за кем можно поохотиться, кто задаст ему жару.
Делайте выводы. И перестаньте винить своего бывшего мужчину — он не подлец. Просто мы воспитаны не на тех установках. Никто не вложил нам в голову способности преумножить — мы стараемся как можно больше вывернуть. Но получаем очень мало. Потому что здесь этот принцип не работает. Вернее, он искажается почему-то. Да. мужчине нужно отдавать ласку, любовь, тепло — но не кидать себя к ногам и не терять себя как личность. В этом корень большинства расставаний.
Измените свое представление об отношениях и в первую очередь, сделайте все, чтобы быть сильной личностью. Не полагайте своей целью найти мужчину — вы должны быть свободны, а не скованы зависимостью и потребностью в ком либо. Только если вы по настоящему станете свободны — вы сможете построить настоящие, крепкие отношения.