Имя: Jibek
Здравствуйте, мне 20 лет. 2 года назад потеряла отца умер от сердечного приступа. До этого он боролся с нарко зависимостью 2 года, это было все на моих глазах, все его приступы, тяжелые дни. Я его никак не осуждала, и понимала. Мы довольно состоятельная семья, просто так получилось, что отец не вытерпел все трудности жизни. Это было для меня большим стрессом, ведь он был для меня больше чем папа, он был другом.
Далее я начала заедать свои стрессы, страхи, потеряла уверенность в себе, хотя никогда не была раньше такой, все славилась достаточным количеством внимания со стороны мужчин. Сейчас в моей жизни все хорошо, учусь, есть любимы человек, но продолжаю заедать все свои переживания, на этой почве потом переживаю что потолстела, чувство замкнутости, ненужности, ничего мне не нравится и никто мне не мил.
Хочу просто сидеть дома, никого не видеть и просто быть наедине с собой. Что мне делать? Как мне справиться с этим?
3 ответа на "Замкнутость, неуверенность, нет интереса в жизни"
перестаньте бояться за свою жизнь(за жизнь своего тела), главное не сколько прожить ,а как прожить, и вспомните выражение ЕСТЬ ЧТОБЫ ЖИТЬ,А НЕ ЖИТЬ ЧТОБЫ ЕСТЬ,найдите смысл жизни человека, и руководствуйтесь им.
Jibek, мне искренне жаль вашу потерю, я могу вас понять, сама потеряла отца, хотя в более раннем возрасте.
Но говорим мы о Вас. Это типичный способ закрыться от всех проблем, закрыться именно «телом». Поэтому вы продолжаете заедать все свои проблемы. Здесь не поможет простой
Jibek, мне искренне жаль вашу потерю, я могу вас понять, сама потеряла отца, хотя в более раннем возрасте.
Но говорим мы о Вас. Это типичный способ закрыться от всех проблем, закрыться именно «телом». Поэтому вы продолжаете заедать все свои проблемы. Здесь не поможет простой совет с сайта. Ибо это все-таки проблема, которая должна решаться с психотерапевтом. Который должен помочь вам, дабы разъяснить как и что. ЧТобы добраться до этой проблемы, до самой глубины.
Вы сейчас просто защищаетесь от всего внешнего мира, от самой трагедии для вас. Вы просто не то , что не хотите, вы не можете сейчас здраво рассуждать. Еда для вас, своего рода стал наркотиком. Чуть какая проблема — то покушать. Поэтому я настоятельно рекомендую обратиться к профессионалу. Ибо у вас на лицо депрессия. И с ней нужно долго и постепенно разбираться. Я желаю вам успехов этом деле. Главное, чтобы была поддержка близких и любимого, плюс помощь профессионала и тогда вы сможете избавиться от этой привычки все заедать!