Имя: Алина
Здравствуйте. Я долго не могла решиться написать сюда. Мне становится страшно не только за себя, но и за близких. Все началось ещё с прошлого лета. На тот момент я сильно поссорилась с горячо любимой подругой детства. Мне не с кем было общаться и ничего не оставалось делать, как целыми днями лежать и плакать. На тот момент я жила в квартире под снос: без холодильника, кровати и горячей воды. Соответственно, плохо питалась. После этого довольно депрессивного лета все налаживается. Мы вновь общаемся с подругой. Мое хорошее состояние длится не долго. Мне становится трудно общаться с людьми. Я не понимаю их, а они меня. Проблемы с ВУЗом из-за прогулов занятий только усугубляют положение. Я стала часто болеть. Весной была операция, перитонит. После этого меня сорвало конкретно. Я плачу по любому поводу и без повода по сей день. Я срываюсь на близких. Я не контролирую свои эмоции. Частые бессонницы, снятся кошмары. У меня много шрамов на груди, ногах и руках. Так я стала наказывать себя за плохую успеваемость, за то, что где-то что-то неправильно сказала. Иногда складывается такое ощущение, что все ссоры и скандалы происходят из-за меня. Мне постоянно кажется, что я в чем-то виновата. Мне стало неприятно смотреть на своё тело, но остановиться я не могу.
Извините, если я не так преподнесла вам свою проблему. Я высказалась.
4 ответа на "Я не знаю, что мне делать"
Алина,когда вы смотрите на обстоятельства-вы унываете. Когда вы смотрите на людей-вы разочаровываетесь. Смотрите на Бога и оживёте.
ваше состояние обусловлено вашим отношением к жизни, трудности должны быть ступенями роста, а у вас недовольство, будете плодить негатив……, лечите свою душу совместно с духовником, узнавайте устройство мира, и законы им управляющие, и живите по ним.
А что Вы хотите услышать?! Вы исходите жалостью к себе! Поставьте себя на место своей подруги! Что она получает от Вас. Ведь дружба это тоже «ты мне — я тебе»!
Жалость, эгоизм, себялюбие! Вы все прекрасно понимаете! А порезы! Так это чтобы самой перед собой оправдаться! Вот какая я, вот на что я способна!
Соберитесь, идите учиться! Только труд способен сотворить чудо!
Ну а от жалости к себе я знаю только одно лекарство: смех над собой! Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию. Смех возник у человека как защита от смерти и страха жизни.
Проблема есть. Но корень проблемы не ясен. Откуда все идет? Вам поможет утренняя зарядка, расширение круга знакомых, которым чур не жаловаться на проблемы, новое хобби и тд Учеба важна, но если она трудна, подойдите к педагогу, попросите у него совета. Облегчите параграфы, которые учите, до коротких тезисов, которые потом можно будет подробнее раскрывать. Высший балл- не цель. Цель — стать образованной и компетентной в этом вопросе. Не сдавайтесь! Шрамы на теле можно вывести. Можно и не выводить. И на них не обратят внимание, если Вы будете источником радости и хорошего настроения. Причина для радости- хотя бы то, что Вы живете и я уверена, Вы сможете найти еще кучу причин, чтобы радоваться. Ведь разница между Вами нынешней и прошлой по большому счету именно в Вашем настрое. Посмотрите мультик «Ах и Ох» на досуге. Постарайтесь походить на Аха.