Имя: Яна
Пишу данное письмо с огромной надеждой, что мне помогут советом. Мне 19 лет. Живу с матерью и отчимом. Все моё детство мать била меня всем, что попадалось ей под руку, кричала. Пока мои родители были в браке отец всячески защищал меня. После развода, когда мне было 6 лет, защитить уже было некому. Била до 14 лет, пока я уже не смогла защищаться самостоятельно. Она вбила мне заниженную самооценку, я стала замкнутая, интереса к жизни нет. Свою внутреннюю боль я заедала, из-за этого были проблемы с ожирением. К счастью позже я смогла с этим побороться, но это небольшое лирическое отступление.
С лет 8 слышу постоянные упреки о том какая я ужасная дочь и мне ничего не надо. Вечно попрекает отцом, что я все в него и только один мой внешний вид напоминает его "мерзкую морду". Говорит, что я нежеланный ребёнок и зря меня рожали. Оскарбляет бранными словами, она считает это нормальным. Заставляет жить, так как она считает правильным. После школы не дала мне поступить на профессию которую хотела именно я и просто отвезла мои документы куда считала нужным. Постоянно попрекает деньгами, хотя я прошу минимально, только на самое необходимое. Работать не даёт. Постоянные мысли суицида не дают спокойно жить. На свете держит только бабушка, подруга и молодой человек.
Я не могу с ней жить и моя мечта свалить куда подальше просто не покидает. Так она даже квартиру купила в одном доме и на одной лестничной площадке, чтобы контролировать мою жизнь. В данный момент я не могу съехать, снять квартиру и жить отдельно от неё, учусь на 4 курсе(последнем) медицинского и сил хватает только упасть и уснуть. Жить с отцом я не могу тоже, он любитель выпить и я не смогу терпеть его пьяные выходки.
Как мне перебороть в себе эту ненависть и пережить эти последние 6-8 месяцев и не выйти в окошко? Просто не обращать на неё внимание? И вообще как быть в дальнейшем, когда буду жить отдельно? Общаться с ней нет никакого желания. Надеюсь на ваш совет.
Один ответ на "Взаимная ненависть"
Во-первых, Вы человек не слабый, раз справились с булимией. Во-вторых, от себя нельзя убежать ни в жизни, ни в смерти. Самоубийство чревато тем, что Вы не успеваете получить воздаяние за ошибки жизни и их все переносите на следующее рождение.
Вам нужно вести себя просто: ваша мать Вас прогнозирует и вымещает на вас свою «несчастную жизнь». Давайте на нее реакцию, к которой она не готова. Она орет — Вы смейтесь. Скажите Бог тебе судья и уйдите. Начнет кричать, скажите: подожди, я сейчас окошко открою, чтобы твои вопли на улице слышали. Можно подойти к окну, и в момент ее криков, сказать, вот это мужик. Кроме того, простите мать и пожалейте. Причем это и при ее криках может сработать: бедненькая, как же тебя жизнь-то переломала. Да и вообще смените замки.
Советую Вам также начать развивать культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. (Посмотрите фильм «Пролетая над гнездом кукушки».) Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты.
Учитесь разбираться в людях. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.
Человек, умеющий смеяться в трудных ситуациях, не победим.
Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов. Но может быть Вам нужны Альфа- и Бета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги, успокаивают и помогают в учебе.