Имя: Искандер
Я боюсь спать. Я боюсь сновидений. Я боюсь неизвестности: что мне приснится? когда именно я засну если засну вообще? неизвестности процесса засыпания. сколько я буду спать? мне не приятно думать что я забуду свои сны что мне что-то приснится но я все равно это забуду. Меня эти вопросы очень мучают. Это у меня уже почти 5 лет.
Мне сейчас 16 лет, все началось в 11 лет. Когда я заканчивал 4 класс сейчас я в 9 классе я учусь в первую смену. Еще я боюсь что не буду спать всю ночь. Я сплю сидя. Редки очень редкий раз бывает ,что я засыпаю лежа. Я сижу и думаю что-нибудь пока я уже самовольно не ложусь, но это тоже бывает редко, обычно я засыпаю сидя мне это тоже не приятно и просыпаюсь лежа.
Помогите мне пожалуйста. Я очень боюсь, я так от этого страдаю. Я верю что когда-нибудь я избавлюсь от этой фобии и заживу как обычный человек. Это будет самый счастливый день в моей жизни. Я сейчас сижу и чуть ли не плачу. Пожалуйста помогитю Благословит вас Аллах
4 ответа на "Урманов"
Искандер, вам нужно обратиться к профессиональному врачу, так как советы вам не помогут, а могут только навредить!
Вы пробовали на ночь пить чай успокаивающий? Или отключать мысли и просто ложиться?
И при каких конкретно обстоятельствах это начало происходить, не теряли ли в этом возрасте близкого человека?
я не терял близких людей.Это начало происходить в 4 классе когда я учился во 2 смену и поздно ложился.Я вообще по жизни поздно ложился. Или может у меня такая черта характера я боюсь неизвестности я всегда волнуюсь о том что будет даже слишком. Надеюсь от этого можно избавиться
Можно, но для этого нужно обратиться к хорошему специалисту. Ваша проблема внутри вас. Поэтому нужен глубокий анализ. Тем более, это сказывается на ваше здоровье поэтому не тяните с этим.
А каким образом это сказывается на моем здоровье?