Страх общества

Опубликован: 03.10.2012 В рубрике: Досуг - Один ответ

Имя: Юлия

Проблема в том, что очень сильный страх того, что станет плохо в общественном месте или, например, на приеме у врача. Началось несколько лет назад. Страшно идти на новую работу, вплоть до рвоты.

Раньше было страшно незнакомой обстановки, а в последнее время даже те места, которые раньше обожала вызывают какую-то панику, что вдруг меня вырвет посреди торгового центра? И страх настолько сильный, что начинает действительно тошнить. Хотя, я прекрасно понимаю, что ничего там ужасного и страшного нет...

Один ответ на "Страх общества"

  1. Ольга 11.12.2012 в 11:09 · Ответить

    Когда я работала в школе — неоднократно видела такую картину: если ребенку не нравилось учиться, или проблемными были отношения в классе — у него начинала болеть голова, желудок, его рвало и даже начинались судороги. Если ребенку недоставало внимания в семье, повышенное внимание он мог получить только серьезно заболев — он болел подолгу и помногу.
    Нарисуй печаль, на лоб повесь ее, убедись у зеркала: легла. Все в тебе должно кричать: депрессия! Зимняя депрессия прошла!
    Называется это — психосоматическая реакция. Когда внутренние страхи, потребность в любви и внимании выливались в серьезные функциональные нарушения организма.
    Там приходилось долго объяснять родителям, что нужно изменить в их отношении к ребенку, чтобы эти болезни не стали хроническими. Но вы же взрослый человек!
    Зачем же вы провоцируете в себе эти детские реакции?
    Сядьте в удобное кресло, закройте глаза и мысленно начинайте выстраивать вокруг себя стеночку, кирпичик за кирпичиком. Или заборчик. Высокий.
    Теперь вы внури себя выстроили этот заборчик -отгородилесь от влияния недоброжелателей, злых людей, которые вам могут встретиться. Пару пакетов в сумочку (на случай рвоты) и — вперед!
    В торговый центр, другие людные места. Не забудьте посмеяться над собой, если поскользнулись
    на людях или начали икать, не забудьте распмсать подруге как это было смешно и по-дурацки!
    «Нарисуй печаль, на лоб повесь ее, убедись у зеркала: легла. Все в тебе должно кричать: депрессия! Дурацкая депрессия прошла!»

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)

Подписаться на комментарии

Оставить комментарий