Справиться с псих.проблемами после расставания

Опубликован: 11.05.2018 В рубрике: Расставание - Один ответ

Имя: Алина

Здравствуйте!
Извините, если в своём рассказе я вам покажусь глупой или нелепой. Знаю, что в жизни бывают ситуации уж куда по ужаснее, но меня не оставляет в покое расставание с моим молодым человеком. С молодым человеком были серьезные отношения, были помолвлены, хотели ребёнка. Мы расстались около полугода назад, но с тех пор так и не могу взять себя в руки и жить спокойно без постоянных слёз. Несколько раз за последние месяца даже пытались возобновить отношения, закончилось ничем. Мне тяжело отказаться от общения с этим человеком, не смотря на то, что произошло много чего неприятного между нами, хорошее каждый раз переполняет меня чувствами и я при мысли о нашем времени, как будто каждый раз влюбляюсь в него заново, даже если могу не видеть его 2 месяца, возникают те же ощущения, как при первой влюблённости.. и так постоянно. Потом проходит промежуток времени и опять - слёзы. Из-за этого бывают проблемы со сном, забывчивость, головные боли, срывы в еде, не могу сосредоточиться на чем либо.. Пытаюсь отвлечь себя, но мысли не дают покоя, на данный момент по некоторым причинам нет особого увлечения и по этому большинство времени провожу дома. Пару раз ходила на свидания с другими мужчинами, но представление того, что чужой мужчина может дотронуться до меня - вызывает у меня лишь отвращение. Я молодая девушка, слежу за собой, но зациклилась на этой ситуации и меня не отпускает даже на чуть-чуть. Что я могу поделать с собой на данный момент? Что может действительно помочь?
Буду очень благодарна получить советы!

Один ответ на "Справиться с псих.проблемами после расставания"

  1. Мулан 11.05.2018 в 09:07 · Ответить

    Здравствуйте,Алина.Вы не даете себе шанс и возможность забыть вашего бывшего молодого человека,потому что вы очень много о нем думаете.И ищите встречи с ним.А как же вы его забудете если вы ищите возможность его увидеть и общаться с ним?Постоянно думаете о нем,и у вас всегда есть шанс его увидеть.Это то же самое что ковырять зажившую рану,она вновь будет болеть и кровоточить и никогда не затянется так как вы постоянно ее ковыряете и не даете ей возможность что бы она зажила.
    Так вы милая никогда его не забудете,потому что у вас всегда будет возможность его увидеть.Когда хочешь забыть человека,надо оборвать с ним всякое общение не видеть его,не слышать о нем ничего.Выбросить все,что о нем напоминает.И стараться все свое внимание на что то другое переключить.Знаете же «с глаз долой,из сердца вон».А так вы его никогда не забудете,потому что вы всегда напоминаете себе о нем.А этим вы только хуже себе делаете.Может быть всем этим вы добиваетесь того что былые чувства вернуться вновь,и вы вновь воссоединитесь и будете вместе?Но если вы уверенны и точно знаете что шансов на возобновление отношений нет,так зачем себе делать больно и мучить себя?Надо поставить точку,и перебороть себя и отказаться от общения с ним.Принять тот факт,что вы уже расстались и жить не прошлым а настоящим,строя счастливое будущее.
    Вы молодая,прекрасная девушка и у вас впереди я уверенна ждет счастливое будущее.А вы мучаете себя и зря теряете время,а в это время мимо вас проходит ваша жизнь.Я понимаю,как вам больно и как вам грустно от всего этого.Такое проходил каждый,но это жизнь дорогая милая Алиночка,а в жизни к сожалению есть всё.Не стоит умирать из-за тех, кто нас не любит.Малая,дорогая Алина разрыв можно пережить. И нужно пережить. Лечит не только время, лечит желание, воля преодолеть испытание, перетерпеть и дисциплинированно делать то, что нужно.Не возвращаться назад. Идти только дальше. Пройти испытание с честь. И выйти новой, сияющей победительницей. Когда нет сил идти дальше, нужно ползти. Но не стоять на месте. И любить себя, любить изо всех сил.
    Надежда на то,что вы можете вновь возобновить эти отношения держат вас рядом с ним.Но вы должны осознать и принять тот факт что все прошло.Прошлого не вернуть.Эта надежда связывает вас по рукам и ногам,не давая осмыслить случившееся, пересмотреть свою жизнь, что-то изменить в ней.Но надо оборвать эту надежду.И не застревать в прошлом.Стопроцентно доказано и проверенно на личном опыте — ВРЕМЯ И РАБОТА НАД СОБОЙ ЛЕЧАТ!Вас мучают воспоминания о былом счастье,но все это прошло.Но это — прошлое, а настоящая жизнь-то, СЕЙЧАС проходит мимо, пока вы плачете и страдаете. И жизнь слишком коротка, чтобы прожигать ее на тоску о прошлом милая дорогая Алина.Время лечит, оно дает шанс полюбить себя и найти другую опору в жизни.Но и вы должны помочь себя,и не мучить себя не застревать в прошлом.Принять и отпустить прошлое,вы это должны сделать дорогая.
    Если расставание произошло, прежде всего, нужно принять факт происшедшего как данность. Если человек ушел — необходимо отпустить его. Необходимо поставить точку в тех отношениях, которые были.Примириться с расставанием — значит, отпустить человека. Признать его право на такое решение, даже если оно ошибочно. Перестать держать его.Вы должны это сделать милая.Прекращение попыток вернуть человека, прекращение надежд на его возвращение — совершенно необходимое условие успешного переживания расставания. Некоторые цепляются за человека месяцами и годами. И до тех пор, пока они цепляются, — они мучаются, они застревают в этом состоянии.Вы же не хотите так продолжать?
    Нужно отпустить и простить человека.В расставаниях всегда виноваты оба.Но это жизнь и расставания в жизни неизбежны.Каждый совершает ошибки,но самое главное простить и отпустить друг друга и пусть каждый из вас строить свое счастье с другим.Алина,любая трудная ситуация, любой кризис — это не «несчастье», а испытание. Испытание — это ниспосылаемая нам свыше, точно рассчитанная под наши нужды и способности возможность вырасти, сделать шаг к личному совершенству и лучшей жизни. А возможность расти — это так важно и ценно для нас, что странно было бы называть это несчастьем. Ведь вырастая, мы становимся счастливее.
    Важно простить себя за все, что сделали или, наоборот, не сделали в отношениях, и простить партнера. Берите с собой в будущее то, что вкладывали в отношения, и то, чему в них научились. Злость и обида – негативные эмоции, они мешают двигаться дальше. Чем скорее вы освободитесь от них, тем проще будет выйти из любовной зависимости и тем лучше вы будете себя чувствовать.
    Позвольте себе уйти навсегда из вашего прошлого.
    Алина,Не забывай о том, что жизнь – это прекрасная штука, которая дается только один раз в жизни. Научишь ценить каждый день, каждую минуту, каждый миг. И когда ты поймешь, что ни одно мгновение больше не повторится, ты немножко иначе взглянешь на свои беды, не только на разлуку с любовью, но и на все остальные. И обязательно наступит день, когда ты проснешься рано утром с легким сердцем, в хорошем настроении и с позитивным настроем на будущее, ты освободишься от оков уже ненужного тебе чувства.Ты самая хорошая, милая, очаровательная и замечательная девушка на свете.Счастья тебе и всего самого хорошего милая.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)

Подписаться на комментарии

Оставить комментарий