Имя: Александра
Здравствуйте. Хочу обратиться за помощью, так как живу в Португалии и еще знаю плохо язык, не могу пойти к психологу или психиатру. Я заметила, что в последнее время меня начало раздражать буквально "все": слова, поступки, поведение. Я злюсь по причине и без причины. Каждое утро у меня начинается с мысли "еще один обычный день". Меня ничего не радует, муж раздражает ( у него характер тоже вспыльчивый как у меня, поэтому постоянные ссоры - это норма (но уже надоело). Мы 2 лидера по характеру, поэтому нам тяжело понять друг друга и конечно простить.
Иногда бывают хорошие дни, но очень часто впадаю в депрессию, меланхолию, апатию. Когда ссоримся, я закрываюсь в комнате, чтобы успокоится (другого способа просто нету, так как "закрыть рот мужу" просто невозможно, менталитет у португальцев такой, а для меня очень важно остаться наедине на пару минут, чтобы успокоится).
С каждым разом становится все тяжелее и тяжелее говорить с мужем, так как он меня не понимает, вот поэтому часто плачу. Нету с кем поговорить, высказаться ( а так всего много на душе). Я тут в Португалии одна, все родственники на Украине, поэтому нету никакой поддержки (особенно психологической). Мне 23 лет, а чувствую, что схожу уже с ума. Посоветуйте, пожалуйста, что мне делать. Я не работаю, все время дома, возможно стресс из-за этого или неблагополучного детства. Очень надеюсь на вашу помощь!
Один ответ на "С каждым разом становится все тяжелее"
Александра,милая,ну стандартный совет-ЗАЙМИТЕСЬ ЧЕМ НИБУДЬ .У вас наверняка есть увлечение какое то.И еще-ну не стоит ругаться с мужем.Ни к чему оно.Вам бы быть кошечкой покладистой.Поверьте,толку будет гараздо больше.Мудрая женщина лаской зарабатывает и авторитет и лидерство.Найдите меня в контакте Лариса Бизюк Украина.ПОГОВОРИМ.