Имя: Оля
Здравствуйте. Я выбрала рубрику “расставание”, но, на самом деле спектр моих проблем куда шире. Сижу и думаю с чего же начать. У меня очень сильная социофобия, поэтому, естественно, нет друзей, и мне не к кому обратиться. Полторы недели назад ушел мой парень, хотя, скорее не ушел, а просто пропал. Мы были вместе 10 лет, когда он уходил, между нами все было хорошо, никаких ссор. Просто он не вернулся, на звонки не отвечает, хотя, я уверена, что с ним все в порядке, и он сейчас у своих родителей. Это очень больно, я ведь даже не знаю, почему он так поступил. Я очень растеряна и мне страшно, весь мой контакт с внешним миром сводился к нему, я, конечно, сама виновата, но его это устраивало, и долгое время моя изоляция казалась своеобразным защитным коконом.
Сейчас, чтобы хотя бы было чем питаться, мне срочно нужно найти работу, и я очень этого хочу, но совершенно не представляю, что же делать. Как пройти хоть какое-то собеседование, если мысли в голове путаются от ужаса перед людьми, и я не имею никакого опыта. В общем-то, то, что мне становится так страшно, не самая большая проблема, это было всегда. Дело в том, что это еще и физически сильно проявляется. Даже если панической атаки не начинается, я начинаю задыхаться, вся трясусь, и ноги подкашиваются, причем буквально, я не могу стоять, слишком колошматит. Здесь еще много всего, я не всегда могу смотреть людям в глаза, и пульс, в спокойном состоянии переваливающий за 120 ударов в минуту, стремится куда-то к двум сотням. Кому нужен человек, который похож на героинового наркомана в ломке?
Я лежала раньше в психиатрической больнице, и состою на учете в психоневрологическом диспансере, первым делом, мне, конечно, снова придется провести 2 месяца в больнице, и, что поделать, я понимаю, что это необходимо. Только я уже знаю, что мне это не помогает в нужной степени, запертая с другими людьми, я просто устаю бояться, а потом возвращаюсь к обратному состоянию. У меня совсем нет денег на платные клиники, а в государственной больнице, все сводится к таблеткам. Со мной и так останутся на всю жизнь побочные эффекты от уже принятых, страшно, что мне выдадут в этот раз. У меня еще и агорафобия, и я не помню, когда выходила в одиночку на улицу, так что, для начала мне нужно понять, как вообще доползти до диспансера. Когда я пытаюсь думать позитивно, стараюсь убедить себя, что справлюсь, я натыкаюсь на ощущение бессмысленности.
У меня никогда не будет детей, это огромная ответственность. Я никогда больше не доверюсь мужчине, даже если пойму, как начать общение. Я очень доверяла своему парню, была абсолютно в нем уверенна, и, если уж с ним так получилось, то я представления не имею, чего же ждать от других. И не хочется, честно говоря. Мне кажется, во мне больше ничего не осталось, для того чтобы вновь отдать кому-то такой большой кусок себя. Извините, если слишком длинно, надеюсь, кто-нибудь прочитает. Мне очень одиноко и больно, буду благодарна за любой совет или просто мнение.
2 ответа на "Растерянность"
Оля, парень — не последний человек в вашей жизни, все наладится. Социофобия — не психическое заболевание, ей страдает довольно много людей, просто степень у всех разная. Ложиться в психиатрическую больницу действительно ошибка — таблетками нанесете непоправимый урон здоровью и той же психике. Максимум, клиника неврозов. А лучше — почитайте духовную литературу, сходите в церковь на службу, легче станет. Из дома надо все же выбраться и начать работать. Работа есть разная, большой поток клиентов, многолюдье не для вас. Надо что-то либо в офисе с бумажками, либо диспетчер. К чему какая-то наклонность есть, вы лучше про себя знаете. Здорово от социофобии помогает уход за больными, ущербными, инвалидами, стариками. Одним словом, соц. сфера. Дети у вас обязательно будут, как найдете подходящего человека. А сейчас соберите всю волю в кулак, устройтесь куда-нибудь и времени на фобии не будет. А друзья — вообще отдельная тема. У многих есть просто знакомые, приятели, а настоящий друг — явление такое же редкое, как любовь на всю жизнь. У меня, вот, тоже друзей не было. Какое-то время работала в богадельне, так нашла себе друзей — это бабушки, несчастные, оставленные всеми. Столько у них любви неподдельной, искренней. А в этом внешнем, лживом мире все вертится вокруг «пожрать-поспать-потрахаться». Ты всем нужен, пока молодой и красивый. А там другое, ценят за то, что ты просто есть.
Ольга, здравствуйте!
Уверена, что Вам здесь дадут много советов, но мне кажется, что Вам нужно немного другре. Предлагаю пообщаться в скайпе или по телефону. Мой e-mail: permyakova_l@rambler.ru