Помогите разобраться с вопросами

Опубликован: 20.08.2019 В рубрике: Самоанализ - 7 ответов

Имя: Александр

Здравствуйте! Помогите разобраться с вопросами.

1. Дрочка и порно. Стаж большой. Начал заниматься этим делом с детства, наверно как и другие люди с аналогичной проблемой. Один раз попробовал, понравилось получать кайф, понял для себя, что ненужно для этого удовольствия совершать усилия, не нужно знакомиться с девушками, ну и таким образом это "дело" прилипло к моей жизни. Также, пристрастие к онанизму поспособствовало то, что в детстве были (остаются) комплексы. Боялся общения и знакомства с девушками, боялся себя проявить в чём-либо, боялся постоять за себя.
Теперь к сути. Как бросить порно и онанизм? - Да, знаю, что должно быть осознание, загружать я себя должен по полной (физически, умственно и т.д.), но, что делать, если я к спорту нейтрально отношусь (поддерживаю форму и мне этого достаточно) и заставлять себя идти заниматься до потери пульса через "НЕ ХОЧУ" и постоянно прокручивая в голове такие мысли - "Я должен заниматься спортом и убивать время с пользой, чтобы небыло мыслей о дрочке и порно" не получается? Допустим, если условия такие, что у меня нету осознания, то как можно пробовать бросить это дело? А если есть осознание, но не хочу в спорт через "НЕ ХОЧУ" идти, то как в таком случае быть?
Один человек в комментарии, под каким-то вопросом написал: Что осознавать что-либо, это не что-то волшебное. Осознавать - это делать качественные выборы, которые будут приводить к тем или иным последствиям. Верно ли это утверждение? И если это так, то возможно ли бросить онанизм и порно, если мой выбор будет не дрочить (что-то типо, как и бросить курить), но при этом я не буду убивать себя до потери пульса в спорте? Возможно ли бросить эту зависимость с помощью контроля мыслей?

2. Что делать, если я всегда додумываю плохое о том, что человек возможно думает обо мне, а возможно и не думает? Почему «возможно»? — Потому что по факту я же не могу к нему в мозг залезть и посмотреть, думает он обо мне или нет что-то плохое, исходя из этого я предполагаю на 99% что мои все мысли и фантазии надуманные и не на чём не основаны. И тем не менее я надумываю плохое… Как от этого избавиться?
Как практиковать позитивное и продуктивное мышление? Может ли на моё мышление влиять онанизм с порно?

3. Наверно этот вопрос тоже к второму относится, но задам всё же.
Ситуация такая. Ехал в поезде с отдыха, нас было 6 человек. Я сидел с краю. На протяжении всей дороге я ощущал какое-то напряжение в себе... Как будто не в своей тарелке был. Объясню это так: Когда мы сели в поезд, то через какое-то время пришёл проводник и спросил нас, хотим ли мы что-то купить (чаю, кофе и т.д.), часть людей купила то, что проводник предлагал, и для них сказать к примеру - "Да, будьте добры кофе сделайте" - это нормально и обыденно, но для меня это катастрофа. Я хотел купить чаю, но так и не купил, потому что застеснялся.
Также, кстати, у нас на столе в поезде стояла бесплатная вода в бутылочках и вот тоже, все люди - как люди, спокойно взяли воду и стали пить, ну а я почти пол дороги терпел (боялся встать и взять бутылку воды), в итоге взял каким-то образом бутылку воды, и всё это произошло так быстро, что я даже и не понял, как.

4. Или вот ещё. Рядом со мной, сидела девушка. На протяжении всей дороге она то и дело бросала взгляд то в мою сторону (я это видел боковым зрением), то в сторону парня, который сидел с другой её стороны и постоянно вздыхала. И вот не знаю, как это объяснить, но чувствовалось, что девушка ждала того самого момента, когда с ней кто-то заговорит, НО, в этот момент я делал серьёзное лицо якобы я чем-то так заинтересован в телефоне, но по факту, я просто боялся как-то отреагировать на неё и не понимал, как действовать мне в такой ситуации. Ситуация такая уже прошла, но я до сих пор сижу и думаю, а как качественно мне нужно было поступить на тот момент времени?
Помимо всего этого, знакомство с девушками и общения с ними усугубляет тот факт, что я дрочер со стажем, и по себе я чувствую, что допустим, если допустить такую ситуацию, что познакомлюсь с девушкой и у нас грубо говоря через неделю возможен был бы секс, то я в полной мере себе отдаю отчёт в том, что я бы в плане секса - ударил бы в грязь лицом 100%. И тут знаете, не то, что я бы боялся попробовать секс с девушкой, нет, тут даже не в этом дело, просто я пониманию, что всю свою жизнь я дрочил, смотрел порно и меня возбуждают картинки и с девушкой живой в пастели я просто ударю в грязь лицом.
Печальный опыт, когда у меня была девушка и я дрочил - имеется. Я дрочил в отношениях, постели никакой небыло, ну и как итог: недовольство собой, всё это недовольство собой сбрасывал на девушку, ну и в конечном итоге девушка меня бросила.
И вот как тут быть по отношению к девушкам и со знакомствами? Неужели я на пол года или год должен забыть о девушках во благо того, чтобы вылечиться от порно и дрочки?

Прошу прощение, если вопросы похожие получились и немного нескладные. Но по возможности ответьте на все мои вопросы, для меня это очень важно. Очень признателен и благодарен.

7 ответов на "Помогите разобраться с вопросами"

  1. Алексей 21.08.2019 в 19:39 · Ответить

    Здравствуйте, Александр! Ваша проблема с онанизмом более распространена чем Вы можете себе это представить. Излечиться от этого вполне реально, хотя и не очень просто. Для этого совсем не нужно усиленно заниматься спортом, или до одури отвлекать себя чем-либо. Достаточно вникнуть в суть этой проблемы, разобрать её по детально, и тогда Вам будет понятно как с этим справиться. Вы знаете, что такое эгоизм?

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 5.0/5 (Оценок: 1)
    • Александр 21.08.2019 в 19:48 · Ответить

      Здравствуйте. Спасибо, что ответили. Моя проблема — очень значимая для меня. Эгоизм — не совсем уверен, но думаю, что это когда человек думает только о себе. Когда человек только потребляет и не отдаёт.
      Возможно я ошибаюсь.

      VA:F [1.9.20_1166]
      Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
    • Александр 22.08.2019 в 00:03 · Ответить

      … Просто читал статьи и на форумах мне писали, что нужно формировать новые нейронные связи, т.е., простым языком — нужно приучать своё тело и голову к новой жизни, к новым ситуациям и новым проявлениям. Нужно приучить мозг выходить из зоны комфорта.
      Т.е. себя нужно ломать и заставлять привносить в свою жизнь что-то новое через волю.

      Но неужели это реально так и не реально бросить эту зависимость не убиваясь в спорте, и не загружая себя делами, где нужно думать?
      Нельзя ли просто продолжать жить осознанно и отдавать отчёт в своих действиях, выборах и контролировать свои мысли, фантазии?

      VA:F [1.9.20_1166]
      Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
  2. Алексей 22.08.2019 в 07:29 · Ответить

    …Вы мыслите в правильном направлении: эгоизм — это желание блага себе. Под «благом» понимается абсолютно всё, что каким-либо образом доставляет нам удовольствие, удовлетворяет наши потребности и желания. И тут да же не играет роль тот факт, есть у Вас половой партнёр или нет, да же если бы у Вас было 10 партнёров — самоудовлетворение ни куда не делось бы — продолжали бы заниматься онанизмом. Почему? По тому, что в основе этого пристрастия лежит человеческий эгоизм — желание блага себе. Кроме такого понимания эгоизма есть ещё одно важное определение того, чем он является — духовная болезнь. И точно так же как болезнь телесная эгоизм может прогрессировать в человеке, поражать нас всё больше и больше пока человек не становится безвольным рабом этой духовной болезни. Онанизм — это одна из форм выражения нашего эгоизма, одна из метастаз, по сему бороться с онанизмом не имеет ни какого смысла если не бороться со своим эгоизмом. И да же если бы удалось достигнуть определённых успехов — через некоторое время они все сойдут на нет, так как источник этого пристрастия не тронут. Напротив — если начать лечить в себе эгоизм то и порождённые им пристрастия уйдут сами собой, как ветвь без корня засыхает, ибо неоткуда брать силы для жизни. Вот в каком направлении Вам следует двигаться. А как бороться с эгоизмом? Для этого нужно понять Ваше мировоззрение. Вы атеист или христианин?

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 5.0/5 (Оценок: 1)
  3. Александр 22.08.2019 в 09:02 · Ответить

    Я христианин. Но я не скажу, что я хожу в церковь, также я уже много лет стою на перепутье, т.е. я не утверждаю, что Бог есть, но и также не утверждаю, что Бога нету. Я лучше буду на перепутье и пусть это будет искренне и от души, чем я буду заявлять что я ярый Верующий для галочки. Я считаю, и убеждён в том, что в церковь себя заставлять ходить для галочки и для показухи — это не верно, туда нужно ходить искренне, с желанием и открытой душой.
    Так что, моя политика по поводу веры, такая и она железобетонная.
    Верить в Бога — это дело каждого. И на мой взгляд, никакой волшебной силы, типо вот человек Верит в Бога и чудо какое-то происходит — нету. Доказательств и фактов наличия Бога — нету, а значит, человек как может верить в это, так может и не верить. Это прямой ВЫБОР человека.
    Я под подушку могу положить какой-нибудь талисман и верить в то, что он обладает некой силой и будет мне помогать по жизни, но и опять же, никаких чудес здесь нету, просто сама вера — она придаёт силы и мотивирует.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
  4. Алексей 22.08.2019 в 19:38 · Ответить

    Тут дело не в чудесах, а в мировоззрении. Если бы Вы действительно были христианином, то Вам, собственно, и не понадобилось бы обращаться на этот сайт, ибо христианство показывает людям путь борьбы со своими духовными болезнями. По сути христианство (в лице православия) только тем и занимается, что даёт людям средства борьбы, объясняет как нужно искоренять в себе духовные недуги. Если бы Вы были атеистом, то бороться с эгоизмом Вам было бы гораздо сложнее, ибо атеистическая идеология не признаёт ни существование Бога, ни бессмертной души у человека. Соответственно и термин «духовная болезнь» для атеиста не приемлем. И хотя ещё в семидесятых годах прошлого столетия американскими учёными было опытно доказано, что человеческое сознание после смерти тела продолжает функционировать вне его, это атеистов не смущает. Вы же относитесь к категории людей «сочувствующих» христианству. Возможно термин выбран не очень удачно, но это не главное. Исходя из сказанного Вами подозреваю, что и познания в области христианского мировоззрения у Вас находятся на уровне детского сада — как у большинства людей. По сему проведу краткий ликбез, ибо в данном случае Вам это будет полезно. Суть христианства такова, что после смерти человек сам будет выбирать место своего посмертного пребывания. Ни кто его за шкирку не потащит ни в рай, ни в ад. Человек лишается воли, и то что в своей душе человек взрастил за время жизни, то в нём и проявляется. Всё происходит по одному из духовных законов нашей жизни: «Подобное соединяется с подобным». Тот, кто пытался идти по пути очищения от духовных недугов избирает рай, ибо к нему он и стремился. Тот кто уподобил себя бесам взрастив в своей душе эгоизм, тщеславие или гордыню избирает ад, ибо уподобился его обитателям. Собственно это всё. И христианство, в лице православия, только тем и занимается, что призывает людей лечиться от духовных болезней, да бы люди не уподобились бесам при жизни и не соединились с ними после смерти. Вот Вам ещё один весомый стимул попытаться свести в себе эгоизм к минимуму.
    Каким же способом происходит борьба с эгоизмом в душе человеческой? Тут есть ещё одна христианская аксиома которую нужно знать: что такое любовь? Если Вы попытаетесь ответить на этот вопрос, то первое что скажите — это чувство… После слова «Чувство» можно уже не пытаться отвечать, ибо ответ уже в корне не верный. Любовь — это не чувство, любовь — это состояние души человеческой. Мало того — это НОРМАЛЬНОЕ состояние человеческой души, в котором многие из нас пребывают в раннем детстве, пока семена эгоизма, тщеславия и гордыни не проросли и не превратили нас в духовных инвалидов. Так вот любовь — это нормальное состояние человеческой души, характеризующееся желанием блага всем и всему. Любовь не приходит сама, как принято полагать среди духовно безграмотных людей — приходит само половое влечение. Любить нужно учиться. Именно с помощью любви душа наша очищается от всех духовных заболеваний. Как учиться любви? Пытаться каждый день совершать маленькие подвиги любви: их огромное количество и все варианты не перечесть. Нужно ПОНУЖДАТЬ себя к действиям продиктованным любовью, желанием блага другим людям — уступить место в транспорте, пропустить вперёд, не ответить на обидное слово, не возмутиться на критику, отказаться от сарказма, помочь донести тяжёлую сумку, перевести через дорогу, не ответить на не уместные упрёки дома, промолчать когда хочется сказать гадость и т. д. По средством этого мы учимся делать не то, чего от нас требуют наши духовные недуги, а поступать наперекор им. Поступать по отношению к другим людям по любви, относиться к другим людям с любовью. Мы учимся говорить «нет» нашим желаниям, или не желанию что-то делать. Таким образом, постепенно мы приобретаем способность отказывать нашим недугам в удовлетворении их потребностей. Это было первое. Второе — это пост. Подозреваю и что такое пост, и зачем он нужен Вам то же не ведомо. Пост — это тренировка. Пост каждый сам себе назначает по своим силам. В православии существуют еженедельные постные дни: среда и пятница. Вы берёте среду как один единственный день в неделе в который Вы категорически не просматриваете порно, не онанируете. Все остальные дни — пожалуйста, хоть с утра до вечера, а в среду — категорически нет. Первые недели выдержать среду будет, конечно, тяжеловато, но потом заметите, что воздержание по средам уже входит в привычку, и гораздо легче отказывать позывам. Когда поймёте, что один день в неделю Вам даётся легко — добавите второй день — пятницу. Потом, когда и два дня в неделю для Вас уже будет не проблема — посмотрите православный календарь — можете брать посты трёх дневные, пяти дневные, недельные. В конце концов Вы почувствуете, что не желания Вами управляют, а Вы управляете ими. Плюс к этому, так как Вы человек сочувствующий христианству, рекомендовал бы Вам, по подробнее изучить это вероисповедание и заниматься этим как раз в постные дни, когда появляется свободное время — узнаете много полезного. В частности — что такое молитва — и рекомендовал бы Вам, когда поймёте, что это такое, прибегнуть и к этому способу лечения своей души от эгоизма. К сожалению, совершенно его в себе истребить не получится, но выйти из под его управления и встать над ним — задача вполне разрешимая.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
    • Александр 22.08.2019 в 21:18 · Ответить

      Это выбор каждого человека, верить в Бога или нет. Я с уважением отношусь к людям, которые верят в Бога. Почему? — Потому что это их выбор и они так хотят.
      По поводу того, что будет происходить с нами после смерти — это никому неизвестно, а то, что вы говорите, это лишь ваши предположения, фантазии, которые ни на чём не основаны.
      Я исхожу из реалий.
      Пост для меня всегда был, объясню простыми человеческими словами, т.к. суть от этого не изменится — это тренеровки головы и организма человека, чтобы человек мог протестировать свой организм в этот день и как вы правильно сказали (не ругаться матом, не кушать гадость, не тупо тратить своё время и не заниматься прочими шалостями)
      Спасибо за информацию вам.

      VA:F [1.9.20_1166]
      Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)

Подписаться на комментарии

Оставить комментарий