Первая настоящая депрессия

Опубликован: 01.11.2016 В рубрике: Самоанализ - 7 ответов

Имя: Аня

Всем добрый день. Пишу, чтобы услышать не советы, а вопросы, потому что не могу сама себе задать "правильные".

Проблема в том. что примерно год назада я стала чувствовать себя несчастной.
И постоянно искала для этого причины, и. конечно, находила:
- то все мое счастье съедает переезд и напряженный график жизни (раотала по 10 часов, время в дороге с работы и обратно по 4 часа в день, сил ив ремени на ЖИЗНЬ совершенно нет). Недавно переехали близко к работе, стало по легче. но счастья не прибавило
- то работа меня напрягет. занимаюсь нелюбимым делом в нелюбимом месте. Искала новую работу, особо предложений интересных не было. предлагали все то же самое. простов лругом месте. Поняла, что шило на мыло менять не хочу, так и сижу на месте ровно.
- То проблемы в семье угнетают
- то отноешния с мужем
- то профессиональная непригодность и выгорание

и так по списку. нахожу пробелму. пытаюсь ее изменить. но даже если получается. я не становлюсь счастливой. И каждый месяц мне становится все хуже. красной нитью через все это время проходит огромная боль - у нас не получается родить ребенка. По этому поводу все время истерики, срывы, вечные таблетки/обследования и пролеты. Не буду описывать подробно, кто знает - поймет какой это ад.

Сейчас все стало так плохо, что мне страшно.
Я абсолютно ничего не хочу. мне ничего не интересно. Из меня выплескивается постоянная агрессия. очень злая и мерзкая, вечные слезы, я ненавижу себя абсолютно за все, корю себя за тупость, потому что не знаю как и куда расти в профессиии. кажется что я ничего не умею, не могу. не обладаю нужными качествами, корю себя за то что располнела (хоть и не сильно, но все же). что потеряла красоту, легкость, сексуальность, за свою бездетность, за плохое настроение, здоровье и т.д. Мне кажется что все мои псих.проблемы так меня завалили, что я с ними не справлюсь. Что во мне настолько ВСЕ не так. что я за всю жизнь не разберусь и не исправлюсь.

Все это так давит, что я действительно думаю о том. что как бы было хорошо. если я НЕ ЖИЛА. Поймите правильно. я не мечтаю в духе подростков о том, как все убивабются горем и наконец ценят то, что потеряли. А я правда думаю о том, что может. и не нужно было чтобы я родилась? Моей маме говорили что плод умер, она меня вымолила. Так может, не надо было?? А когдазадумываюсь о том. что у меня может никогда ен быть детей, вообще перестаю видеть смысл в жизни.

Появилась бессоница, нервные слезы, пропал аппетит. жить заставляю себя из-под палки.

что со мной и как с этим бороться?

спасибо!

7 ответов на "Первая настоящая депрессия"

  1. Владимир 01.11.2016 в 10:48 · Ответить

    Человек приходит на эту землю с какой-то целью. И эту цель он должен постараться выполнить. Можно представить рождение человека, как материализацию во времени на некотором цикле без начало и конца. Этот цикл называется дух. (Рождение троично: от отца, от матери и от Святого духа.) Отсюда и идет теория о переселении душ. Так что убежать от себя нельзя ни в жизни, ни в смерти.
    Причин бесплодия может быть много. Но одна их причин, невозможность создать оплодотворенную яйцеклетку для данной совокупности хромосом мужской и женской половых клеток.
    Но любовь может все! Измените свое отношение к мужу. Пусть он будет для Вас свет в окошке. Измените свое отношение к работе. В любой работе можно найти интерес. Больше того, главное в работе, не сама работа, а окружающие Вас люди.
    Старайтесь как можно больше смеяться. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию. Смех возник у человека как защита от смерти и страха жизни.
    Ну а чтобы забеременеть, подумайте над следующими советами.
    Воздержитесь от половых контактов от начала месячных до последнего дня перед овуляцией. Иногда бесплодие связано с тем, что у мужчины сперматозоиды не успевают полностью вызревать, хотя и подвижны. Также в этот период ограничьте себя немного в еде. Недостаточно сытый организм всегда более восприимчив!

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 1.0/5 (Оценок: 1)
  2. Аня 01.11.2016 в 12:33 · Ответить

    Владимир. спасибо Вам за ответ! И за советы по беременности, мы уже пробуем все. что только можно: и медицинское. и народное.
    Найти смысл в работе не получается, уже год его ищу, и он явно не в людях. потому как всех, в ком видела опору, с кем установилась дружба — всех уволили. И теперь это место, куда я пришла с целью стать частью чего-то бОльшего (пришла на этапе возрождения компании, вместе с этими людьми закладывала первые кирпичики), стало просто местом сбора КОЛЛЕГ. Более-менее приветливых, но без души, just business, как говориться. Только долг по ипотеке удерживает от увольнения.

    Многие советуют при бездетности искать счастье с мужем вдвоем. Я пытаюсь так делать, но не получается. Хотя муж у меня самый лучший на всем свете! я такого уж точно не заслужила. Но. возможно. детей нет из-за него, т.к. есть проблемы с муж.здоровьем. И это тоже иногда очень злит. Что я бегаю по врачам, ищу новые схемы лечени, вычисляю благополучные дни, ВСЕ делаю и страдаю по его вине (хотя он, конечно не виноват, что так сложилось с его здоровьем).

    Духовности мне хватает, чтобы пережить этот период и не впадать в грех уныния…. Где ее найти? Только работой души. И я пытаюсь: в приют для животных пошла помогаь. детям больным тоже как могу (чаще материально). и молюсь каждый день Богу. чтобы послал мне мудрост ь и смирение.

    но так страшно…как будто меня засасывает куда то в черную дыру.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
    • Владимир 02.11.2016 в 11:29 · Ответить

      Есть очень простой способ не выходить из себя. Когда Вам хочется покричать, посчитайте про себя до десяти.
      Я Вам еще кое-что объясню. Сперматозоид, несущий мужские хромосомы, быстрее вызревает и более подвижен, но менее живуч. Сперматозоид, несущий женские хромосомы, медленнее вызревает, менее подвижен, но более живуч. Отсюда и советы по воздержанию. Есть еще одна причина бесплодия, она может быть в Вас. Повышенный уровень стероидных гормонов в организме (гормоны надпочечников и половые гормоны). Ограничение питания несколько понижает уровень этих гормонов!

      VA:F [1.9.20_1166]
      Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
  3. лучик 01.11.2016 в 12:36 · Ответить

    Аня,надеясь на себя, вы сталкиваетесь со своей немощью. Надеясь на Бога, вы обязательно увидите Его могущество!Вы надеетесь на Бога?

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 1.0/5 (Оценок: 1)
  4. Аня 01.11.2016 в 12:56 · Ответить

    Лучик, уже ответила предыдущему неравнодушному Владимиру, что понимаю, что мне не хватает духовности.
    Пытаюсь работать душой и над душой, это тяжело. Поэтому и ищу поддержки советов.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
  5. Алексей 02.11.2016 в 09:00 · Ответить

    Милая Аня. Если до моего сознания всё правильно дошло, то Вы человек верующий в бытие Бога и в бессмертие души человеческой. Вопрос только в какого Бога Вы верите, и что Вы вкладываете в понятие веры. Людям свойственно наделять Бога человеческими качествами (справедливость, гнев), переменами настроения (смена гнева на милость и наоборот), превращать свою веру в торги (я подал нищему копеечку — ты, будь добр, воздай мне сторицей). Такое происходит от поверхностного отношения к вере. От не понимания элементарных основ веры — кто такой Бог, кто такой человек, и каковы между ними отношения. Беда людей в том, что у нас свои собственные взгляды на жизнь, и то что они не соответствуют Божьему замыслу о человеке — нас ни сколько не интересует. Это очень похоже (простите за болезненную для Вас тему) на взаимоотношения мамы и маленького ребёнка. Ребёнок не в состоянии понять и осознать многое из действий матери. Он видит смысл своего существования лишь в сиюминутных своих желаниях: что-то потрогать, что-то подержать, засунуть пальчик в розетку, что-то попробовать на вкус, что-то засунуть в носик, утолить голод и не важно чем. И действия мамы знающей чем чреваты розетки и бусинки в носу ему не понятны, и даже могут казаться враждебными. У мамы же совершенно иные представления о том, что должен делать малыш. Она смотрит гораздо дальше чем ребёнок может себе представить. То же самое во взаимоотношениях человека и Бога. Мы живём во власти своих желаний, своих понятий, и нам нет ни какого дела до того полезно желаемое нам в долгосрочной перспективе или нет. Наше мышление ограниченно рамками детской кроватки — земной жизни. И что будет с нами после того как мы её покинем нас не очень-то и заботит. Нам нужны зайчики и слоники сейчас, в этой кроватке, и когда мы получаем не то чего хотим и чего ждём — чувствуем себя самыми несчастными. К тому, что Вам не удаётся забеременеть — это тоже относится в какой-то мере. Если опираться на духовные законы нашей жизни, то кто-либо из предков Вашего мужа мог оставить своим потомкам плохую духовную наследственность, что могло отразиться и на физиологическом уровне в виде нарушений репродуктивной функции. Наглядно это видно при проведении аналогии с алкоголизмом — дети пьющих родителей могут иметь всевозможные дефекты физиологические и психические. Ребёнок для женщины — очень важен. Но когда женщина или оба родителя весь смысл жизни видят в ребёнке — это может иметь страшные последствия и для них и для чада. Это вполне может быть одной из причин по которой Бог не даёт вам ребёнка. Это только предположение, но не без основательное. Если ребёнок имеет изначально не правильное отношение к какой-нибудь игрушке, вещи, предмету и мама видит во что такое отношение может вылиться — она будет стараться, что бы данный предмет не попал в руки её любимому ребёнку. Углубитесь в познание Бога, себя, для чего Вы живёте — с помощью святоотеческой литературы. Вы увидите, что счастье Вы ищите там, где его нет. И соответственно поймёте — где его действительно нужно искать.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 5.0/5 (Оценок: 1)
  6. лучик 03.11.2016 в 14:11 · Ответить

    В этой жизни очень много боли и несбыточных надежд, поэтому должны быть абсолютная истина и абсолютная надежда, которые выше всех обстоятельств. Если связываете свое счастье с временными вещами, оно будет временным.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)

Subscribe without commenting

Оставить комментарий