Имя: Марина
Здравствуйте. Хочу попросить у Вас помощи или совета в очень щекотливом вопросе. У меня панический страх боли и я стараюсь избегать её при любой возможности. Но мне пришлось с ней столкнуться и теперь она меня не отпускает.
Мне 19 и я совсем недавно лишилась девственности. И всю свою жизнь я ассоциировала этот процесс с болью. Так и произошло. Но на этом боль не прекратилась.
Я полностью расслабляюсь, но чувство скованности мышц не проходит. А вместе с тем и боль. Хоть и есть некоторые моменты, когда появляется приятное чувство. Но это быстро проходит.
Я боюсь, что боль - только в моей голове. И не знаю, что мне с этим делать. Заранее спасибо.
3 ответа на "Панический страх боли"
научиться относится к боли как к нормальному ощущению, сопровождающему жизнь,раз есть боль, значит вы в сознании,и жизнь в теле продолжается, надо искать причины вызывающие её, но не бояться иначе она будет надуманно возникать в разных местах вашего организма, и перетечёт в заболевание, мысль материальна , её надо направлять на здоровье, и светлые и радостные ощущения.
Боль и в голове и в вагине. Просто чем сильнее мы боимся, тем сильнее боль.
Я не понял, чего Вы хотите? Или у Вас боль при половом акте (видимо), или у Вас боль независимо от полового акта.
Если Вы боитесь получить боль при половом акте, то могу дать два совета.
При страхе не выделяется слизь в вагине, поэтому желательно ее заменить вазелином или чем-то подобным.
При половом акте нужно отключить голову. Этого можно достичь выпив за 30 минут 100-200 граммов десертного вина. Очень характерно, что многие девушки теряют девственность «по пьяне»!!!
У меня было тоже самое, с первым парнем были почти год вместе! Когда наши отношения закончились, я начала встречаться с другим парнем и мне было с ним действительно комфортно, и когда дело доходило до интима, он просто очень сильно меня возбуждал, и благодаря этому этот дискомфорт был только в начале акта, не было боли!
Все зависит от вашей половинки, если Вам с вашим молодым человеком комфортно, то и чувствовать вы будете хорошо и в сексе и в жизни! Поговорите, попросите чтоб он Вас как следует завел. И про то что вы пытаетесь расслабиться полностью вообще не думайте, если Вас во время интима посещают какие-либо мысли такого плана, гоните их, и просто наслаждайтесь!