Имя: Ксюша
Здравствуйте психолог. необходима ваша помощь. мне 29 лет,я ненавижу себя и свою жизнь. как бы я не пыталась поменять свое отношение к жизни,не получается. За внешним благополучием в душе столько противоречий. Хочется послать все к черту и завязать петлю на шее. Не вижу в жизни ничего хорошего. Не могу найти себя, много читаю книг о саморазвитии Свияш, Норбеков и т.п., занимаюсь спортом, йогой. Все равно такое ощущение, что эта жизнь не для меня.
6 ответов на "Ненавижу себя"
для вас и всех живущих, это школа опыта, для того что бы она стала для вас, надо найти её смысл, а он в изучении её законов, и применении их в жизни
Спасибо
Вы правы, жизнь Вам дана совсем не для Вас. Жизнь Вам дана для служения Богу. Правда Вы служите Богу не зависимо от того, хотите Вы этого или нет, признаете Вы наличие Бога или нет. Вы едите, одеваетесь, где-то работаете — значит поддерживаете общий уровень социального развития.
Другое дело, может быть Вы способны на большее. Но, чтобы получить — нужно отдать. Поймете этот принцип и все у Вас будет налаживаться.
Займитесь психологией. Учитесь разбираться в людях. Наблюдайте за собой, родственниками, друзьями, посторонними. Анализируйте их слова, мимику, жесты. Старайтесь проникнуть в их мысли. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.
Развивайте культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. (Посмотрите фильм «Пролетая над гнездом кукушки», если его не смотрели.) Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию.
Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов. Но может быть Вам нужны Альфа- и Бета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.
Спасибо за Ваш ответ. Я обязательно прочитаю книгу, посмотрю фильм.
Ксюша,какая бы проблема вас не настигла, какие бы трудности вам не сопутствовали — помните, всегда есть 2 надежных оружия — это молитва и Библия!Если хотите,можете мне написать devi-luchik@mail.ru
Здравствуйте Ксения. Возможно, Вам необходимо разобраться с вопросом — Зачем мне дана жизнь? Думаю, что корень проблемы здесь. Рекомендую посмотреть в интернете видеолекции профессора Московской Духовной Академии Осипова А. И. на его официальном сайте. Он даёт очень внятное и доходчивое освещение этого и других не менее важных вопросов с точки зрения православия. Думаю, Вам это будет не безынтересно. До знакомства с православием несколько предвзято относился к этому мировоззрению. Теперь жалею, что раньше не был с ним знаком. История человечества не знала ничего более оптимистичного, радостного и любвиобильного. Каждый день благодарю Бога за то, что Он меня придумал, и дал мне жизнь. Желаю Вам больше оптимизма и жизнелюбия.