Не хочу просыпаться

Опубликован: 16.03.2018 В рубрике: Здоровье - 5 ответов

Имя: Яна

Здравствуйте, наткнулась на сайт случайно в поисках ответа, как жить дальше......
Мне 36, мужу 37. Женаты 13 лет. Детей нет по моей вине, но он знал о моей проблеме до свадьбы. У меня гломеруло нефрит единственной почки, вторую удалили в 24 года. Рожать категорически нельзя, очень большие риски для жизни. (консультации у врачей нефрологов).
У меня умерла рано мама она меня поддерживала морально, я вообще не знаю с кем я могу поговорить по женски по душам, да и не хочу ни с кем об этом говорить.
Сейчас уволилась с работы сижу дома, не могу найти работу, привыкла на старом месте и все сравниваю с предыдущим местом, началась страшная депрессия и мысли о неудавшейся жизни, о том что у всех в моем возрасте есть дети, а я как белая ворона. Самое ужасное у меня нет хобби и я ни чем не интересуюсь, просто сплю и смотрю телевизор. В этом смысле я всегда была такой, спасалась работой. С работы ушла сама сейчас не понимаю почему, просто надумала себе в голове всякой ерунды, типа не хочу это делать , надоело, не интересно, хотя работа была высокооплачиваемая, я проработала там 8 лет. Короче накрутила себя.
Еще хочу сказать, что у меня постоянно плохие мысли и пессимизм, знаю что это не правильно, но ничего не могу с этим поделать, надумываю в голове такие истории, развиваю их до такого состояния, что самой потом плохо.
Немного о муже, он меня во всем всегда поддерживает, очень любит, на счет того что нет детей говорит, что значит судьба такая и он знал о том что мне нельзя рожать.
Сейчас я не работаю и все мои проблемы обострились, мысли стали совсем черными, думаю, что если бы были дети то всю энергию отдавала бы им.
Стала слушать на ютубе индийских гуру-философов, там говорят, что все в голове, что мы сами можем контролировать свои мысли и радоваться тому что имеем, медитировать. Я пытаюсь, но у меня не получается, от этого прихожу в отчаяние, слезы постоянно текут сами, просто даже сижу на диване и думаю о чем-то и плачу.
Вообще в жизни имею все в материальном плане, у меня прекрасная семья, со свекровью хорошие отношения.
Недавно надумали переезд, но я испугалась, запаниковала и мы никуда не поехали. Вот так у меня во всем, семь пятниц на неделе. Решения совсем не могу принимать, всего боюсь, а теперь даже боюсь что квалификацию потеряю, что на работу не возьмут, т.к. уже 6 месяцев не работаю.
Меня это просто начало убивать, страшно от всего изнутри, не хочу просыпаться утром......
Я разрушаю вокруг себя все этими ужасными мыслями, начала ненавидеть людей которые ни в чем не виноваты и желать им смерти, это же вообще большой грех, но не могу ничего с собой сделать.
Извините за сумбурный рассказ, или это просто поток мыслей, но чувствую, что нужна помощь со стороны.

5 ответов на "Не хочу просыпаться"

  1. Льдинка 16.03.2018 в 09:26 · Ответить

    Пассивность, лень и страх выполняют для вас какую-то очень важную функцию. Возможно, что защитную, но какую именно на самом деле можно выяснить вместе со специалистом. Пока, могу только предположить, что так происходит вследствие того, что вы руководствуетесь в жизни чужими стереотипами и ложными убеждениями, поэтому ваша Душа и Тело сопротивляются этому доступными им способами.Вам обязательно надо обратиться к психологу за помощью,как можно быстрее.Если вы постоянно находитесь в ситуации, которая вас травмирует, то ожидать, что состояние ваше как-то само собой закончится наверное не стоит.Вы сама должны выходить из этого состояния,собственными силами.Но посетить специалиста обязательно нужно.У вас есть семья,которая вас любит.Ваш муж,свекровь.Вот ради них,вы должна взять всю волю в кулак и выйти из этого состояния.Вы должны всеми силами постараться и наладить отношения.Ищите работу,не опускайте руки.Тот кто ищет тот всегда находит.Не надо бояться,и сомневаться.Отбросьте все страхи и сомнения прочь.Да у вас нет детей,но такова судьба.У меня тоже проблемы со здоровьем,хотя мне 26 лет и я тоже не знаю будут у меня дети в будущем или нет.И встретится ли мне такой замечательный человек как ваш муж.А рядом с вами милая такой замечательный человек,который вас так любит и который рядом с вами.Боритесь за себя и за свою жизнь,старайтесь вновь вернуть в вашу жизнь радость и гармонию.Не изводите себя мыслями о том, в чем вы виноваты и как надо было сделать. Жалейте себя и поддерживайте.Хвалите себя за каждую мелочь, с которой вам удалось справиться: за то, что встали с кровати, выпили чай,и так далее.Это очень помогает.Бывают в жизни периоды, когда никого не хочется видеть. И тогда очень полезно посидеть в уединении с самим собой. Какое-то время по переживать, позлиться поколотить подушку, представляя, что это тот самый особо раздражающий субъект, а то и человечество в целом :-) и даже поплакать. А потом, когда эмоции спадут, посидеть по осознавать: что же конкретно такого есть в людях, что так меня раздражает? И какое чувство за раздражением стоит? Что же во мне есть такого, что не пускает выходить в люди? Какие мысли и чувства спрятаны в ощущении «плохо»? бывают, что так выражаются сильные эмоции. Обида, гнев, разочарование, отчаяние. Но с эмоциями можно справиться. Важно научиться их выражать и помогать себе их пережить.Не поймите меня не правильно,но может быть вам поговорить с мужем и взять ребенка из детского дома?Сколько малышей,которые нуждаются в родительской любви.Сколько грудничков отказников в родильных домах.Может быть вы взяли бы себе ребенка.и воспитали бы его.Сколько семейных пар так поступают.У вас есть замечательный муж,ради которого вы обязаны вновь вернуть радость в вашу жизнь,и вернуть гармонию с самой собой.Бороться нужно милая,а не опускать руки и бездействовать.Надо действовать,не бояться.Не надо думать о плохом,мысли материализуются думайте о хорошем и настраивайте себя на позитив.Я от всей души желаю вам здоровья,счастья и благополучия.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 5.0/5 (Оценок: 1)
  2. Таня 16.03.2018 в 13:40 · Ответить

    В жизни всего живого есть определённые периоды преобразования. Ну там рост, цвет, созревание…
    У Вас период, извините, выброса семян))) отсутствует. И естественно, что все проблемы Вы списываете туда. Хотя это совсем не так.
    Вы описали взрослую самостоятельную, самодостаточную женщину, которая растерялась и не знает как, в каком периоде ей жить дальше.
    Обычно женщины после рождения детей выращивают их, выпускают в жизнь, и наконец-то, облегчённо вздохнув, занимаются собой. Ещё успевают сделать то, о чём в молодости мечтали, но тут родились дети, и поэтому не успели. И учатся по новой ,и профессии меняют…
    Вот и Вы, подумайте какой, кем и где Вы хотели бы быть, вот такой и будьте. А если такой выбор для Вас проблематичен, то ищите себя в той сфере, что Вы умеете делать лучше всего.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
  3. Елена_И
    Елена_И 16.03.2018 в 14:42 · Ответить

    Яна, я думаю вам надо обратиться к специалисту. Чтобы не выдавливать из себя радость, а поработать с причинами вашего пессимизма, депрессии, с накопившимися чувствами и тогда наступит облегчение.
    Удачи вам!

    VN:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
  4. Люция 19.03.2018 в 02:58 · Ответить

    Вам нужно заботиться о ком-то, и это нормально, материнский инстинкт. Вы не думали сделать сурагатное материнство, или взять из дет.дома? Если так хочется, то можно найти выход. Ездите в дет.дом, помогайте присутствием, морально, помогайте деткам..силы вернуться, не отчаивайтесь. Может быть у Вас есть племянники, племянницы, кому нужна помощь? Ищите, нуждающихся в Вас людей много в этом мире.

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)
  5. Ольга 21.03.2018 в 01:58 · Ответить

    Здравствуйте Яна.Как женщина я вас прекрасно понимаю. В вас есть любовь,теплота,забота, которую нужно кому то дарить. В наше время все решается. Можно попробовать как уже советовали сурогатное материнство,либо взять малыша с детского дома. Нет безвыходных ситуаций. Главное,что рядом с вами муж, который любит вас и поддерживает. Посоветуйтесь с ним на эту тему. А еще я советую почитать книгу Джона Кехо, Подсознание может все. Мее она очень помогла в нужный момент. Просто вера в то,что все может быть так как ты захочешь…

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)

Подписаться на комментарии

Оставить комментарий