Имя: Юлия
Здравствуйте, моя проблема состоит в том, что я чувствую себя парнем. Это началось где-то с 12 лет, на данный момент мне 15. Дело не в моей ориентации, мне как и многим девушка нравятся именно парни. В 12 лет я впервые подумала, что я себя странно чувствую, как будто что-то не так, я не ощущала, что я в том теле, в котором должна быть и это продолжается до сих пор. Честно говоря сейчас я уже поняла, что очень хотела бы поменять пол, но проблема в том, что мое окружение не примет этого. Моя семья очень консервативна, мои родители просто посчитают, что у меня какое-то отклонение. Очень тяжело жить с этой ношей, а рассказать не могу. Знаю что они скажут, знаю как отреагируют, и уж тем более никакой операции мне не видать. Сейчас я веду себя как обычная девушка, потому что очень страшно признаваться, даже самой себе я смогла признаться только сейчас. Но все же, есть ли какой-то способ донести до них мои ощущения, так чтобы они поняли и приняли меня? Можно ли родителям как-то это объяснить?
2 ответа на "Не ощущаю себя девушкой"
Вам пока не нужно делать никаких особых «телодвижений». Дело в том, что и в мужчине и в женщине есть оба начала: и мужское и женское. Вопрос в физиологических и анатомических проявлениях и в самовосприятии.
Сейчас у Вас идут нейроэндокринные перестройки организма, связанные с половой зрелостью. В настоящее время эти перестройки растягиваются лет до 20. Меняется эндокринология, отношения власти и подчинения между отделами мозга и пр. Это время, когда подросток может заболеть самыми страшными и тяжелыми заболеваниями. Подождите до 20 лет, а там решайте.
А пока я бы посоветовал использовать оздоровительные методики для тела и души, которые консолидируют организм. Они могут Вам и в учебе помочь. Вот некоторые из них.
1. Дыхательные упражнения по системе Стрельниковой.
2. Душ Шарко (чередование горячей и прохладной струи воды). Или упражнение «ведра». Суть упражнения следующая: берется два ведра с холодной и горячей водой. В одно ведро опускается одна нога, в другое ведро – другая. Затем ноги в ведрах меняют.
3. При усилении состояния апатии, нервозности или страха попробуйте принять йод (прием один раз в день, только в исключительном случае – два раза в день): На столовую ложку (желательно стальную – на ней следов не остается), капнуть капельку йода, затем слить эту капельку обратно в пузырек, чтобы на ложке остался только след (пятнышко), затем залить ложку водой и выпить. Цвет воды в ложке должен иметь очень слабый, еле различимый, желтый цвет. (Лишнее сливается.)
4. При усилении состояния апатии, нервозности или страха можно попробовать следующее дыхательное упражнение: сделайте глубокий вдох, глубокий выдох, а затем, на сколько сможете, задержите дыхание. И так несколько раз.
5. Попробуйте слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов. Но может быть Вам нужны Альфа- и Бета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube). Правильно подобранные ритмы структурируют мозги.
6. Развивайте культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. (Посмотрите фильм «Пролетая над гнездом кукушки», если его не смотрели.) Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию.
7. Учитесь разбираться в людях. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.
Давай со мной на операцию по смене пола. Я тоже не хочу быть девушкой.