Имя: Марина
Как побороть любовную зависимость? Я влюбилась безответно, человек не хочет видеть меня , ни говорить со мной, я все это понимаю, но все равно жду, у меня постоянное ощущение истерики внутри себя, мне постоянно хочется писать ему и добиваться взаимности, я никак не могу побороть в себе эти эмоции, я на грани отчаяния, я не знаю как успокоить себя и забыть это все???? Моя жизнь превратилась в эмоциональный ад, я не могу отпустить это, я не знаю что делать!
Один ответ на "Любовная зависимость"
Здравствуйте, Марина.
Мудрая поговорка гласит: насильно мил не будешь. Не забывайте об этом, тем более, если человек Вам дал понять, что никаких отношений не будет. Не истязайте себя страданиями.
Во-первых, постарайтесь избавиться от иллюзий об этом человеке, которая ежедневно подпитывается Вашими эмоциями и мыслями. Следите за своми мыслями: как только в мыслях определенный человек — сразу думайте о себе, о том, что хотите сделать, о Ваших планах. Думайте о людях, которым Вы нужны: о своих друзьях, родителях. В общем, думайте о том, что положительно настраивает.
Во-вторых, проводите больше времени с друзьями, с поклонниками, знакомьтесь с новыми людьми. Не отвергайте их сразу: скорее всего, на первых порах Вы подсознательно станете сравнивать их с объетом обожания, поэтому усвойте, что каждый человек интересен и стоит Вашего внимания.
В-третих, я бы посоветовала Вам заняться каким-нибудь делом. Найдите себе хобби, уделяйте любимому занятию время. Это займет Ваши мысли. Постепенно Вы забудете о нем.
Перестаньте ждать взаимности. У Вас будет много приятелей среди представителей мужского пола (если будете заводить новые знакомства или поддерживать старые дружеские отношения), среди которых наверняка несколько будут к Вам неравнодушны. А уж там выбор за Вами:) Всего Вам доброго~