Как выйти из этой депрессии

Опубликован: 06.10.2019 В рубрике: Психотравма - Один ответ

Имя: Наталья

Добрый день! С некоторых пор постоянно плачу. Из уверенной в себе женщины превратилась совсем в слабую девочку. На работе проблемы, дома тоже не могу взять себя в руки. Хочу забиться куда нибудь в никого не видеть, и апатия ко всему. Посоветуйте, как выйти из этой депрессии.

Один ответ на "Как выйти из этой депрессии"

  1. Ирина 06.10.2019 в 14:35 · Ответить

    Здравствуйте, Наталья!
    Наша жизнь не может проходит совсем без проблем.
    У каждого человека есть свои дела, люди, ситуации, которые доставляют массу неприятностей.
    И каков же тут выход?….
    А выход один — решать все свои вопросы тем или иным способом.

    Депрессия — это психическое заболевание, которое лечат в больницах медикаментозно. Причём оно может возникать «на пустом месте», т.е. в жизни всё хорошо, а человек заболел. Это практически органическое заболевание, как например болезни сердца. Это не лень и не блажь человека, а тяжёлое болезненное состояние. Если Вы его у себя заподозрили, то стоит обратиться за помощью к психотерапевту.

    Если же у Вас просто по жизни опускаются руки от насущных проблем и Вы не в силах их решить, то можно помочь себе несколькими методами.
    Можно попить что то для успокоения нервной системы. Настойка пиона, афабозол и другие лёгкие препараты. Они помогут успокоится.
    Не держите обиды в себе. Расскажите о них своим близким.
    Попробуйте посмотреть на какую либо свою проблему под другим «углом». Возможно она не такая уж и неразрешимая.
    В любом случае выход всегда найдётся.
    Удачи Вам!

    VA:F [1.9.20_1166]
    Оценка ответа: 0.0/5 (Оценок: 0)

Подписаться на комментарии

Оставить комментарий