Имя: Мария
Здравствуйте! Мне странно сюда писать, но получилось от безысходности. Мне 17 лет, второй год учусь и в большинстве проживаю заграницей. На меня часто нахлынывает волна грусти и тоски. Вроде бы здесь есть люди, с которыми я общаюсь, но в рамках занятий, или лишь иногда выхожу гулять, 2-3 раза в месяц, тк сама по себе интроверт и лентяйка, мне лень куда-то идти/собираться, не люблю «гулянки» и «тусы», предпочитаю просто сидеть у себя. Ощущение одиночества обычно приходит когда возвращаюсь с занятий, пустая комната, на улице уже темно, не с кем поговорить. Да, я переписываюсь с семьей почти каждый день, 2-3 раза в неделю общаемся по звонку. Но во время семейных праздников, когда к нам домой приходят гости или семейные друзья, про меня все забывают, как будто меня больше нет в той семье. На этих выходных мне даже никто не позвонил, не спросил как дела, банальные вещи, но заставляют почувствовать отчуждение. В душе я еще совсем ребёнок, мне тоже хочется быть там с ними, играть в настольные игры, пойти в кино, но увы... Мой досуг заключается в хозяйственных делах, просмотре фильмов, готовке еды, учебе, и вот такая серая рутина. Мне и не хочется вроде больше ничего, но вот не понимаю отчего мне так одиноко. Просто тупо нахлынет и все, сижу и думаю, чем заняты домочадцы, что было в них сегодня на ужин, мне не с кем даже поговорить вечером. Я ненавижу пустые разговоры, но когда я разговариваю с кем-нибудь (друг/сестра), мне становится намного лучше, грусть моментально исчезает, как только звонок завершен, она с такой же скоростью приходит. Разница в часовых поясах, занятость - я все понимаю. Могу часами листать фотопленку и погружаться в ту атмосферу. Еще я очень апатична, особенно в последние 2-3 года, мне пофиг на все, мне ничего не хочется, пропали интересы к моим хобби, мне лень всеее. И не вижу причин этой апатии, нет, у меня нет депрессии, тк и повода для нее нет. Но как избавляться от тоски и грусти, сидя одной, я уже не знаю. У меня очень мало друзей, я встречаюсь с одноклассниками когда приезжаю домой, но мы не общаемся часто, когда что-то нужно или редко «как дела?», мне по сути и не нужно общение, надоедает и кажется ято есть вещи поважнее - учеба, здоровый сон. Как-то все противостоит друг другу у меня... Может быть кто-то даст совпт как внутри это состояние убрать? Только без «социализировать больше, завести новых друзей», это не мое. Заранее благодарю!
13 ответов на "Грусть, тоска, одинока"
займитесь своим внутренним миром, разбирайте свои недостатки, старайтесь себя сделать лучше, изучайте устройство мира и себя, тогда будет легче, от осознания как всё устроено и работает
Мария,сосредоточьтесь на учёбе,время пройдёт быстрее. Попросите семью чаще вам звонить,пишите им письма по почте,даже если каждый день.Я думаю и вам и им будет приятнее.
игорь,лучик по вам психукша плачет.игорь ты одну и ту же фигню пишешь в каждом совете…ты уже реально зае***** своей агитацией !!
а ты луичик ты опасна для общества..тебе 47 лет но ты осталась в возрасте 10 летнего ребенка.
без изменения мировозрения, и духовного развития, человечество ждёт тупик
Именно так. Люди всё чаще забывают духовности, их настигает богооставленность, они смиряются со своим дурным положением и всё дальше загоняют себя на дно. Самоанализ полезная вещь в данном случае. Особенно когда апатия и человек не может отвлечься даже на хобби.
Ну да да…
Тупик ждет,еще какой тупик!
Мулан, у вас всё хорошо? Вы раньше не цеплялись настолько к людям в темах, это на вас непохоже. Что-то случилось?
Нет все нормально.Я не цепляюсь просто почему он одно и тоже пишет ВЕЗДЕ!
Ну вы же понимаете, сколько вы его об этом не спрашивайте, он всё равно будет писать дальше. Он здесь уже несколько лет. Больше четырёх лет точно.
Да,вы правы.Он все равно будет писать то что считает нужным.Спасает мир)
Здравствуйте.Только без «социализировать больше, завести новых друзей», это не мое. тогда ищите что ваше и соответственно действуйте..
Я не понимаю чего вы хотите!!Вы не хотите быть одна,в это время и заводить друзей не хотите.Тогда нужно привыкать к одиночетсу..К пустой квартите итд итп.Когда человеку что то не нравится,он делает все для того что бы исправить ситуацию.Ищет выход.
А вы же сами не знаете чего хотите.Без общения вы будете одиноки..Почему не хотите общаться с ребятами?Тогда раз так,привыкайте к одиночеству.Определитесь чего вы хотите на самом деле.Вы сами толком и не знаете что вы хотите на самом то деле.
Здравствуйте, Мария. Не скажу, что у меня была подобная ситуация, но помню время, когда было много дел, учебы, на фоне чего не было времени (а скорее даже желания) общаться с друзьями или увлекаться своими хобби, в тот момент мне очень помогли физические нагрузки. Я пошла в секцию аэробики (сначала было трудно решиться, тоже интроверт :)) но потом втянулась) — если честно, это стало моим спасением — во-первых, мысли приходят в норму, во-вторых, становишься более выносливым, в-третьих, азарт и успех от полученных навыков порождают странные чувства «внутренней победы». И там я познакомилась с уймой новых людей. Вы можете выбрать что-то другое — йогу, например. Удачи Вам! Все будет отлично!
Скажите близким что вам очень одиноко по вечерам и вы бы очень хотели чтобы они вам оказывали хоть какие-то знаки внимания, чтобы хоть немного стало легче. Посылайте им сами открытки с добрыми пожеланиями и улыбками. Заведите виртуальных друзей которым тоже посылайте какие-нибудь открытки подарки. Вы даже можете с ними не общаться при этом и увидете что найдутся люди которые ответят вам тем же. А то что вы не можете социализироваться это только от того что вы ещё не встретили того человека, с которым вам было бы хорошо вместе. И можно и на сайтах знакомств пообщаться или перекидываться парой слов с незнакомцами. Старайтесь улыбаться людям, так вы привлечёте к себе больше приятного внимания. А дальше как пойдёт, если разговор не сложится, значит это не тот человек, неподходящее время и т.д. Самое главное пытаться и в итоге всё изменится в вашей жизни.