Имя: Евгения
с конца мая я нахожусь периодически в состоянии аппатии , стресса , подавленности , всё время плачу . в июне был развод родителей и это ине было тяжело психологически переносить .потом думала что пройдет со временем , но становится только хуже , в сентябре расстались с молодым человеком . ощущение одиночества добивает окончательно . я перестала совсем радоваться каким-то мелочам жизни , каждый день невыносим и просто живу от сна до сна и реву
сегодня заревела прямо на лекции в университете , пришлось выйти и умываться холодной водой чтоб хоть как-то это остановить
я не знаю как выбраться из этой ямы
2 ответа на "Депрессия, стресс"
искать смысл жизни, менять мировозрение,депрессия результат незнания жизни и её законов, не хлебом единым жив человек, а вы кроме материального ничего не знаете, духовную составляющую никто не отменял
У каждого человека в жизни бывает такой период.Вам нужна перезагрузка:возьмите мини-отпуск,заведите новое хобби,может быть домашнее животное,перечитайте любимую книгу.Самое главное,это не закрываться от окружающих вас близких людей,которым вы очень дороги.