Имя: Татьяна
Моей дочери 18 лет. Лет с 12 периодически она впадает в состояние депрессии (замыкается в себе, при попытке поговорить начинает плакать). Говорит, что в этом состоянии находится всегда, даже когда внешне в хорошем настроении. Я говорю, что ей нужна подруга, а друзей у нее нет, только знакомые. И вот последние ее высказывания: я ничего не хочу, зачем жить, зачем семья, дети, какая разница, как я выгляжу.
И самое страшное: я хочу НЕ ЖИТЬ, но не сделаю этого, потому что с вами (родителями) никогда так не поступлю. Как помочь? Она действительно страдает. При этом учится хорошо, получает профессию учителя английского языка и даже без проблем давала уроки в школе во время практики. Есть увлечение - театральная студия. Казалось бы, все хорошо. Но она действительно страдает, больше всего от одиночества. "С кем я хочу дружить, не хотят со мной, и наоборот". Были у детского психолога, у подросткового.
Получили общие советы. Я вижу еще одну проблему: выраженный перфекционизм. С первого класса по настоящее время объясняю, что не надо зацикливаться на учебе, хороших оценках, и при этом она всегда в лучших ученицах. Многие мамы завидуют, а ведь нечему. Я жду советов, как помочь ей найти друзей, чувствовать себя свободно в коллективе.
2 ответа на "Депрессия у дочери"
завидовать есть чему, работоспособности , и тому что она до сих пор на плаву, духовных знаний в душе не хватает, поэтому и смысла жизни нет, духовный свет освещает повседневность и делает её значимой, даёт ей смысл существования, человек это энергетическая, духовная сущность, тело это инструмент для познавания этого мира, если на жизнь смотреть с позиции тела то смысла кроме удовольствий нет, но внутри есть червячок который точит и даёт неудовлетворённость окружающим миром, пока человек не начнёт обращать внимания на свою душу и её потребности, не хлебом единым жив человек,надо изучать религии, учения,устройство мира, законы им управляющие, искать смысл жизни, тогда с позиции сущности и интерес будет, что да как, будут возникать вопросы и будет идти постоянный поиск ответов, запустится процесс познания
Возможно, сейчас ее проблемы усугубились с нейро-эндокринными перестройками организма, связанные с половым созреванием. Предложите ей попробовать слушать записи музыкальных мелодий, синхронных ритмам мозга. Попробуйте записи Дельта- и Тета-ритмов. Но может быть Вам нужны Альфа- и Бета-ритмы. Здесь нужно попробовать и поэкспериментировать.(Записи ритмов можно найти на YouTube).
Также ей важно развивать культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Пусть смотрит хорошие фильмы и читает хорошие книги. Пусть старается чувствовать то же, что и их герои. (Пусть посмотрит фильм «Пролетая над гнездом кукушки».) Особенно ей важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Пусть читает юмористическую литературу, смотрит комедии, запоминает анекдоты.
Но главное, чтобы было побольше смеха. Смех возник как защита от смерти.