Имя: Вика
Здравствуйте.
Меня долгое время мучает тот факт , что я не могу общаться в коллективе.Со своими близкими и друзьями , я более открытый человек , чем обычно , все кто со мной дружит так говорят. Но как только я нахожусь с большим количеством людей , замыкаюсь в себе и не могу с собой ничего сделать. Мне очень часто кажется , что я нахожусь в каком то вакууме от всего происходящего или в своих мыслях. Боюсь высказывать мнение и часто стесняюсь, при неловких ситуациях сразу краснею. Очень бы хотелось измениться , но я не знаю как. Стать более открытой , свободно общаться. Я понимаю , что тут дело возможно в каких то комплексах, страхах « а вдруг им неинтересно что я расскажу ?», «может лучше промолчать, чтобы не выглядеть глупо?».
По своей натуре я скорее интроверт , но мне приятно общаться с людьми , я люблю это делать , частое одиночество меня загоняет в депрессию , но из за ситуаций когда мне говорят « она постоянно молчит», я ещё больше закрываюсь в себе. Противоположного пола я тоже жутко стесняюсь, мне 19 а по сути отношений не было , я конечно общалась с мальчиками , но всегда отталкивала их , либо ко мне проявляли интерес те , кто не нравится.
Все друзья так часто говорят « вы просто не знаете ее с другой стороны , какая она весёлая и тд» Другим сложно в это поверить , потому что я постоянно молчу в компании , и теперь даже мне кажется , что я скучная , неинтересная , безэмоциольная и как вообще со мной общаются люди ? Если я даже не могу сказать «нет», и стараюсь под всех подстроиться, соглашаясь с их мнением .
2 ответа на "Чувствую себя подавленной"
Могу предположить, что Вы воспринимаете коллектив людей как единое целое. То есть, много людей своими отличиями не дают Вам настроится на какое-то однозначное поведение. Есть правило: «не противопоставляй себя всем сразу, но каждому в отдельности!» С одной стороны помните, что Вы уникальная личность и развивайте свою самодостаточность. А с другой стороны, выбирайте для общения одного члена коллектива и начинайте с ним персонально общаться. Если общение не клеится, то либо слушайте, либо смените партнера. Но всегда настраивайтесь на конкретного человека, а всех остальных воспринимайте как «фон».
надо иметь своё внутреннее убеждение, стержень, но это убеждение должно быть основано на законах жизни и неоспоримо для вас самой, тогда вам будет не стыдно заявлять свою точку зрения,правда мудрецы всегда говорили, что лучше молчать, пока не спрашивают. подстраиваться ни под кого не надо оставаться самой собой. и развивать себя в направлении нужном вам.