Имя: Анна
Прошу помощи. Мне 23 года и так сложилось, что рядом только мама. У меня нет друзей, нет подруг. Мне не с кем поговорить, я не чувствую своей значимости и необходимости, мама живёт своей жизнью, о многом я не могу ей рассказывать, потому что потом это все обращается против меня. Вот например делаю что то не так а она мне все упреки, вот поэтому ты никому не нужна и друзей у тебя нет. Я даже на работе ни с кем не общаюсь. Вернее сказать что со мной никто общаться не хочет да и псевдо подруги предпочтут что то другое, чем провести время сомной. Я на грани. Я так больше не могу. Меня постоянно предают
2 ответа на "Что делать?"
Анна,не стоит ожидать от людей того, что может дать только Бог: истинную любовь,избавление от одиночества, преданность,вечную надежду, верность….
Вам нужно пойти работать. Под лежачий камень вода не течет. А матери рассказывать ничего и не надо. У нее самой, видимо, судьба не сложилась, вот она свое недовольство своей жизнью на Вас и переносит!
Чтобы иметь друзей, нужно научиться отдавать. А Вы, судя по всему, этого делать не умеете.
Развивайте культуру своих чувств. (Чувство — это заторможенные эмоции.) Смотрите хорошие фильмы и читайте хорошие книги. Старайтесь чувствовать то же, что и их герои. (Посмотрите фильм «Пролетая над гнездом кукушки», если его не смотрели.) Особенно Вам важно развивать свое чувство юмора. Умение смотреть на себя со стороны с юмором защищает от жизненных невзгод. Читайте юмористическую литературу, смотрите комедии, запоминайте анекдоты благо этого добра в Интернете много. Почитайте про смехотерапию. Смех возник у человека как защита от смерти и страха жизни.
Разделите свое пространство на внешнее и внутреннее. Во внешнем пространстве учитесь быть всегда веселы, а во внутреннем пространстве можно и поплакать, но туда вход посторонним заказан!
Найдите хобби, или вспомните хобби, которое у Вас было. Начните общаться в Интернете. Общение по интересам даст Вам то, что Вам не хватает.
В жизни нужно с одной стороны научиться определять на какой дистанции держать человека, а с другой быть отзывчивой и внимательной к чужим проблемам. Нужно научиться ставить себя на чужое место.
Займитесь психологией. Учитесь разбираться в людях. Наблюдайте за собой, родственниками, друзьями, посторонними. Анализируйте их слова, мимику, жесты. Старайтесь проникнуть в их мысли. Прочтите Моруа «Письма к незнакомке», Карнеги.
Другими словами, Вам нужно работать над собой и развивать свою самодостаточность!