Имя: Алина
Здравствуйте, меня зовут Алина, мне 16 лет. Уже на протяжении 0.5 года, я являюсь зависимой. Эта зависимость проявляется в большом поглощении пищи, т.е. компульсивное переедание. Откровенно говоря, я могу с утра до вечера есть все подяд, в лучшем случае это на пару дней, а раньше это дело затягивалось на неделю, иногда две.
Наполняя свой желудок всякими отбросами, я могла остановиться лишь тогда, когда чувстовала боль в ребрах, когда живот, то и дело, казалась, что сейчас разорвет. Просыпаясь утром с тяжестью или дискомфорта в желудке, могла с самого утра начать объедаться.
Я стараюсь с этим бороться, записалась в фитнес центр, но выдерживают, дай бог, всего неделю, самое страшное для меня, это выходные, когда я дома, я съедают все, покупаю огромные горы сладкого:печенье, конфеты, зефир и т.д. и все поглощаю, незамечая этого. Чтобы хоть как то выходить из такого состояния, я вынуждена пересилить себя, съедать меньше, чтобы на следущий день суметь пойти в колледж, фитнес и т. д.
Мне очень страшное от того, что я не знаю почему это происходит, я очень хочу избавиться от этого. Мне очень приятно ощущение легкости, когда я себя хорошо чувствую, я каждый раз с божьей помощью выхожу из такого состояния, и я рада, я клянусь себе каждый такой раз, что не вернусь в то состояние, но не всегда получается у меня.
Один ответ на "Зависима от еды"
Алина, добрый вечер! Как у Вас с весом? Если не ушли далеко от нормы, то может Вы приувеличиваете проблему…Если же вес лезет вверх и есть ожирение, то Вы в группе риска: по эндокринологии (диабет 2 вида), по гинекологии(проблемы с зачатием и вынашиванием), ну и комплексы конечно будут нарабатываться, могут быть проблемы с молодыми людьми, с общением — ОНО ТОГО СТОИТ???..
Пишу потому, что знаю не по наслышке о сей проблеме. У меня в семье по женской линии все полные и с детства был культ еды — все женщины отлично и вкусно, а главное много готовили, ну и кушали не мало…. Поэтому зная, чего стоит борьба с кг и как это тяжело (худела 3 раза на 30 кг)…Умоляю ВАС остановитесь сейчас когда Вам 16 лет, ведь с возрастом это очень трудно…. Мне помог как не страшно это звучит — психотерапевт (не бойтесь этого слова, но Вашу проблему должен решать именно этот врач…) Я ходила к нему 10 сеансов — меня хватило на 3 года!! Да прийдется сделать усилия над собой, но сама Вы не справитесь — Вам нужен спец, который научит.
А пока очень Вам советую прямо завтра начать с «система — 60″ — забейте в поисковик. Из всего что я в своей жизни перепробывала это питание самое удобное и эфективное… Удачи.