Имя: Таня
Мне почти 20... после смерти матери 5 лет назад перестала быть собой, стала просто существовать как растение.. И вянуть просто вянуть... У меня нету близких, есть только родственники которым я как то по боку, ну это ясно не родная же .. Просто как то устала так жить, одна вечно со своими проблемами, которые не в состоянии решить самостоятельно, а может просто из за не хотения что то решать..
Все как то неважно, все как то тускло.. Очень часто стали посещать мысли об самоубийстве. А так же презрение к самой себе за эти мысли.. Все вокруг бесит, люди злые и жадные, вечно толкают и обзываются... надоело.. Нечего хорошего не вижу.. надоело 5-тый год встречать новый год непонятно с кем, а не со своей семьей которой уже нету.. Не чувствую праздников, не чувствую радости...
Ем всякую хрень типа дешевых пельменей и черного хлеба с майонезом, потому что вся еда все равно не имеет для меня вкуса.. хожу по улице с лицом аля я сожрала лимон... все противно.. Наверное я стала жестокой, мне на всех наплевать.. ну и на себя... Куда двигаться .. зачем? Нету никаких идей и планов. Вокруг так много людей, у меня есть друзья которые как то живут и радуются, а я им только могу завидовать...
Как люди получают столько радости от похода в кино и.т. д.. Я получаю лишь усталость .. Не помню когда мне последний раз было по настоящему весело и не приходилось симулировать смех и веселое настроение... что за фигня? У меня как будто вырезали часть мозга отвечающую за радость.
Могу залечь на дно и сидеть дома месяц читая всякую унылую литературу, а потом выходя на улицу я понимаю что просто разучилась жить, разучилась сочувствовать, а влюбляться я никогда и не умела и терь мне все мозги полоскают по этой теме.. Все живут по плану.. учеба. работа ..семья... а меня бесит этот план...
2 ответа на "Затянутое депрессивное состояние"
Привет Таня, всё что ты описала называется банальной депрессией. Я тебе щас объясню откуда чувство — «как будто вырезали часть мозга отвечающую за радость».. Когда человек испытывает сильный стресс (смерть мамы в твоём случае) включается механизм защиты нервной системы, без которой влияние стресса отражается на внутренних органах человека. Принцип действия прост: чтобы снизить воздействие стресса, притупляется восприимчивость нервной системы. Но проблема в том, что вместе с переживаниями притупляются остальные чувства: радость, интерес к жизни ну и т.д. А чтобы так сказать оттуплить всё это дело просто делай то, от чего тебя прёт и тока не надо говорить что тебя ничего не интересует, я этот баян сто раз слышал. Когда ты будешь чем-то увлечена, ты напрочь позабудешь про свои текущие проблемы, хотя сейчас тебе кажется, что это просто не реально, я повторюсь всё дело в твоей депрессии — сейчас она за тебя думает а не ты.
Таня, тебе и правда тяжело. В моей жизни имеет место похожая ситуация. Но все гораздо проще: моя мама уехала за границу. Просто уехала. всегда мы жили с ней вдвоем. А она, ничего не сказав, уехала. Мне было 14. Сейчас 16. Я все поняла, скандалов не устраивала, а помогла себе. Я стала читать. Много читать. Но не унылую литературу, а развивающие книги. Нашла интерес. Если честно, это было больше не из-за отъезда мамы, а из-за неразделенной любви. Таня, просто реши для себя, чего ты хочешь? как друзья радоваться жизни? а ты сделала что-нибудь для этого? иди развивайся, знакомься, последуй моему примеру: развей в себе качества, которых нет. Совершенствуй себя и тогда ты сможешь познать жизнь в совершенстве. Если же ты будешь так относиться к жизни, то почему что-то должно меняться? Не каждому дана хорошая, дружная семья, счастливая любовь, здоровье, красота. Значит это все нужно слепить. У тебя есть шанс, возможность, дак используй. Не ходи с кислой миной по улице, общайся с людьми, перестань злиться на жизнь, все у тебя будет хорошо, иначе быть не может!