Имя: Рената
Сложные отношения с мужем, для которого я много делала. Кажется, все силы уходят на сопротивление его ежедневным придиркам. Он не хотел учиться, работать. Я помогла ему выучиться, на работу устроила. Теперь он угнетает меня ежедневно, придирается к мелочам каждую минуту, спорит по всем вопросам ничтожным бытовым и прочим... Я целый год лежала в больницах на операциях, он даже не приходил ко мне. Чужие люди помогали мне больше ,чем он. Сейчас я хочу расстаться с ним. Для этого надо продать квартиру нашу. Я сама делаю косметич. ремонт. Он не помогает, не принимает участие в показах покупателям, не убирает за кошками, денег мало зарабатывает.
Я уволилась весной с работы (работала менеджером муз. коллектива и в юр. консультации). Мне казалось ,у меня нет сил работать. Я была выступающей спортсменкой, занималась пауэрлифтингом, он не отпускал меня на соревнования, шантажировал самоубийством и т.п. В общем, он мешает мне заниматься музыкой, спортом, мешает делать дома ремонт, не помогает ни в чем. не поддерживает. Он сжег мой синтезатор, когда пытался спаять клавиши (инженер, но руки "не оттуда")... Я устроилась сейчас на новую рабооту в проект на киностудии менеджером съемочной площадки на 8 дней. С 9 до 21 ч. Домой буду приходить после 22 и еще обои клеить.
Потому что через неделю приедут предполагаемые покупатели на кв. из др. города. Помогите мне, пожалуйста советом: как мне это выдержать? Я будто из последних сил бьюсь. Такая апатия... Я будто бы хочу заниматься любимыми делами(взять хорошую книгу, выучить новое муз. произведение, порисовать- я училась арт-терапии), но сил нет, я представляю ,как я бы это сделала, но не могу... Мне очень страшно, что у меня не получится.... Мне предложили работу другую на постоянной основе в Минске. А я живу в Екатеринбурге. Но мне надо продать кв. до конца месяца - иначе я опять застряну с ним... Я в растерянности. Я знаю, что я хочу, но не знаю, как справиться со всем.
Один ответ на "Я знаю, что я хочу, но не знаю, как справиться со всем"
У Вас всё получится. Вы устали, и к тому же обиды не прибавляет сил. Постарайтесь убрать обиду (ваш муж таков, какой он есть, и требовать — даже мысленно — чтобы он был другим, бессмысленно. Обида всегда имеет корнем требование, не всегда осознаваемое.). Посмотрите на всё происходящее со стороны — сверху, словно вы поднялись на высокую гору, гда чистое небо и прозрачный воздух, и смотрите вниз на свою фигуру, идущую по своему жизненному пути. Попрактикуйте такое дыхание: представляете, что вдыхаете макушкой, выдыхаете через ноги, потом — наоборот. При этом сидите прямо, отбросьте все мысли и улыбайтесь (без чувств, одними мышцами лица). Давайте себе 5 минуть релаксации лежа на полу — последовательно расслабляете каждую часть тела, хорошо представлять, что входите в воду и постепенно растворяетесь в ней. В конце релаксации особое внимание уделите расслаблению всех мышц шеи, головы, лица. Всё это поможет продержаться. Идти по Своему пути бывает нелегко, но Свой путь стоит того, чтобы выдержать эти трудности, не правда ли?