Имя: Ксения
Я боюсь осуждения, по этому очень рано закрылась в себе. Сейчас состою в браке, вчера я узнала, что муж мне изменяет, у нас есть маленький ребёнок. Уже около года я нахожусь в скрытом депрессивном состоянии, я не могу ни кому рассказать о своих проблемах, т.к. боюсь что меня не так поймут и начнут говорить, что я несу бред, это совсем мне не поможет, по этому я не разговариваю ни с кем на эту тему. Ранее пробовала поговорить с мужем, но ни чем хорошим этот разговор не закончился, он сказал что я плохая мать, т.к. не могу справиться с тараканами в своей голове. По этому, с виду я обычный человек, со своими заморочками, улыбаюсь и радуюсь непонятно чему, а на самом деле в душе яма. В нашем небольшом городе нет психологов, я узнавала...я не знаю, что мне делать, предстоит развод с мужем, я не чувствую ни каких эмоций, просто пустота, хотя раньше я бы закатила скандал, плакала и т.д. сейчас просто стало все равно и это касается не только его, всего что меня окружает, кроме ребёнка. Меня постоянно мучают бессонницы и кошмары, мне сложно выходить на улицу, я боюсь общаться с другими людьми, т.к. боюсь случайно на них вывалить часть своего груза, каждый раз когда я кому-то, что то рассказываю о своих переживаниях, после я очень об этом жалею. И при этом я постоянно испытываю жуткое одиночество, как будто меня вообще ни кто не сможет понять и принять, от этого с каждым днём все хуже и невыносимей. Если бы не малыш, я не справилась с этим состоянием, мысли порой бывают разные. Я знаю, что во всем мире происходят ужасные вещи и я не в самом худшем положении для того, чтобы ныть, но от этих мыслей становиться ещё хуже, получается я ещё никчемнее чем есть...помогите мне пожалуйста, как с этим можно справиться?
5 ответов на "Я теряю связь с миром"
Лучик кучик лучик кучик
Повторяйте за мной
кроме психологов есть священники, сходите и поговорите, попросите совета
Здравствуйте Ксения!
Сходите в Храм, помолитесь, попросите помощи у Бога.
Ходите в Храм почаще.
И не обязательно поддерживать священников в их различных мнениях о Жизни.
Можно и дома молится. Молится своими словами.
Просто в Храме образуется канал связи с Богом.
Так как там молятся много людей.
И каждый день.
Будьте уверены — Вам станет легче!
Не обращайте внимания на мужа — он Вас предал.
Не важно что он говорит.
Ваше опустошение именно из-за мужа, из-за его предательства.
А не потому что Вы какая-то ничтожная.
Это не так! Вы не ничтожная!
И Бог принимает всех нас такими какие мы есть!
Кроме, конечно, откровенных служителей тьмы.
Ну во-первых, ваши чувства и ваше внутреннее состояние имеют значение. Всегда. Кто и что об этом думает — как раз и не важно. Ваше счастье — ваша ответственность, больше ничья. Для того, чтобы стать счастливой, вы можете и должны сделать все возможное.
Бояться осуждения не надо и не разумно, что случится если вас немножечко поосуждают? :)
Действуйте, Ксения, ничего не бойтесь.
ну чо, измени ему сама. или предложи ему втроем. главное скажи ему чтобы предохранялся и тебе зпп не таскал. всё ок.