Имя: ира
Мне 26 лет. И с 24 лет я начала ощущать все то, что переживала, будучи подростком. Я никогда не была форматом, и мои подруги всегда пользовались успехом у парней, а я нет (ну или только у ботаников). я не завидовала им (наверно), потому что для меня дружба была важнее.
всю жизнь страдала от неразделенных любовей или неудачно и внезапно закончившихся отношений, где я долго не могла забыть о парне, пока его не вытеснял следующий, и это происходило со мной в очередной раз.
внимание мужчин сводилось только к тому, что они меня хотели(и говорили пошлости) из-за моих сексуальных форм, которые я благополучно прячу по сей день в мальчуковые майки, мешковатые штаны, "что бы никого не смущать". а я хотела интеллектуальных собеседников.
тип фигуры - бразильянка, только с белой кожей.
год назад я пришла к психологу с запросом "я не я, и вообще меня нет". с тех пор мне стало понятно, что мной овладели комплексы, которые за годы никуда так и не ушли, и я просто "замылила" себя, так и не решив проблему.
где-то с 14-15 лет я постоянно чувствовала дискомфорт, что со мной всегда +5 кг, и они так и оставались со мной, как мое второе я. при том, что я не могла видеть свое лицо в зеркало, и на фотографиях. и это состояние со мной и по сей день. (4-й размер груди, попа, полные ноги до колен, живот относительно плоский и жир на том месте, где должен быть трицепс, но и тонкие части тела у меня есть - пальцы, шея, запястья, коленки)
только я набрала теперь уже 15 кг, и меня очень сильно раздражает моя кожа, моя генетика. хотя я ухаживаю за собой. когда я вижу в родителях все эти черты, меня это раздражает еще больше. а сегодня я вдруг осознала, что я просто ненавижу их за эту генетику, за то, что они не работали над своими привычками. что попрекали меня данными же мне их же генетикой прыщами и весом, походкой, жировиками на голове. но я также понимаю, что у них не было этого времени для работы над собой - они растили детей, и прошу у Бога прощения за эти мысли.
я склонна к депрессиям, негативизму, я раздираю эти ненавистные прыщи, чешу голову, скриплю зубами. человек, который рядом со мной, постоянно страдает от моих упреков. он делает для меня много, и я все равно остаюсь несчастной и одинокой. а я страдаю сама от себя же. он уже помог мне открыть глаза на многие дурацкие укоренившиеся взгляды. но стоит нам поссориться, как я душевно возвращаюсь в то состояние комка нервов, неуверенности, комплексов, ненужности и жесточайшего одиночества, что и в детстве.
меня достало самокопание. я хочу заниматься более продуктивными вещами в жизни. благодаря друзьям, психологу и интернету, я уже с кое-чем справилась. например, объективно понимаю, что я красивая.
осталась одна самая важная проблема - вечное ощущение толстости, которое висит надо мной как второе "Я". то есть даже когда я в минимальном весе была, это второе "Я" было бок-о-бок со мной. мне не чуждо здоровое питание и спорт. я говорю именно о психологическом состоянии, на которое не влияет даже то, что я нравлюсь себе в зеркале. я чувствую это каждую секунду нахождения в обществе - когда иду, понимаю, что я вширину толще и у меня полная филейная часть, когда сижу, они не так красивы, как у стройных девушек, боюсь открывать плечи.
я хочу избавиться от назойливого "я типаж полной девушки", и здесь даже не знаю, с чего начать.
и, полагаю, таким образом я избавлюсь и от низкой самооценки.
спасибо, что уделили внимание моей проблеме.
5 ответов на "Я — полная девушка, психологический груз"
у меня есть полная подруга . она похудела килограмм на 40 с помощью бодифлекса. она веселая и жезнерадостная и все ее любят другая знакомая весит килограм 120 но иуж ее безумно любит и такой альфа самец что его хотят заполучить многие женщины но он выбрал именно ее. присмотритесь к полным людям к полным звездам к их жизни и попробуйте увидеть что есть в них хорошее. счастливы ли они. и мне кажется вам надо лучше работать над позитивностью чем над полнотой. проблема у вас в мыслях и поведении чем в теле
Здравствуйте, Ира!
Все наши проблемы в голове. То, о чем мы думаем, то и притягиваем. Мысли материальны.
Попробуйте прочитать книгу Луизы Хей «Исцели себя сам. Исцели свое тело» и поработать над собой по ее методике. Мне она очень помогла стать уверенней в себе, принять и полюбить себя такой, какая я есть, помогла похудеть, помогла справиться со многими трудностями. И до сих пор ее книги мне помогают в разных ситуациях.
Еще мне понравился сериал «До смерти красива» про полную девушку, про ее преображение до нелюбви к себе и после любви к себе. Очень поучительный фильм.
Ведь действительно, если человек любит себя, уважает, ценит себя, к нему тянутся люди и не важно какой -ты. Ведь мы все Дети Божьи и пришли для своих уроков.
Прекрати гнать… Как себя оцениваешь так и на тебя смотрят… Главное ценить себя и мужики подтянуться капая слюной…
привет. Я хочу поделиться своей историей. Я тоже с детства была очень толстой. При росте 1.53 я весила 85 кг. Многие люди обижали своими словами. Мне было так больно. Самые последние мои огромные джинсы были 36 размера…. Я за месяцев похудела до 50 кг. Без всяких лекарств,таблеток и.т.д. Просто хочу сказать что всё зависит от тебя. Люби себя, и тогда тебя полюбят все. Самое главное это СИЛА ЖЕЛАНИЕ, и СИЛА ВОЛИ…… Мне сейчас 16лет..вес:55. Брось лень. И начни сегодня. Каждая девушка заслуживает счастья. УДАЧИ….
привет. Я хочу поделиться своей историей. Я тоже с детства была очень толстой. При росте 1.53 я весила 85 кг. Многие люди обижали своими словами. Мне было так больно. Самые последние мои огромные джинсы были 36 размера…. Я за месяцев похудела до 50 кг. Без всяких лекарств,таблеток и.т.д. Просто хочу сказать что всё зависит от тебя. Люби себя, и тогда тебя полюбят все. Самое главное это СИЛА ЖЕЛАНИЕ, и СИЛА ВОЛИ…… Мне сейчас 16лет..вес:55. Брось лень. И начни сегодня. С чего начать. Купи красивые джинсы или платье о которой ты мечтала.(но маленького размера), просто откажись от сахара и хлеба, скинешь 2кг и дальше сама найдешь способ.Каждая девушка заслуживает счастья. УДАЧИ….
PS:утром-делала пресс:50раз,бегала 15кругов 3км( начинала с одного). Обед полноценный. Вечером 10кругов. 30минут скалкалки. 30 мин.крутила обручь(хулахуп). Пресс:50ращ. И в итоге за 5 месяцев бросила 30кг. Сейчас есть красивый, хороший бойфренд-борец. Чемпион Казахстана…..