Имя: Лена
Дорогой психолог, мне нужна твоя помощь.
Я ненавижу себя.
Я обнаружила, что я легко врежу людям., а затем извиняться за свои поступки. Последние 5 лет я сделала ужасные вещи своим близким друзьям, которые помогли мне достичь моих целей. Я чувствую, что я использую и выбрасываю их в мусор. я плохой и злой человек .. Я бы никогда не хотела такого друга, как я.
Как изменить себя ?
3 ответа на "Я ненавижу себя"
Здравствуйте Лена.В первую очередь успокойтесь и возьмите себя в руки.Каждому человеку свойственно ошибаться.Мы все люди,все мы ошибаемся и допускаем ошибки.Но самое главное знаете что,остановиться во время и переосмыслить всю свою жизнь.Если вы считаете что вы поступили и поступали плохо с людьми,вы можете искренно извиниться и исправить все свои ошибки.Простят вас они или нет,это их право.Но самое главное вы успокоите свою душу,попросите у них искренно прощение.И постарайтесь в будущем не поступать так с людьми.Вам надо полюбить себя.Ненависть вас только разрушает и ухудшает ваше состояние.Сходите к психологу.Пообщайтесь с ним.Нельзя так плохо поступать с людьми ведь так могут и поступить с вами в будущем.Вы главное осознаете то что вы поступаете плохо.Но вы должны стараться больше так не поступать.У каждого человека есть сила воли внутри.И у вас она есть.Удачи вам.Держитесь.
помогать самой
Что бы себя изменить, нужно понять, увидеть причины такого своего поведения. Описываемое Вами присуще эгоизму. Поэтому нужно учиться с ним бороться. Учиться поступать вопреки его желаниям там, где Вы ещё можете ему противостоять. Вытесняйте эгоизм из души любовью — учитесь любить людей. Для этого ежедневно совершайте маленькие подвиги любви: уступайте, пропускайте в перёд других, хочется сказать кому-то грубое слово — промолчите, хочется ответить злом на зло — не отвечайте, у Вас плохое настроение — пересильте себя и не показывайте это другим, говорите добрые слова тому, кому этого говорить совсем не хочется. Но не для того, что бы потом иметь с этого выгоду, а для того чтобы окружающим Вас людям было чуточку легче и радостнее жить. Всё большое и великое начинается с малого.