Имя: Елена
Здравствуйте! У меня такая проблема, я уже год живу с молодым человеком, но за этот год, я так и не научилась его понимать и слышать, у нас все происходит либо по-моему, либо никак, проявляется чистый эгоизм,если он не хочет что-то делать по-моему,у меня начинаются какие-то психи и обиды постоянные,и ему проще сделать,как мне нужно..А если все по-моему,либо так как хотим мы оба,тогда у нас просто образцовая семья...Умом понимаю,что с таким характером нормальных отношений я ни с кем не построю,а поделать с собою ничего не могу!Разговоры об этом с ним приводят в тупик,потому что он говорит,что любит меня такую,какая есть,но мне просто необходимо менять свой характер!
Один ответ на "Я не умею слушать"
Елена, попробуйте больше наблюдать за собой, осознавать себя, свои мысли, эмоции.
Это поможет со временем замечать в себе обиду не тогда, когда уже поздно, и летят тарелки, а в момент её зарождения. Сразу ловите себя на том, что появляется обида и начинайте задавать себе вопросы: «на что обида?», «действительно ли кто-то виноват?», «если да, то сделал ли он это намеренно?» и другие в таком духе. Ещё эффективнее будет, если начнёте обсуждать эти наблюдения с вашим партнёром.
Осознанная на этапе зарождения обида чаще всего теряет большую часть своей силы.
Если с первого раза не получится, не расстраивайтесь! Если никогда раньше не наблюдали за собой и не анализировали, то пройдёт некоторое время прежде, чем это войдёт в привычку.