Имя: Соня
Наверное, это просто предрассудки, вызванные подростковым возрастом и всё такое, но, мне кажется, что я ничего не смогу ._. Каждый день я с холодной головой перечисляю себе свои недостатки, смотрю на себя, как на ничтожество и вижу в себе только плохое. Я просто физически не могу себя полюбить.
У меня возникают мысли, что я никому не нужна и что у меня нет никакого будущего. Мысли о предстоящей учёбе в колледже, в университете, или о работе могут довести меня до истерики, потому что я боюсь и не верю в себя.
Я очень замкнута и не могу рассказывать о своих проблемах кому-то лично, потому что меня начинает тошнить от собственной ничтожности.
Каждый день я рассчетливо думаю о самоубийстве, продумывая каждый шаг. У меня было уже две неудачных попытки суицида, даже это я не могу довести до конца.
Возможно, мне просто нужно, чтобы кто-то меня поддержал, но я надоела подругам с нытьем, а живу только с мамой, которой не хочу досаждать. Были мысли обратиться к психиатру, потому что я подозреваю у себя какое-то расстройство.
Я понимаю, что мои жалобы - просто свинское поведение по отношению к людям с серьёзными проблемами и от этого только хуже.
Один ответ на "Я не смогу"
Здравствуйте, Соня!
Не только подросток может видеть в себе свои недостатки и не верить в себя. Такому подвержен каждый человек.
Может стоит сказать себе «стоп»?! Задуматься, почему вы не переставая находите в себе недостатки и почему не видите в себе ваши достоинства?!
Любой человек уникален и прекрасен по-своему. И вы не исключение. Только нужно позволить себе найти что-то хорошее.
Страхи, плохие мысли имеют свойство раздуваться, они могут полностью захватить человека до тех пор, пока сам человек не одумается. Если каждый день находить в себе новые недостатки, то так просто не выжить. Это очень тяжелый груз.
Может вам стоит заняться интересным хобби, который захватит все ваши мысли и переживания. Есть ли у вас увлечение, которое нравится вам? Природа не любит пустоту, пока ваша голова забита негативными мыслями, хорошее не может зайти к вам из-за отсутствия свободного места.
Попробуйте в свободное время занять себя чем-нибудь увлекательным, чтобы у вас не было возможности думать о ваших недостатках.
С другой стороны, можете попробовать сыграть в игру: как только вы находите в себе новый недостаток, подключите свою фантазию и подумайте где же можно применить данное свойство, возможно, новый недостаток сможет быть вам полезным?
В любом случае, помните, что вы единственная в своем роде и такого прекрасного создания в мире больше нет. Возможно, через 40 000 000 лет на свете появится человек похожий на вас, но это уже не важно. А важно то, что есть сейчас.
Удачи!