Имя: Екатерина
Здравствуйте, меня зовут Екатерина мне 23 года. Я очень плохой человек, замкнутый, не нужный не кому. У меня все не так. Люди меня вообще не воспринемают, избегают. Во первых я очень глупая ( расцениваю это так, что очень плохая память), хотя я стараюсь читать книги. Я не умею вообще общаться с людьми, а человек с которым у меня все таки удается поговорить, сразу меня избегают и призирают.
Я не умею за себя постоять. Когда нахожусь с проблемой, то чувствую себя не пойми кем. Я живу в маленькой комнатке с сыном, ему 5 лет, с мамой и с пьющим и ненавидевшим меня отчимом. Кстати я стала много употреблять много алкоголя в связи со своей некчомностью, молодого человека у меня естественно нет. Часто депрессивное состояние. А еще я очень трусливая. Меня в жизни нечего не интересует, не радует. Работы нет, не берут. Вообщем я в полном отчаяние и не знаю что мне делать.
3 ответа на "Я не нужный человек"
Екатерина,у вас чувствуется низкая самооценка. Вы называете себя плохим человеком? с чего бы это, вы человека убили что ли. Не нужный некому — а собственному сыну вы тоже не нужны что ли? Хорошо что вы понимаете что вы начали употреблять много алкоголя — и это говорит что вы совершенно не глупая, так вы видимо пытаетесь уйти от проблем. Чтобы вас что то интересовала или радовало надо начать чем то интересоваться. Вы уже интересуетесь книгами — и это уже хорошо. Кроме вас вам никто не поможет выйти из депрессии. Есть явные признаки созависимости в алкогольной семье — отчим, как вы писали любит выпивать. Вам нужно почитать книги на тему созависимости. Найти работу — не может быть чтоб вас не берут никуда, всегда найдется место — вам сейчас главное найти любую работу, чтоб повысить своб самооценку и начать выходить из депрессии.
Сейчас кризис, вот поэтому не берут на работу. Как мне поднять свою самооценку? Как сделать так, чтоб меня люди любили, как избавиться от тараканов в голове. Я очень самокритичная. Хочу стать сильной, как физически, так и морально. Просто не могу самостоятельно сделать первый шаг.
Как это не банально звучит, но нужно начать именно с любви к себе. Пока вы не полюбите себя, вас никто не полюбит. Попробуйте изменить свою жизнь, начните с малого, например измените распорядок жизни, просыпайтесь пораньше, делайте зарядку под любимую музыку, возможно в дальнейшем и бегать начнете. Завести дневник будет замечательно, хорошо самооценку подымают комплименты, можете даже выделить листик,А2 формата например, и писать на нем себе комплименты каждый день, пусть с ошибками, опечатками, зато это будет искренне и вы воочию увидите динамику вашего развития. И еще вы говорили что читаете книги, это очень хорошо) а вы пробовали читать их с выражением и в голос?) попробуйте и возможно вам понравится.