Имя: Настя
Я часто думаю о смерти, о том, что мне лучше умереть. Эти мысли у меня лет с шести, с такого возраста я помню себя. Сейчас мне 22 года, и я понимаю, что это ненормально. Я пытаюсь с этим справиться, отвлечься на что-то другое, но все равно возвращаюсь к этому. Я ненавижу себя, и чувствую, что еще чуть-чуть и я сорвусь. Иногда я сама себе причиняю боль, наношу порезы, так я наказываю себя.
Никто из моего окружения не знает об этом. У меня тяжелые отношения с родителями, они недовольны мной, считают никчемной. А я всю жизнь пытаюсь доказать обратное: закончила школу с медалью, поступила в хороший вуз на бюджет, я искренне стараюсь быть хорошей дочерью, но у меня ничего не получается. Я не соответствую их ожиданиям: недостаточно умна, красива, хороша.
Я пыталась поговорить об этом с ними, но меня подняли на смех. У меня были проблемы в детстве, надо мной издевались в школе, поэтому я никому не доверяю. Я не верю людям, и мне не с кем обсудить мои проблемы, даже с любимым человеком. Мне кажется, что он тоже будет надо мной смеяться или же просто решит, что я странная.
У меня чувство, что я постоянно играю роль, делаю вид, что все хорошо, а в душе готова кричать. Последние месяцы я не нахожу себе места, нервничаю, переживаю, особых причин нет, все как обычно.
Но эти приступы ненависти к себе участились. С утра может быть все нормально, а вечером я готова опять порезать себя. Меня это пугает, эти резкие перепады, я не чувствую себя адекватной и боюсь, что могу сделать что-то непоправимое. Пожалуйста, помогите мне, я очень хочу вести нормальную жизнь.
6 ответов на "Я часто думаю о смерти"
Мне очень хотеться вам помочь, но точно и наверняка не знаю как т.к. я сам страдаю от этой проблемы. Так же в детстве чуть не погубил себя этими мыслями, постоянно преследуют мысли о смысле моего существования но поддерживали меня и продолжают поддерживать на плаву цели которые я себе ставлю и в процессе их достижения всё это отходит :-) Попробуйте поставить себе яркую и красивую цель в жизни и даже не заметите как всё это пропадёт :-) Удачи вам!
Никита, большое спасибо за Ваш совет! Вы правы, именно так и надо поступать. После ваших слов мне стало легче, постараюсь больше не впадать в хандру и двигаться дальше. Еще раз спасибо, вы мне правда помогли)
меня зовут мадина мне 22 года
я тоже каждый день думаю о смерти и меня уже это очень сильно пугает у меня
на руке множество шрамов
это все я сама себе порезала
не знаю почему со мной так происходит
я так хочу узнать почему со мной так
помогите мне ___
Настя вы написали что вы справились с этим
как это подскажите мне пожалуйста…..
Мадина, я понимаю, что очень тяжело выбраться из этого состояния, но это нужно сделать, в первую очередь для себя самой. Вы должны этого очень захотеть, попробуйте найти положительные моменты, концентрируйтесь на них, думайте о хорошем, полюбите себя. Не надо себя мучить и причинять боль. Я тоже через это все прошла. Да, у меня и сейчас бывают плохие мысли, но я стараюсь занять себя чем-то в такие моменты, любое занятие: хобби, спорт, готовка, чтение книг, даже просто прогулка. Не дайте плохим вещам сломить вас. Если Вам нужна помощь, поговорите с близким человеком, тем, кому по-настоящему доверяете, с тем, кто сможет Вас понять и помочь. То, что Вы хотите выбраться из этого состояния уже о многом говорит. Боритесь за себя, в жизни будет еще много хороших моментов, вот увидите. Пройдет время, и Вы не поверите, что когда-то у Вас были такие проблемы. Поверьте, все наладится. Полюбите себя, сделайте себе подарок или то, что Вас порадует. В жизни нас окружает много вещей, способных сделать каждый день хорошим, главное их увидеть. Я искренне желаю Вам обрести душевный покой, чтобы такие плохие мысли Вас больше не преследовали.
Стало легче когда осознал что мы все находимся в циклическом кругу рождение-жизнь-смерть и снова и снова мы это переживаем(возможно это не так, но очень похоже). Возможно мы находимся в петле времени или какой нибудь чёрной дыре циклической, не известно сколько до нас мир строится и будет строится. И возможно сейчас не 21 век а намного больше, представьте что возможно ещё есть Земли где есть жизнь. Мы не помним до рождения и после смерти, мы не помним боль, возможно при смерти тоже не будем чувствовать боль. Возможно мы живем сначала формирования Земли и не знаем этого, например сегодня упал самолёт люди погибли, а в Африке массовое рождение детей, все циклично, все закономерно. Примите смерть как дар Божий. Я понимаю тяжело принять, но нужно. Мы все там встретимся, и мы там были встречались друг с другом и встретимся, и опять сначала. Если Вам дано жить живите, разве вам не хочется посмотреть на своих детей, повидать мир? У нас есть чувство любовь, любите жизнь, не просто это Бог дал или не Бог. Родственники и Вы встретитись там в мире Душ, обниметесь и опять в плоть непомнящую возродитесь, и снова рождение-жизнь-смерть в 22 веке и тд…. Мне 25 лет, только сейчас стал задумываться о смерти, в раздумьях далеко доходил. Я так же как и Вы боялся, переосилил, стал по-другому мыслить. Нужно Вам сделать:
1) все принять как есть
2) мы созданы для любви и сделать мир лучше, так что любите.
3) занимайтесь сексом, это приятно
4) чаще меняйте обстановку, ездите отдыхать
5) поставьте цель, например заработать много денег, потому что есть разница вы ездите на копейке или на ламбо. (Все равно это цель)
6) много много общения, чере силу и Вам будет легче.
7) дайте детям счастья и материального и духовного.
Тяжело принять, но это нужно сделать. Алкоголь и наркотики, сильные таблетки, усугубляют положение.